Язык Си для начинающих / #1 - Введение в язык Си
Tinh trùng thế giới phương Tây đang khủng hoảng. Vào tháng 7 năm 2017, một phân tích tổng hợp khổng lồ cho thấy số lượng tinh trùng của nam giới phương Tây trung bình đã giảm một nửa trong 38 năm qua, và dường như không ai biết tại sao. Có một vài lý thuyết, nhưng thậm chí còn ít giải pháp hơn. Nỗ lực mới nhất để khắc phục vấn đề hạt dẻ thế giới đến từ các nhà khoa học được tài trợ bởi Hội đồng Thực phẩm và Thực phẩm khô Quốc tế (một điều có thật) nói rằng ăn hạt giúp tăng cường sức khỏe tinh trùng.
Nghiên cứu, đã được đánh giá ngang hàng, đã được trình bày vào ngày 4 tháng 7 tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Sinh sản và Phôi thai Châu Âu, được tổ chức vào năm nay tại Barcelona. Nghiên cứu ảnh hưởng của việc tiêu thụ 60 gram hạt mỗi ngày đối với 98 thanh niên, các nhà nghiên cứu từ Đơn vị Dinh dưỡng Con người của Đại học Rovira i Virgili ở Tây Ban Nha và Đại học Tự trị Barcelona đã kết luận rằng, vâng, ăn hạt có liên quan đến sức khỏe tinh trùng tổng thể tốt hơn.
Mặc dù được tài trợ bởi một nhóm thương mại quốc tế, nghiên cứu này bắt nguồn từ một số bằng chứng cho thấy việc ăn các loại hạt có thể góp phần vào chất lượng tinh dịch. Trong bản tóm tắt nghiên cứu của họ, nhóm nghiên cứu viết: Gần đây, một số nghiên cứu đã mô tả rằng chế độ ăn uống lành mạnh giàu omega-3, chất chống oxy hóa (ví dụ vitamin C và E, selen và kẽm), Carnitines và folate có thể cải thiện chất lượng tinh dịch. Vì các loại hạt là thực phẩm đậm đặc chất dinh dưỡng có chứa một số chất dinh dưỡng nêu trên, chúng tôi đưa ra giả thuyết rằng, thêm vào chế độ ăn kiểu phương Tây, sẽ ảnh hưởng có lợi đến chất lượng và chức năng của tinh dịch. Thực sự có một số nghiên cứu cho thấy các chất bổ sung này có thể cải thiện sức khỏe tinh trùng, mặc dù các nghiên cứu đều khá nhỏ
Những người tham gia vào nghiên cứu ngẫu nhiên, khởi đầu là một nhóm gồm 119 người đàn ông khỏe mạnh, đều ở độ tuổi từ 18 đến 35 và, đặc biệt, thường tuân theo chế độ ăn kiêng kiểu tây tây - đây là chìa khóa cho giả thuyết của nhóm rằng chế độ ăn kiêng là một trong những nguyên nhân làm giảm chất lượng tinh dịch. Chia những người đàn ông này thành hai nhóm, nhóm nghiên cứu yêu cầu một nửa trong số họ ăn 60 gram mỗi ngày hỗn hợp hạnh nhân-quả phỉ-quả óc chó cùng với thực phẩm thông thường họ ăn mỗi ngày. Nửa còn lại thực hiện với chế độ ăn kiêng thường xuyên của họ.
Trước và sau thời gian nghiên cứu kéo dài 14 tuần, nhóm nghiên cứu đã đo chất lượng tinh trùng bằng các tiêu chí do Tổ chức Y tế Thế giới đưa ra, bao gồm số lượng tinh trùng, sức sống, khả năng vận động và hình thái. Đúng như nhóm dự đoán, nhóm nut nut, nhóm đã cho thấy những cải tiến đáng kể về mặt thống kê trong tất cả các lĩnh vực này so với nhóm kiểm soát vào cuối giai đoạn. Họ cũng nhìn gần vào tinh trùng để xem xét sự phân mảnh DNA DNA của nó, thường được quan sát thấy ở những người đàn ông bị vô sinh. Sau 14 tuần, cũng có một mức giảm đáng kể trên phương pháp này.
Nhóm nghiên cứu cảnh báo rằng nhóm nghiên cứu quá nhỏ và cụ thể - những chàng trai trẻ khỏe mạnh với chế độ ăn phương Tây - chưa thể ngoại suy bất kỳ khuyến nghị chế độ ăn uống toàn cầu nào, vì vậy họ trình bày nghiên cứu của họ như một điểm khởi đầu cho các nhà khoa học muốn điều tra liên kết giữa chế độ ăn uống và sức khỏe tinh trùng. Ngoài ra còn có một số yếu tố gây hại tinh trùng có mục đích khác mà nhóm nghiên cứu đã đưa ra, như tiếp xúc với ô nhiễm, hút thuốc, yêu quần jean, đặt máy tính xách tay vào háng hoặc thậm chí là căng thẳng lâu dài.
Khi số lượng tinh trùng thế giới tiếp tục giảm mà không có lời giải thích, bất kỳ sự dẫn dắt nào về một giải pháp tiềm năng đều đáng để xem xét, miễn là chúng ta tính đến các lợi ích xung đột. Mặc dù Hội đồng Thực phẩm và Thực phẩm khô Quốc tế có thể có lợi nhuận nếu đàn ông chuyển sang các loại hạt vì lợi ích của họ, bất kỳ người đàn ông nào có hạt đều có thể có lợi nếu làm như vậy một cách hợp pháp.