NgÆ°á»i bán dâm chuyá»n giá»i bá» bắn chết gây phẫn ná» á» Pháp
Mục lục:
Có rắc rối với nghiện khiêu dâm của bạn? Sử dụng 15 lời khuyên này về cách ngừng xem phim khiêu dâm và lấy lại cuộc sống của bạn theo thứ tự bằng cách đối phó với chứng nghiện.
Bạn có ghét lượng thời gian bạn xem phim khiêu dâm mỗi ngày không?
Xem phim khiêu dâm không sai nếu bạn đủ tuổi.
Và không có gì phải xấu hổ.
Nhưng nếu bạn cảm thấy như nó lấy đi rất nhiều thời gian của bạn và bạn sẽ nản lòng ngay khi bạn hoàn thành hành động, đây là những gì bạn cần làm để kiểm soát bàn tay giận dữ của mình và bỏ thói quen theo thời gian.
Làm thế nào để ngừng xem phim khiêu dâm
Hầu hết chúng ta đã có những cách riêng để giải quyết vấn đề này tại một số thời điểm trong cuộc sống của chúng ta.
Mặc dù thật dễ dàng để từ bỏ thói quen đối với hầu hết các chàng trai, một vài chàng trai có thể gặp khó khăn hơn khi đối phó với phim khiêu dâm và sự nhàm chán so với những người khác.
# 1 Cố gắng hoàn thành bản thân càng sớm càng tốt. Cái cống lớn nhất của việc nghiện phim khiêu dâm là lượng thời gian nó hút ra khỏi cuộc sống của bạn. Khiêu dâm có thể hấp dẫn và bạn sẽ không bao giờ nhận ra thời gian trôi nhanh như thế nào. Thay vì tránh xem phim khiêu dâm hoàn toàn, hãy học cách kết thúc nhanh chóng.
# 2 Hạn chế video của bạn. Cung cấp cho bạn một số lượng video khiêu dâm để xem mỗi ngày trước khi bạn tắt thiết bị của mình vào ban đêm. Đừng vượt quá số lượng video. Hoàn thành ngay cả khi bạn không thích những gì bạn đang xem.
# 3 Giữ cho mình bận rộn. Đừng nhàn rỗi. Đó là cách dễ nhất để tránh mất quá nhiều thời gian xem phim khiêu dâm.
# 4 Lấy bạn gái. Đây là một lời sáo rỗng vì một số người đàn ông kết hôn hạnh phúc quá nghiện phim khiêu dâm. Nhận bạn gái hoặc cố gắng chuyển hướng quan tâm khiêu dâm của bạn đến đối tác của bạn.
# 5 Xem nhiều đến nỗi bạn phát ốm vì nó. Đánh bại bản thân quá nhiều lần trong một ngày cuối tuần đến nỗi bạn cảm thấy mệt mỏi và mệt mỏi vì điều đó. Nó có thể không hoạt động mọi lúc, nhưng đôi khi, quá mức thực sự có thể giúp bạn đánh bại thói quen.
# 6 Bạn cần một sự phân tâm. Mỗi khi bạn cảm thấy muốn thủ dâm, hãy làm một việc khác mà bạn thích liên quan đến sự chú ý của bạn.
# 7 Quan hệ tình dục và xem phim khiêu dâm cùng một lúc. Nếu bạn có một đối tác và vẫn đang gặp khó khăn trong việc đối phó với chứng nghiện phim khiêu dâm, hãy xem nó cùng với đối tác của bạn và quan hệ tình dục cùng một lúc. Nó sẽ giúp bạn có đời sống tình dục tốt hơn và đánh bại cơn nghiện cùng một lúc.
# 8 Thay vào đó hãy chơi game trên bảng điều khiển của bạn. Con trai thích chơi game. Nó giữ cho bạn tham gia và phân tâm cùng một lúc. Và với tiếng vang adrenalin của một trò chơi hay, bạn có thể sẽ cảm thấy mệt mỏi sau một trò chơi liên quan và có ít năng lượng trong tay.
# 9 Đừng dành quá nhiều thời gian một mình. Thời gian cô đơn là thời gian vui vẻ cho một anh chàng xem quá nhiều phim khiêu dâm. Tránh cô lập bản thân trong phòng của bạn. Gặp gỡ bạn bè của bạn, hoặc bước ra khỏi nhà một lúc khi bạn cảm thấy muốn xem phim khiêu dâm.
# 10 Thời gian cho chính mình. Nếu bạn cảm thấy thất vọng bởi lượng thời gian bạn mất mỗi ngày khi xem phim khiêu dâm, hãy học cách tự tính thời gian. Dành cho mình 15 đến 20 phút trong vài ngày đầu và giảm thời gian đó xuống vài phút sau đó. Bạn sẽ tiết kiệm thời gian và trải nghiệm ít thỏa mãn tình dục thông qua phim khiêu dâm.
