h
Nếu bạn khao khát tuổi mới lớn - thức dậy vào buổi trưa và một sự trao đổi chất không thể tin được - hãy nhìn vào trang Instagram của Tom Holland. Các Người nhện nam diễn viên đã đăng hàng chục trên hàng chục video và hình ảnh về các khóa huấn luyện đóng thế của anh ấy và các buổi tập luyện, tất cả để chuẩn bị cho năm tới Người nhện: Homecoming, được thiết lập cho tháng 7 năm 2017. Xem chúng là một mũi nhọn được đảm bảo vào một vực thẳm cảm xúc, bởi vì bạn sẽ không bao giờ trẻ và hạnh phúc như vậy nữa. Hãy cùng khám phá, hãy khám phá?
Sau khi ra mắt tuyệt vời về phía Iron Man, trong năm nay, LỚN Đội trưởng Mỹ: Nội chiến, Holland đã gây ấn tượng mạnh với người hâm mộ MCU, đưa phương pháp truyền thông xã hội của anh từ một diễn viên vô danh người Anh trở thành người nổi tiếng trên toàn thế giới. Mới chỉ 20 tuổi, người bản địa ở London đã không ngừng rèn luyện võ thuật, thể dục dụng cụ và các mạch theo phong cách CrossFit để có được phong độ cho bộ phim bom tấn mùa hè solo của mình Người nhện: Homecoming, một sản phẩm hợp tác giữa Marvel và Sony từ Cốp xe đạo diễn Jon Watts.
Dưới đây, một trong những video Instagram trước đây của anh ấy từ mùa đông - vài tháng trước khi phát hành Đội trưởng Mỹ: Nội chiến. Holland đã nổ súng và biết một vài điều về việc thực hiện các cú lật.
Vòng xoắn đầy thành công nhưng đầy khó chịu của tôi @_marvinross @ bohdazzler84 @guixdasilva bất kỳ ghi chú nào, ngoài việc không đáp xuống mông của bạn haha #airtrick thích tấm thảm này. Giáng sinh đến sớm. Cảm ơn bạn rất nhiều.
Một video được đăng bởi (@ tomholland2013) trên
Nhưng nhanh chóng chuyển tiếp sau đó và bạn bắt đầu thấy Holland bị tráo đổi trong khi vẫn ở trạng thái khập khiễng. Ở đây anh ấy đang làm cằm. Hoặc có thể anh ấy trên thang cá hồi. Tôi không biết. Tôi có thị lực kém và khoảng chú ý nhỏ vì tôi dị ứng với tập thể dục.
Tập luyện chăm chỉ với @ymkpt. # ngày tốt nhất
Một bức ảnh được đăng bởi ✌️ (@ tomholland2013) trên
Gần đây hơn, Holland đã tăng cường đào tạo với các khoảng thời gian trong khi ăn mặc như Noob Saibot từ Sinh tử Kombat.
Một mạch nhỏ từ hôm nay. Mặt nạ hút độ cao hahaha. @hazosterfield nghiền nát nó!
Một video được đăng bởi (@ tomholland2013) trên
Mượn búa của Thor cho buổi chiều! #teamironman
Một bức ảnh được đăng bởi ✌️ (@ tomholland2013) trên
Quyền anh có truyền thống phong phú ở Luân Đôn, do đó, không có gì ngạc nhiên khi Holland tập luyện để vào vòng trong. Đây là một trong một số trường hợp huấn luyện chiến đấu của anh ấy.
Brixton quyền anh! 👊🏻
Một bức ảnh được đăng bởi ✌️ (@ tomholland2013) trên
Trở lại phòng tập đấm bốc
Một video được đăng bởi (@ tomholland2013) trên
Tập luyện với cậu bé của tôi @hollanddiaz
Một video được đăng bởi (@ tomholland2013) trên
Ở đây, Holland lại chứng minh một lần nữa HAM anh ta đi đào tạo một cách lố bịch như thế nào, bị buộc vào một số thứ mà tôi không muốn Google vì tôi đã có nhiều bánh rán tối nay và tôi cảm thấy như rác.
Quay lại @th somebody_shORGudios cho một phiên giết người trên cơ thể. Cảm ơn @missfitkaren
Một bức ảnh được đăng bởi ✌️ (@ tomholland2013) trên
Người đẩy đẩy 😝. @th somebody_shORGudios @missfitkaren
Một bức ảnh được đăng bởi ✌️ (@ tomholland2013) trên
Bạn biết gì? Tôi sẽ ngừng nói chuyện. Bạn không muốn nghe từ tôi. Ở đây, chỉ có nhiều người Hà Lan làm một loạt các cú hích chết tiệt và còn trẻ.
Tom chết tiệt! Trở lại nó một lần nữa với hội nghị thượng đỉnh. Mất nhiều thời gian để có được điều này. Thật hạnh phúc khi có airtrick của tôi trở lại. #những ngày hạnh phúc!! Chỉnh sửa tín dụng @ harryholland64
Một video được đăng bởi (@ tomholland2013) trên
Cuối cùng cũng có một B-twist xuống! @gymaidltd #airtrack
Một video được đăng bởi (@ tomholland2013) trên
Ok, tôi không nói rằng mặt trời chiếu sáng từ mông của tôi nhưng …
Một bức ảnh được đăng bởi ✌️ (@ tomholland2013) trên
Bùng nổ !!!
Một video được đăng bởi (@ tomholland2013) trên
Trên tất cả những điều TUYỆT VỜI TUYỆT VỜI này, anh ấy là một anh chàng quyến rũ thực sự. Đây là sự khởi đầu của Hà Lan, của tất cả mọi người, Chris Hemsworth (họ là bạn diễn trên Ở trung tâm của biển trước khi Hà Lan công khai ký hợp đồng với Marvel). Nó có một vấn đề lớn khi bạn có thể đứng đầu Thor.
Giết nó trong khóa huấn luyện đóng thế với @ bulkdazzler84 ngày hôm nay, đưa nó lên một tầm cao mới. #stuckthelanding #thisclose # olympics2016 #missjudgedtherunup @ azzagrist
Một video được đăng bởi Chris Hemsworth (@chrishemsworth) trên
@chrishemsworth và @ bulkdazzler84 đánh bại điều đó!
Một video được đăng bởi (@ tomholland2013) trên
Người nhện: Homecoming phát hành vào ngày 7 tháng 7 năm 2017.