Gia Đình Nhỏ, Hạnh Phúc To - Nhạc Thiếu Nhi Vui Nhộn Hay Nhất
Chúng tôi biết tự cân - bước lên một nền tảng nhỏ, nín thở, làm điều đó vào buổi sáng trước khi bạn ăn bất cứ thứ gì - không vui chút nào. Nhưng nó cũng có thể nguy hiểm. Một nghiên cứu mới được công bố hôm nay cho thấy bằng chứng ngày càng tăng rằng mọi người, đặc biệt là thanh thiếu niên, không nên tự cân nhắc. Chỉ cần don làm điều đó. Ăn uống lành mạnh, chạy xung quanh - và don ám ảnh về những con số.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Minnesota đã lấy dữ liệu từ 1.900 thanh niên theo dõi hành vi tự cân của họ như là một phần của Dự án ĂN. Các thiếu niên lưu ý đến cân nặng lý tưởng, sự hài lòng của cơ thể và các triệu chứng trầm cảm, trong khi lưu ý đến mức độ thường xuyên họ tự cân.
Béo phì thiếu niên là một vấn đề sức khỏe cộng đồng, nhưng sự không hài lòng về cơ thể và mối quan tâm về cân nặng là yếu tố dự báo rối loạn ăn uống, chuyên gia Carly Pacanowski, tiến sĩ, cho biết trong một thông cáo báo chí. Điều này làm cho điều quan trọng là các chương trình phòng chống béo phì tránh làm trầm trọng thêm những người dự đoán này bằng cách hiểu các hành vi như tự cân nặng ảnh hưởng đến thanh thiếu niên.
Các cô gái tuổi teen trong nghiên cứu này được ghi nhận đã bị ảnh hưởng đặc biệt bởi việc tự cân - những phụ nữ báo cáo sự gia tăng tự cân trong thời gian 10 năm có nhiều khả năng có các triệu chứng trầm cảm và giảm sự hài lòng của cơ thể. Tất cả những người tham gia nghiên cứu đều trải qua sự gia tăng mối quan tâm về cân nặng và trầm cảm khi họ sử dụng thang đo.
Nghiên cứu mới này cho biết cơ thể ngày càng tăng của nghiên cứu kết nối tự cân bằng với các hậu quả có hại. Một nghiên cứu năm 2012 lấy dữ liệu từ báo cáo EAT dự án khác cũng cho thấy thanh thiếu niên thường xuyên tự cân nhắc có nguy cơ cao đối với các hành vi sức khỏe nguy hiểm và kết quả tâm lý kém. Lần này, các nhà nghiên cứu đã chỉ định những gì đã xảy ra với những cậu bé tuổi teen - những người thường xuyên tự cân nặng có nhiều khả năng tham gia vào các hành vi kiểm soát cân nặng cực độ, báo cáo trầm cảm và sử dụng các chất bổ sung tăng cường cơ bắp không lành mạnh.
So với các cô gái tuổi teen, có rất ít thông tin về mối quan hệ giữa các chàng trai tuổi teen và hình ảnh cơ thể. Nghiên cứu được chiếu sáng nhất được đưa ra vào năm 2014 và tiết lộ rằng mối quan tâm cao với cơ bắp và độ mỏng so với các đồng nghiệp không quan tâm của họ đã khiến nam giới sử dụng chất bổ sung. Đổi lại, các chất bổ sung tăng cường vóc dáng, liên quan đến tần suất uống rượu nhiều hơn. Các tác giả của nghiên cứu đã tin rằng bởi vì các cậu bé không nghĩ là có ý thức về cơ thể, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ có thể không chú ý đầy đủ đến các hành vi nguy hiểm mà các cậu bé tuổi teen đang phát triển để có thân hình lý tưởng.
Vai trò của các bác sĩ trở lại với nghiên cứu được công bố ngày hôm nay trong Tạp chí giáo dục dinh dưỡng và hành vi - điều quan trọng là các bác sĩ phải chú ý cẩn thận đến cả nam và nữ tuổi teen, những người được báo cáo là aren ngại ngùng về thông tin mà họ tự cân.
Các bác sĩ lâm sàng nên hỏi các bệnh nhân vị thành niên về việc tự cân tại các lần khám tại văn phòng để xác định bất kỳ lợi ích nào cho kết quả tiêu cực của chúng tôi, ông Pacanowski nói trong một thông cáo báo chí. Những thay đổi trong hành vi theo thời gian có thể hữu ích cho việc điều tra những điều khác, liên quan nhiều hơn đến những thay đổi về hạnh phúc của những người trẻ tuổi.