2-Minute Neuroscience: Effects of Cocaine
Cocaine là một loại thuốc gây nghiện mạnh mẽ, nhưng ở đó, không có cách nào được chấp nhận phổ biến để điều trị nghiện cocaine. Một số loại thuốc được thiết kế để điều trị các bệnh khác cho thấy có khả năng ngừng thôi thúc, và các nhà nghiên cứu thậm chí đang phát triển một loại vắc-xin cocaine, nhưng các phương pháp điều trị đó đã giành được bất cứ lúc nào sớm. Trong khi đó, các nhà khoa học đằng sau một Nghiên cứu não hành vi nghiên cứu lập luận, chúng ta có thể điều trị nghiện bằng một can thiệp mà mọi người đều có quyền truy cập: tập thể dục.
Trong nghiên cứu, các nhà khoa học có trụ sở tại New York đưa ra bằng chứng cho thấy tập thể dục có thể ngăn ngừa tái nghiện thành nghiện cocaine. Khi một người dùng cocaine, thuốc làm tăng mức độ dopamine ở não, một chất dẫn truyền thần kinh giúp kiểm soát các trung tâm thưởng thức và thưởng thức não. Sự gia tăng dopamine củng cố một mong muốn cá nhân về thuốc, và việc sử dụng kéo dài làm giảm khả năng cảm nhận khoái cảm từ những người khác.
Nó cũng thành lập tốt rằng cocaine dự đoán con đường căng thẳng não bộ, khiến người dùng cocaine trở nên hiếu động trong các tình huống căng thẳng. Khi một người cố gắng bỏ cocaine, căng thẳng trở thành một vấn đề vì nó có thể dễ dàng trở thành tác nhân gây nghiện và tái nghiện. Thuốc, đồng tác giả nghiên cứu và nhà nghiên cứu sau tiến sĩ của Đại học Y khoa Lisa Lisa Robison, Ph.D. kể Nghịch đảo Theo một nghiên cứu của cô, một cách để chống lại sự xúc phạm đó là tập thể dục.
Một thứ gì đó tuyệt vời để tập thể dục là nó có một thỏa thuận hai đối một! Tập thể dục đã được chứng minh là vừa cải thiện chức năng của con đường khen thưởng vừa giảm phản ứng căng thẳng. Tập thể dục là một phương tiện tự nhiên và hiệu quả để chống lại lạm dụng chất gây nghiện và có vô số lợi ích khác cho sức khỏe thể chất và tâm lý.
Trong công việc trước đây, Robison và các đồng nghiệp của cô đã chỉ ra rằng tập thể dục có thể thay đổi con đường phần thưởng mesolimbic để sửa chữa thiệt hại do sử dụng ma túy. Con đường khen thưởng đó đã phát triển để củng cố các hành vi thúc đẩy sự sống còn, như ăn uống và tạo ra các mối quan hệ xã hội. Khi một người nào đó nghiện một loại ma túy như cocaine, con đường phần thưởng đó sẽ trở nên cao trào.
Các nhà khoa học đã khám phá thêm về mối quan hệ giữa con đường khen thưởng, cocaine và tập thể dục bằng cách kiểm tra hành vi gây nghiện của những con chuột nghiện cocaine đã tập thể dục hoặc tập thể dục. Nhóm kiểm soát của những con chuột được nhốt trong chuồng của chúng, nơi chúng vẫn ít vận động; nhóm khác, được đặt trên máy chạy bộ, về cơ bản đã đi vào trại khởi động. Năm ngày một tuần trong sáu tuần, những con chuột đó chạy trên máy chạy bộ trong một giờ.
Phân tích nhóm nghiên cứu cho thấy những con chuột tập thể dục ít có khuynh hướng tìm kiếm cocaine, ngay cả khi chúng bị căng thẳng và đã không có cocaine trong một thời gian dài. Điều này cho thấy tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa tái phát do thuốc gây căng thẳng và tập thể dục nhịp điệu thường xuyên có thể là một phần hữu ích của chương trình phục hồi nghiện cocaine toàn diện cho con người.
Rob đã có những công việc tuyệt vời được thực hiện trong các nghiên cứu ở người cho thấy các phản ứng sinh lý và tâm lý đối với căng thẳng có thể dự đoán một người có khả năng tái phát, một người cho biết. Chúng tôi cũng biết rằng tập thể dục làm giảm căng thẳng và lo lắng ở người. Vì vậy, kết hợp điều này với nhau, ngoài những phát hiện của chúng tôi trong các nghiên cứu trên động vật, nó cho thấy rằng việc giảm phản ứng căng thẳng ở những người bị rối loạn sử dụng chất gây nghiện bằng cách tập thể dục sẽ dẫn đến tỷ lệ tái phát thấp hơn.
Quan tâm đến khoa học tập thể dục? Sau đó xem video này về huyền thoại thực hiện 10.000 bước: