20 thay đổi lối sống để thực hiện ở độ tuổi 20 của bạn để có một cuộc sống tốt hơn

Tuổi 20 của bạn: sự cân bằng hoàn hảo giữa trẻ trung và tràn đầy năng lượng, và thực tế và khôn ngoan thế giới. Đây là thời điểm hoàn hảo để thay đổi!

Tuổi 20 của bạn có thể làm cho bạn hoặc phá vỡ bạn. Nó chứa một số năm thú vị nhất của cuộc đời bạn. Bạn mới bắt đầu sự nghiệp và bạn đang xây dựng nợ nần hoặc xây dựng một đế chế. Và mặc dù thập kỷ này có thể cảm thấy như bạn độc lập và không có hậu quả, cách bạn dành cuộc sống ở độ tuổi 20 sẽ có tác động rất lớn đến cuộc sống của bạn. Những gì bạn làm trong thập kỷ này có vấn đề và có thể chỉ xác định cú đánh tốt nhất của bạn vào thành công và hạnh phúc.

Ở độ tuổi 20, bạn có thể thử nghiệm rất nhiều thứ, tiệc tùng thâu đêm, đi hẹn hò, đi du lịch khắp thế giới và về cơ bản là một con chim tự do. Và mặc dù việc tận hưởng tuổi trẻ hoặc làm việc cho nghỉ hưu của bạn không phải là điều tồi tệ, nhưng thực sự có rất nhiều điều bạn có thể làm để tận dụng tối đa độ tuổi 20 của mình.

Thay đổi lối sống thông minh bạn nên thực hiện ở độ tuổi 20

Dưới đây là 20 trong số những bước đi thông minh hàng đầu bạn cần thực hiện trong độ tuổi 20 sẽ trả hết cho phần còn lại của cuộc đời bạn.

# 1 Du lịch. Đầu tư vào những kỷ niệm và kinh nghiệm. Đây là thời gian lý tưởng vì bạn còn trẻ, có khả năng và bạn không có nghĩa vụ gia đình. Sử dụng thời gian của bạn để gặp gỡ những người khác nhau và đắm mình trong các nền văn hóa khác nhau.

# 2 Đừng ám ảnh về tiền bạc. Việc muốn sống thoải mái sau này trong cuộc sống là điều dễ hiểu, nhưng đừng tạo ra tuổi 20 của bạn nhiều tiền mà thập kỷ trôi qua. Nếu bạn muốn chấp nhận rủi ro hoặc theo đuổi những thứ mà bạn đam mê, thì đây là thời điểm tốt nhất. Hãy nghĩ về tiền là kết quả của công việc khó khăn của bạn chứ không phải là mục tiêu của bạn, và bạn có thể thở đủ dễ dàng để ra khỏi đó và sống một chút.

# 3 Hãy nghĩ về một nguyên tắc vàng: tiết kiệm. Mặc dù bạn không nên để tiền là động lực duy nhất của mình, điều này không có nghĩa là bạn nên ném sự nhạy cảm tài chính ra khỏi cửa sổ. Bạn có thể tiệc tùng, du lịch và mua sắm nếu bạn muốn, nhưng hãy chắc chắn để dành một số tiền mặt thêm * ít nhất 10% thu nhập của bạn * cho quỹ ngày mưa của bạn.

# 4 Hãy tích cực. Mặc dù lối sống bận rộn của bạn, nó giúp bạn năng động vì hai điều: bạn có việc khác để làm ngoài việc chạy đua sau thời hạn làm việc và bạn đang ngăn cơ thể phát triển các vấn đề về tim, béo phì, tiểu đường và các bệnh khác. Bằng cách siết chặt một số bài tập vào lịch trình của bạn, bạn có lý do để thức dậy sớm và nói rằng không có bữa tiệc đêm nào đó mời mọi người một lần.

