Đây là cách bạn có thể chiến đấu với căng thẳng và lo âu với iPhone của bạn

$config[ads_kvadrat] not found

GERMAN UMLAUTS for Dummies - How To Pronounce Ä, Ö, Ü

GERMAN UMLAUTS for Dummies - How To Pronounce Ä, Ö, Ü
Anonim

Nó dễ dàng tự lừa mình nghĩ rằng đau khổ là bình thường. Ý tôi là, chỉ cần nhìn vào tất cả điều này Tôi mơ hồ ra hiệu cho một bức tranh về Trái đất tại sao bạn sẽ khổ? Đôi khi, nếu tôi không nhấn mạnh quá mức, tôi sẽ thích căng thẳng Tại sao tôi không quá căng thẳng? Có phải tôi đang quên điều gì đó mà tôi muốn làm ngay bây giờ không? Hãy duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống lành mạnh, tập trung vào bản thân hoặc thậm chí chỉ thư giãn có thể cảm thấy như một thú vui tội lỗi. Nó thời gian để thay đổi điều đó.

Ứng dụng thiền là một ngành công nghiệp lớn ngay bây giờ, và vì lý do tốt. Họ cung cấp các khóa học trị liệu, hướng dẫn về chánh niệm, thiền định và thư giãn với một phần chi phí của các phương pháp khác và bạn có thể sử dụng nó mọi lúc, mọi nơi. Oh, và họ cũng giúp với giấc ngủ của bạn.

Nổi bật trên Danh sách ứng dụng mới tốt nhất của Apple! Giảm căng thẳng và lo âu với ứng dụng Thiền hàng đầu này trên shop.inverse.com

Được tạo ra bởi các giáo viên và nhà trị liệu thiền định hàng đầu và được cá nhân hóa bởi AI đột phá, Aura Health giúp bạn giảm bớt căng thẳng và lo lắng bằng cách cung cấp các bài tập thiền chánh niệm ngắn, được hỗ trợ khoa học mỗi ngày. Có rất nhiều ứng dụng chánh niệm, nhưng Aura là ứng dụng duy nhất sử dụng máy học để hoàn toàn phục vụ bạn và các nhu cầu cụ thể của bạn. Bạn có thể căng thẳng một cách dữ dội, hoặc bạn có thể cho phép Aura giúp bạn đạt được trạng thái cân bằng lớn hơn mà không phá vỡ ngân hàng hoặc dành quá nhiều thời gian cho các bài tập phức tạp.

Thông thường $ 499 cho đăng ký trọn đời cho ứng dụng và tất cả các dịch vụ của nó, bạn có thể nhận được Aura Premium mãi mãi chỉ với 79,99 đô la ngay bây giờ.

Nghịch đảo có thể nhận được một phần doanh số từ bài đăng ở trên, được tạo độc lập từ nhóm biên tập và quảng cáo của Inverse.

$config[ads_kvadrat] not found