Bò sữa vào ban đêm làm cho sữa trở thành thức uống buồn ngủ

$config[ads_kvadrat] not found

Настя и папа играют на улице

Настя и папа играют на улице
Anonim

Một sản phẩm sữa bò được sản xuất vào ban đêm có thể có tác dụng điều trị chứng mất ngủ và lo lắng, theo một nghiên cứu được công bố gần đây.

Một ly sữa ấm là một giải pháp được đề xuất nổi tiếng cho chứng mất ngủ, nhưng theo một bài báo được đăng trên Tạp chí thực phẩm thuốc vào ngày 18 tháng 11 bởi một nhóm nghiên cứu từ Hàn Quốc, loại sữa tốt nhất để thử khi khó ngủ là sữa được thu thập từ một con bò vào ban đêm.

Nghiên cứu chỉ định sữa được thu thập vào ban đêm là sữa đêm Đêm - có ý nghĩa và các nhà nghiên cứu liên quan phát hiện ra rằng đồ uống có tác dụng an thần cho chuột. Việc uống sữa đêm không chỉ làm giảm hoạt động ở những con chuột được nghiên cứu mà còn ảnh hưởng đến sự cân bằng và phối hợp đồng thời làm tăng thời gian ngủ tổng thể khi nghỉ ngơi khi so sánh với hoạt động của loài gặm nhấm được cho ăn sữa trong ngày. Những con chuột được cho ăn sữa đêm cũng có vẻ thích thú hơn với việc khám phá các không gian mở, điều này cho thấy sự giảm bớt lo lắng có thể so sánh với những tác động mà chuột gặp phải từ việc tiêu thụ thuốc chống lo âu medzepam.

Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng sữa đêm có lượng melatonin gấp 10 lần (một loại hormone giúp điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ của con người) được tìm thấy trong sữa ban ngày, cộng thêm 24% tryptophan (một loại axit amin được biết đến với đặc tính gây ngủ).

Tuy nhiên, cho đến nay, vẫn chưa có thử nghiệm nào trên người, điều đó có nghĩa là sữa đêm có thể không hiệu quả như thế nào hay hiệu quả ở tất cả các con trên con người. Hơn nữa, nếu nó phải là một sản phẩm sữa cuối cùng có ích khi nghỉ ngơi, người ta chỉ có thể hy vọng các nhà nghiên cứu Hàn Quốc sẽ vươn ra đại dương và tham khảo ý kiến ​​của Ben & Jerry, về phương pháp giao hàng thích hợp.

$config[ads_kvadrat] not found