# 11 Thủ dâm với một vài video nhàm chán. Bạn thích khiêu dâm vì cảm thấy tốt. Nếu sự phấn khích mà bạn đang xây dựng bắt đầu tan biến, thì cơn nghiện của bạn cũng vậy.
# 12 Hạn chế một trang web khiêu dâm mỗi tuần. Vào cuối tuần, nếu bạn là một người lướt phim khiêu dâm nhanh chóng tìm kiếm những điều tốt nhất về tình dục, bạn sẽ hết những video hay mà bạn thích trong một tuần.
# 13 Tránh những ám ảnh yêu thích của bạn. Bạn có thích quan hệ tình dục say xỉn, vi phạm, tôn sùng, moresomes, đồng tính nữ, vv Đi cho một điển hình trên một. Nó sẽ rất thú vị và cuối cùng, bạn sẽ cảm thấy nhàm chán khi xem cùng một thói quen mọi lúc.
# 14 Hạn chế tay trong quần. Hạn chế việc đánh đòn của bạn xuống một lần một ngày, hoặc tối đa hai lần một ngày. Làm điều đó vào buổi sáng và buổi tối. Bạn có thể loại bỏ nội dung khiêu dâm trong phần còn lại của ngày. Từ từ cai sữa và giảm xuống chỉ còn một lần một ngày bằng cách đánh lạc hướng bản thân. Nếu người đàn ông nhỏ bé của bạn không thể đứng lên vì anh ta đã làm xong cả ngày, bạn có thể học cách bỏ qua anh ta.
# 15 Đó chỉ là một giai đoạn. Nó sẽ qua thôi. Tất cả chúng ta đã ở đó. Đặc biệt nếu bạn là một thiếu niên, không dễ để kiểm soát thứ đó trong quần của bạn. Cố gắng tránh nó, nhưng đừng xấu hổ hay ghét bản thân vì điều đó. Trừ khi bạn gặp vấn đề với vấn đề này trong hơn một vài năm, chỉ cần sử dụng các bước này. Nó chắc chắn sẽ làm việc cho bạn miễn là bạn quyết tâm.
Dấu hiệu bạn đang xem quá nhiều nội dung khiêu dâm
Vậy làm thế nào để bạn biết bạn đang xem quá nhiều nội dung khiêu dâm ở nơi đầu tiên? Dưới đây là năm dấu hiệu bạn cần để ý. Rốt cuộc, phủ nhận không bao giờ là một cái cớ đủ tốt.
# 1 Bạn không có thời gian cho bất cứ điều gì khác. Nếu bạn dành mỗi phút một mình trước máy tính xem phim khiêu dâm, rất có thể bạn đã nghiện nó.
# 2 Nếu bạn thất vọng ngay khi bạn cảm nhận được. Bạn có thể tận hưởng chiếc dingdong trong tay trên nệm của bạn trong khi bạn đang xem phim khiêu dâm. Nhưng ngay sau khi bạn hoàn thành, bạn có cảm thấy thất vọng hay ghét bản thân vì đã làm điều đó? Có lẽ đã đến lúc hạn chế thói quen này.
# 3 Nếu bạn cảm thấy bất lực mọi lúc. Bạn không có lựa chọn nào khác. Bạn chỉ thích khiêu dâm và nghiện nó. Bạn nhớ phim khiêu dâm nhiều hơn bất cứ điều gì khác và tay bạn muốn gõ một vài trang web người lớn trong trình duyệt của bạn khi không có ai xung quanh.
# 4 Bạn không thể chờ đợi để có được thời gian một mình. Bạn thích dành thời gian một mình để bạn có thể thoát ra. Trong khi hầu hết mọi người ghét ở một mình quá lâu, bạn không thể chờ đợi để có được thời gian một mình với bộ sưu tập khiêu dâm của bạn.
# 5 Bạn dành hơn một giờ mỗi ngày để xem phim khiêu dâm. Đàn ông và phụ nữ xem phim khiêu dâm, nhưng họ làm điều đó trong giới hạn. Bạn có dành vài giờ một ngày để xem những thứ gợi cảm trên máy tính của bạn? Rất có thể, bạn là một người nghiện phim khiêu dâm hoặc đang trên đà trở thành một.
Nếu bạn muốn loại bỏ chứng nghiện khiêu dâm và muốn biết cách ngừng xem phim khiêu dâm, chỉ cần sử dụng 15 mẹo này. Với một chút quyết tâm, bạn sẽ có thể kết thúc thói quen trong một vài tuần.