# 5 Chăm sóc răng của bạn. Bạn có thể không nhận thấy điều đó, nhưng thực tế là, bạn bị mắc kẹt với cùng một chiếc răng trong suốt quãng đời còn lại. Đây không phải là một ngôi nhà mà bạn có thể bỏ qua việc bảo trì vì bạn có thể di chuyển ra ngoài bất cứ lúc nào, răng của bạn là của bạn và chúng sẽ không đi đâu cả. Vì vậy, ngay cả khi nó tốn rất nhiều tiền và bạn nghĩ rằng bạn không cần nó, hãy chăm sóc răng của bạn ngay bây giờ trong khi bạn có thể trước khi sửa chữa nhiều năm bỏ bê trở nên đắt đỏ hơn.

# 6 Bảo vệ làn da của bạn. Vì vậy, khuôn mặt của bạn là dẻo dai, bạn không có nếp nhăn, và bạn vẫn có được sự tươi sáng khỏe mạnh của tuổi trẻ. Nhưng bạn không thể nghiêm túc tin rằng nó sẽ tồn tại mãi mãi. Trừ khi đài phun nước của tuổi trẻ đã được phát hiện, bạn phải bảo vệ làn da của mình. Đừng ngủ với trang điểm và quan trọng hơn là mặc kem chống nắng.

# 7 Phát triển thói quen ăn uống lành mạnh. Đưa ra quyết định đồ uống có ý thức sẽ làm giảm các tác động tiêu cực mà đồ uống có cồn mang lại cho cơ thể của bạn. Rốt cuộc, rượu là một chất độc. Vì vậy, hãy uống một cách khôn ngoan và điều độ, và luôn luôn bù nước để tránh nôn nao. Đối với thực phẩm, bạn biết rằng đồ ăn vặt sẽ chỉ mang nhiều độc tố hơn vào cơ thể bạn. Giảm lượng thức ăn chế biến của bạn, và cố gắng đưa các lựa chọn thực phẩm tự nhiên, lành mạnh hơn vào chế độ ăn uống của bạn.

# 8 Giảm bớt mối quan hệ công nghệ của bạn. Twentysomethings được biết đến là phụ thuộc rất nhiều vào các tiện ích của họ. Nếu bạn là một trong những người đó, hãy học cách đặt điện thoại xuống và tạo kết nối giữa người với người thực sự.

# 9 Đặt tiêu chuẩn của bạn. Khi bạn còn trẻ, tán tỉnh và vô tư, bạn có thể dễ dàng trở thành nạn nhân của sự quyến rũ của những đối tác cuối cùng không làm gì cho bạn. Học hỏi từ những sai lầm hẹn hò trong quá khứ của bạn, và không bao giờ giải quyết cho các đối tác, những người sẽ chỉ giữ bạn khỏi cuộc sống đầy đủ.

# 10 Tha thứ cho bản thân và người khác. Bạn sẽ phạm sai lầm, và bạn có thể học điều này một cách khó khăn. Chấp nhận thực tế rằng có những thứ bạn không thể kiểm soát, chẳng hạn như từ chối hoặc đau lòng. Đừng để điều này làm bạn khó chịu, và thay vào đó, học hỏi từ điều này và phát triển.

# 11 Đừng lãng phí thời gian của bạn cho bộ phim. Bạn đã trưởng thành và bạn biết bạn muốn gì, vì vậy bạn không nên giải quyết cho bất cứ điều gì ít hơn những gì bạn nghĩ rằng bạn xứng đáng. Cắt đứt mọi người và các tình huống làm bạn cạn kiệt năng lượng. Thời gian và năng lượng của bạn tốt hơn dành cho năng suất và tăng trưởng hơn là kịch và khổ sở.

# 12 Xây dựng lòng can đảm và đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn. Bạn còn trẻ, và bạn đang ở trong trạng thái tốt nhất mà bạn có thể. Thế giới trong tầm tay bạn. Vì vậy, nếu bạn đã từng thử một thứ gì đó táo bạo, bây giờ là thời điểm tốt nhất.

