Hài Tiếng Thái: Má Thúa Ố
Sloth là một tội lỗi, nhưng - duy nhất - nó là một thứ có thể chữa được.
Lười biếng mãn tính có thể có một cơ sở tiến hóa: Hãy xem xét của chúng tôi cương cứng tổ tiên cần phải thèm ăn calo (hoặc chỉ nhìn vào một con mèo). Nhưng chúng ta đang sống trong một thời đại nhiều và phản xạ tránh công việc trở nên nguy hiểm hơn nguy cơ hết nhiên liệu. Cuối cùng, Samuele Marcora, Giám đốc Nghiên cứu của Trường Khoa học Thể dục và Thể thao thuộc Đại học Kent, cho rằng đã đến lúc phải xem xét một phương pháp chữa bệnh bằng thuốc thần kinh. Những gì anh ấy đề xuất là chính xác doping a la Lance Armstrong, nhưng nó cũng không chính xác.
Mục tiêu của Marcora, anh giải thích với Nghịch đảo Hiệu suất cao nhất là đỉnh cao, nhưng việc loại bỏ một số trở ngại tinh thần để gắng sức. Ông Laz thừa nhận rất phức tạp, anh ấy thừa nhận, nói thêm rằng gen sloth gen mà chúng tôi có thể đã từng được chọn để tương tác ở mọi cấp độ với động lực cá nhân, một kẻ xúi giục hơn nhiều.
Marcora nghĩ rằng có hai cách để giải quyết vấn đề này. Các tổ chức lớn, bao gồm cả các chính phủ, có thể thử - như nhiều chiến dịch y tế công cộng đã làm - để tăng động lực bằng cách làm cho công chúng tràn ngập các lợi ích sức khỏe của việc tập thể dục. Hoặc các bác sĩ có thể điều trị cho bệnh nhân lười biếng, cho họ các loại thuốc giúp tập thể dục và làm việc cảm thấy dễ dàng hơn. Về cơ bản, Marcora muốn tăng tốc mọi người bằng cách hạ thấp các chướng ngại vật.
Theo ông, đây là nơi mà doping của sự xuất hiện. Giảm nhận thức về nỗ lực là hoàn toàn có thể - với các chất phù hợp. Mặc dù chúng tôi không nghĩ rằng caffeine là một loại thuốc, nhưng nó thực sự là một chất kích thích tâm lý mạnh mẽ ảnh hưởng đến quá trình sinh lý thần kinh để làm cho việc tập thể dục có vẻ dễ dàng hơn. Chúng tôi có cảm giác về nỗ lực này có liên quan đến cường độ tập luyện và cả thời gian tập thể dục, anh nói. Caffein Caffeine rất tốt trong việc giảm điều đó nhận thức của nỗ lực.
Anh ấy nhanh chóng chỉ ra điều này bởi vì người doping Cảnh báo cho mọi người và cà phê trực tiếp. Anh ta chỉ muốn có hệ thống hơn về việc tự dùng thuốc, một truyền thống lâu đời như đàn ông. Và cách tiếp cận của anh ta là đủ đơn giản. Việc giảm tác dụng của caffeine trên nỗ lực nhận thức đòi hỏi liều cao hơn một chút - đối với người Mỹ trung bình, nó tương đương với khoảng ba espressos - và định thời gian dùng thuốc trong khoảng 30-60 phút trước khi tập thể dục.
Nói điều này nghe có vẻ ghê gớm, nhưng nó lại có cùng số lượng vào một ly cà phê lớn tại Starbucks, anh nói. Không có gì lạ.
Sau đó, các loại thuốc được đưa vào: Tác động của việc sử dụng thuốc ADHD ritalin và thuốc gây nghiện modafinil đối với nỗ lực nhận thức là sâu sắc và tác dụng phụ là tối thiểu. Những lợi ích của việc trở thành người trông nom và hoạt động thể chất còn lại rất có khả năng vượt trội, với một lượng đáng kể, tác dụng phụ của việc sử dụng thuốc, Marcora nói. Vì vậy, có thể biện minh y tế của bạn ngay đó.
Điều quan trọng cần ghi nhớ là không ai trong số những nhà phân tâm học này sẽ biến khoai tây văng thành vận động viên qua đêm. Nhưng nếu một người đăng ký thành viên phòng tập thể dục của ý chí của riêng họ và sau đó Marcora nói rằng họ sẽ trở thành một địa ngục với nhiều khả năng tiếp tục đào tạo.
Có phải thực tế rằng mục tiêu là tâm lý chứ không phải vật lý làm cho doping lười biếng ít âm u hơn so với sử dụng steroid? Đối với Marcora, những gì nó đi xuống là bối cảnh. Vấn đề chính, tôi nghĩ, là một vấn đề văn hóa, ông nói. Đối với những người đến từ thể thao, dùng thuốc để tăng hiệu suất, để tập luyện dễ dàng hơn - họ coi đó là gian lận. Điều mà tôi nghĩ là chính xác * trong bối cảnh thể thao. Bên ngoài các môn thể thao, các sân chơi được dự định là hoặc được coi là bình đẳng, vì vậy Marcora từ bỏ nỗi kinh hoàng về mặt đạo đức của một lợi thế không công bằng, tự nó phát huy.
Từ một quan điểm hợp lý, anh nói, đó là một người không có trí tuệ.