Bé Mai Vy Hát A Di Đà Phật ♫ Nhạc Thiếu Nhi Cho Bé Cho Gia Đình ♫ Nhacpro Kids - Kids Song
Khi đêm giao thừa năm mới trôi qua, bạn sẽ say, thất vọng, và, rất có thể, cũng mệt mỏi. Rằng không chỉ vì một nửa đêm có nghĩa là ở ngoài giờ đi ngủ của bạn. Nó khác vì uống rượu và tỉnh táo - hai điều thường được thực hiện song song - thực sự rất tốt. Rượu làm rất nhiều thứ thú vị cho cơ thể con người, nhưng trước hết và nó làm nó chậm lại. Uống rượu khiến chúng ta mệt mỏi và khi chúng ta dậy muộn, ít vui vẻ.
Điều này không có nghĩa là bạn không nên uống rượu vào đêm giao thừa. Bạn có thể nhu cầu để uống vào đêm giao thừa. Chỉ là khi bạn bắt đầu tụt hậu, bạn nên bắt đầu uống cà phê nếu bạn muốn bữa tiệc tiếp tục.
Trong khi đa số mọi người phát triển mức độ chịu đựng các tác động gây ngủ của booze - đây là lý do tại sao các quán bar có phân, không phải giường - điều đó có nghĩa là bạn không thể tránh khỏi các tác động hoặc họ đã giành được linger. Uống một vài giờ trước khi đi ngủ đảm bảo giấc ngủ không ngon: Nó, gần như nghịch lý, làm tăng sự tỉnh táo trong giai đoạn một của giai đoạn ngủ.Và bởi vì rượu làm tăng hoóc môn gây căng thẳng epinephrine, cơ thể cảm thấy bị kích thích và nhịp tim của bạn tăng lên gây hại cho giấc mơ.
Và, không, tỉnh táo không đảm bảo giấc ngủ ngon hơn. Tác dụng phụ của cơ thể chuyển hóa và loại bỏ booze khỏi cơ thể? Mất ngủ nhiều hơn. Oh, và bạn sẽ đi tiểu rất nhiều.
Nếu bạn đi ngủ say sưa và thức dậy cơn đói, nó cũng có khả năng là lông của con chó sẽ làm chậm quá trình lăn của bạn. Đồ uống vào giữa buổi chiều có thể đặc biệt mệt mỏi - nếu bạn không nghỉ ngơi tốt, người ta nghĩ rằng ngay cả một loại đồ uống cũng có thể giúp bạn uống. Tuy nhiên, tin tốt cho những người uống rượu ban ngày là bất chấp các nghiên cứu nói rằng buồn ngủ tăng lên hợp chất của rượu., bạn cảm thấy khổ sở như thế nào phần lớn là một trò chơi tinh thần. Một nghiên cứu về những người uống rượu ban ngày từ 1980 1980 đã phát hiện ra rằng những người tham gia nhóm người thích rượu bia thường trải nghiệm rượu như tăng sự phấn khích và sức sống của họ, trong khi những người tham gia không thích rượu thường trải qua rượu làm tăng cơn buồn ngủ.
Vì vậy, làm thế nào để một người chiến đấu với phía dozy của booze? Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống rượu mãn tính khiến não tăng chuyển hóa acetate, ưu tiên ion âm làm phương tiện năng lượng thay vì glucose. Nói cách khác, uống nhiều thời gian có thể giải quyết được vấn đề (cũng có thể là không, các nghiên cứu đã định cư vấn đề), nhưng không quá hạn. Và vodka Red Bull đó không phải là một giải pháp. Cocktail uống nước tăng lực có thể giúp duy trì bữa tiệc tới sáu giờ, nhưng có vấn đề với cách tiếp cận. Đồ uống năng lượng thuyết phục não của bạn rằng uống nhiều hơn là được, ngay cả khi nó trao đổi chất không khôn ngoan và khiến bạn có nguy cơ đưa ra quyết định tồi tệ hơn do quá tự tin.
Cách tiếp cận tốt nhất: Uống một lúc rồi ngừng uống. Điều quan trọng nhất là giữ tỉnh táo hoặc cố gắng để tỉnh táo lên, đó là một bài tập khá vô dụng. Ý tưởng là để tận hưởng những tác dụng phụ thú vị của rượu mà không chịu khuất phục trước những thứ ít dễ chịu hơn và làm hỏng ngày đầu tiên của năm mới. Đây là lý do tại sao chuyển sang cà phê vào nửa đêm hoạt động. Nó là một diarrhetic để bạn có được một bảng đá sạch. Nghĩa đen