Язык Си для начинающих / #1 - Введение в язык Си
Tại Hoa Kỳ, ước tính 12,5 phần trăm người mắc chứng ám ảnh dai dẳng, từ những chú hề AF đáng sợ hay những con bò đáng sợ của giống arachnid. Của những, cái đó những người khoảng 32,4 phần trăm đã tìm cách điều trị. Tuy nhiên, nhiều phương pháp điều trị là không hiệu quả - sự lo lắng cuối cùng sẽ quay trở lại khi cá nhân được nhắc nhở về những gì khiến họ sợ hãi.
Nhưng nghiên cứu được công bố vào thứ năm trên tạp chí Sinh học hiện tại lập luận rằng có một cách để làm cho những nỗi sợ này có thể kiểm soát được. Phương pháp này đưa ra ý tưởng về liệu pháp tiếp xúc - thực hành dần dần phơi bày một chủ đề đối với những gì kích thích nỗi sợ hãi của họ cho đến khi một bộ nhớ an toàn mới được hình thành. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Uppsala cho rằng một cách để làm cho trị liệu phơi nhiễm hiệu quả hơn là phá vỡ việc tiết kiệm lại bộ nhớ mới, mà họ gọi là tái hợp nhất. Họ nói rằng đây là lần đầu tiên phương pháp này được chứng minh là thực sự làm giảm nỗi sợ hãi ám ảnh suốt đời.
Tác giả nổi bật là một thao tác đơn giản như vậy rõ ràng ảnh hưởng đến hoạt động và hành vi của não bộ, ông cho biết, tác giả nghiên cứu, ông Julian Bjorkstrand trong một thông cáo báo chí. Một sửa đổi đơn giản của các phương pháp điều trị hiện tại có thể có thể cải thiện hiệu quả. Điều này có nghĩa là nhiều người sẽ thoát khỏi những lo lắng của họ sau khi điều trị và ít tái phát hơn.
Trong nghiên cứu, Bjorkstrand và nhóm của ông đã tiếp xúc với những người mắc bệnh arachnophobia với hình ảnh con nhện trong khi đo hoạt động não của họ trong amygdala. Amygdala, đóng một vai trò quan trọng trong quá trình ghi nhớ cảm xúc, được kết nối với sự khởi đầu và điều chỉnh các nỗi sợ bệnh lý.
Điều đó có nghĩa là nếu bạn sợ nhện và bạn thấy điều này:
Bộ não của bạn đi:
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nếu họ đưa ra một loại phơi nhiễm mini ăn trộm cho các loài arachnophobes 10 phút trước khi tiếp xúc rộng hơn, sẽ có sự giảm đáng kể lượng hoạt động amygdala trong não khi họ nhìn vào hình ảnh của một con nhện vào ngày hôm sau. Họ nghĩ rằng điều này là do bộ nhớ của con nhện đã không ổn định trước khi tiếp xúc và sau đó được lưu lại ở dạng suy yếu - có nghĩa là nỗi sợ hãi đã có thể trở lại dễ dàng. Một cách tương đối, nhóm kiểm soát (những người cũng sợ nhện) tiếp tục hoảng loạn.
Đó là tin tốt cho các nhà thần kinh học hy vọng hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa kích thích và nỗi sợ bệnh lý - và tin tốt hơn cho những người muốn có thể xem Mạng lươi của Charlotte mà không muốn chạy theo con đường khác.