# 13 Hãy bớt bận rộn và năng suất hơn. Nói cách khác, học cách quản lý thời gian của bạn trước khi bạn chạy xung quanh như một con gà không đầu. Đừng trải rộng bản thân quá mỏng trên những thứ không cần thiết, nhưng thay vào đó, hãy tập trung vào tia laser của bạn để có hiệu quả và hoàn thành công việc nhiều hơn trong một nửa thời gian.

# 14 Đặt mục tiêu và học cách ưu tiên. Bạn chỉ mới bắt đầu trong sự nghiệp của mình, vì vậy bạn có thể nghĩ rằng trách nhiệm của bạn vẫn ở phía trước bạn. Không. Bạn nên đặt mục tiêu của mình ngay từ bây giờ và từ đây trở đi, thực hiện các bước nhỏ để đạt được chúng.

# 15 Học và học và học. Cho dù đó là lớp học làm bánh hay bài học quản lý, hãy dành chút thời gian để học các kỹ năng mới. Trước khi bạn nghĩ về việc bắt đầu một gia đình và có trong tay đầy đủ, hãy bắt đầu một sở thích hoặc thử một cái gì đó mới.

# 16 Đầu tư vào sự tự nhận thức và tự hiểu biết. Đây là thời điểm tốt nhất để tìm thấy chính mình và để biết những gì bạn muốn và những gì làm cho bạn hạnh phúc. Học những điều mới về bản thân mỗi ngày và nắm bắt mọi cơ hội để phát triển.

# 17 Ngừng so sánh bản thân với người khác. Ai quan tâm nếu bạn của bạn đã mua một ngôi nhà mới hoặc đồng nghiệp của bạn đã có chương trình khuyến mãi? Bạn không thể đo lường bản thân trước người khác, nếu không bạn sẽ không bao giờ đánh giá cao bản thân và những gì bạn có. Hãy tự hào về con người bạn, và tạo ra câu chuyện của riêng bạn.

# 18 Biết điều gì đúng từ sai. Bạn không còn là một đứa trẻ nữa, vì vậy hãy bỏ thói quen trẻ con. Mặc dù không thể phạm sai lầm, hãy chịu trách nhiệm cho hành động của mình. Học cách xin lỗi về những gì bạn đã làm và tìm hiểu cách bạn có thể sửa đổi những hành động khiến người khác đau đớn, và điều đó bao gồm cả môi trường!

# 19 Đánh giá cao những người bạn thật sự. Trong suốt cuộc đời, bạn sẽ bắt gặp nhiều loại người khác nhau. Một số sẽ là chính hãng, trong khi một số sẽ cố gắng sử dụng bạn. Đừng lãng phí thời gian vào những người cuối cùng sẽ khiến bạn thất vọng. Đánh giá cao những người ở đó vì bạn và coi trọng tình bạn của họ.

# 20 Chậm lại. Bạn có thể bận rộn tung hứng sự nghiệp, bắt đầu sống cuộc sống độc lập, sắp xếp cuộc sống hẹn hò lộn xộn của mình và chỉ đơn giản là tận hưởng cuộc sống đôi mươi nhưng đừng quên dừng lại, hít thở sâu và chậm lại. Thành công và hạnh phúc không phải là cuộc đua để giành chiến thắng. Bạn phải sống cuộc sống của bạn theo tốc độ của riêng bạn.

Tuổi 20 của bạn có thể là thập kỷ thú vị nhất của cuộc đời bạn. Trong thời gian này, bạn sẽ gặp gỡ những người mới, tìm hiểu những điều mới về bản thân và thực sự mở mắt trước những điều kỳ diệu * và cạm bẫy * của thế giới người lớn. Bạn chỉ có 10 năm để trở thành một cô gái đôi mươi vô tư, tràn đầy năng lượng, vậy bạn có nên làm cho 10 năm mở mắt này được tính không?

Mặc dù những thay đổi lối sống này có thể hữu ích và sâu sắc, cách tốt nhất để vượt qua tuổi 20 của bạn là tử tế với bản thân và với người khác, dành thời gian cho những gì bạn yêu thích, đánh giá cao những gì bạn có và chuẩn bị cho tương lai.