12 dấu hiệu tinh tế bạn đang bị người yêu thao túng

Bạn có nghĩ rằng bạn là nạn nhân của sự thao túng? Sử dụng 12 dấu hiệu tinh tế và gây sốc này để tìm hiểu xem bạn có đang bị người yêu thao túng không.

Đôi khi, chúng ta cuối cùng thao túng người yêu để có được mọi thứ theo cách của chúng ta.

Chúng tôi có thể làm điều đó một cách có chủ ý chỉ để cho vui, một cách rõ ràng.

Hoặc chúng ta có thể làm điều đó một cách lén lút và tinh tế để có được một cái gì đó mà không phải đối mặt với những người yêu thích.

Và đó là tất cả niềm vui và trò chơi trong một thời gian, miễn là cả hai đối tác nhận ra rằng một trong số họ đang bị vặn vẹo khi nhượng bộ.

Nhưng bạn vẽ đường này ở đâu?

Bạn đang bị người yêu thao túng?

Thao tác là dễ thương trong vài lần đầu tiên, hoặc khi đó là một yêu cầu vô hại.

Khi bạn nghe bạn gái hoặc vợ của bạn nói điều gì đó giống như tôi sẽ không có quan hệ tình dục với bạn tối nay nếu bạn không gặp tôi sớm! bạn không thể không mỉm cười về điều đó.

Hoặc nếu bạn trai hoặc chồng của bạn mang bữa sáng trên giường và hỏi bạn rằng anh ấy có thể đi chơi với các chàng trai vào một nơi nghỉ cuối tuần, bạn thậm chí có thể cười về điều đó và chấp nhận yêu cầu của anh ấy.

Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu những mối đe dọa dễ thương này biến thành một thứ gì đó đen tối hơn hoặc cay đắng hơn hoặc đau đớn?

Bạn có nghĩ rằng bạn có những gì cần thiết để có lập trường và từ chối một cái gì đó nếu bạn nghĩ rằng nó sẽ đi ngược lại các nguyên tắc hoặc mong muốn của bạn?

Bạn có cột sống để đứng vững và nói 'không' khi bạn không muốn làm gì đó?

Đối tác thao túng trong tiềm thức tìm kiếm những đối tác có thể bị thao túng để nhượng bộ vì họ ích kỷ và luôn muốn mọi thứ theo cách riêng của họ.

Bạn có thể không nhìn thấy những dấu hiệu sớm trong một mối quan hệ. Nhưng nếu bạn nhận thấy các mối đe dọa dễ thương chuyển thành các yêu cầu lớn hơn hoặc nếu đối tác của bạn bắt đầu cằn nhằn hoặc cố gắng lạm dụng bạn mỗi khi bạn cố gắng từ chối yêu cầu của họ, thì rất có thể, bạn đang chơi bất lực trong tay đối tác thao túng.

Công nhận người yêu thao túng

Làm thế nào để đối tác của bạn phản ứng với bạn khi bạn từ chối họ cho một cái gì đó? Họ có chấp nhận quyết định của bạn một cách tôn trọng khi họ nhận ra bạn nghiêm túc không?

Hay họ giữ im lặng một lúc chỉ để đưa ra yêu cầu một vài giờ sau đó? Hay họ cố ép bạn làm như họ nói bằng cách đe dọa bạn hoặc lạm dụng bạn? Hay họ giữ lại một cái gì đó * có thể là tình dục, tình cảm hoặc bằng cách cho bạn đối xử im lặng * cho đến khi bạn nhượng bộ?

Nếu đối tác của bạn không thể chấp nhận quyết định từ chối một cái gì đó * ngay cả sau khi bạn giải thích rõ ràng lý do của mình *, và cố gắng buộc bạn làm điều gì đó trái với ý muốn của bạn, trong một số khả năng, bạn sẽ bị thao túng trong mối quan hệ của mình, trong một số nhỏ hoặc biện pháp lớn.

Đưa vào khác với việc bị đẩy vào một góc

Hành vi thao túng của đối tác của bạn không bắt đầu qua đêm. Nó bắt đầu nhỏ, và với mỗi ngày trôi qua, nhu cầu của họ ngày càng lớn hơn, và sự khoan dung của họ đối với những lời từ chối của bạn cũng bắt đầu ngày càng nhỏ đi.

Và bạn có thể thấy mình cho đi mọi lúc, bất lực, dù muốn hay không.

Bạn có thể nghĩ cho đi là một dấu hiệu của tình yêu đích thực, hoặc bạn có thể cho rằng đó là những gì người yêu làm khi họ yêu bạn đời của họ vô điều kiện. Nhưng thực sự, nói 'không' chống lại nguyên tắc của tình yêu đích thực?

Bạn không thể nói 'không' với đối tác của mình, không phải vì tình yêu thực sự của bạn dành cho họ, mà vì sợ rằng họ có thể nghĩ ít hơn về bạn nếu bạn từ chối yêu cầu của họ. Sự thật mà nói, không phải tình yêu buộc bạn vào một góc, đó là hành vi làm hài lòng mọi người và lòng tự trọng thấp của bạn khiến bạn làm những điều trái với ý muốn của bạn mọi lúc!

Khi bạn tự tin về bản thân và không cảm thấy cần phải cúi người về phía sau chỉ để làm hài lòng ai đó, điều đó có nghĩa là bạn yên tâm với con người của mình. Bạn tin tưởng vào bản thân và bạn tự tin rằng bạn không làm sai đối tác của mình theo bất kỳ cách nào.

Nhưng khi bạn liên tục cảm thấy cần phải làm mọi thứ mà đối tác yêu cầu, ngay cả khi điều đó có nghĩa là làm điều gì đó bạn không thích hoặc điều gì đó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến bạn, điều đó chỉ có nghĩa là bạn nghĩ nhỏ về bản thân và liên tục cảm thấy cần phải làm hài lòng người yêu chỉ để được chấp nhận

12 dấu hiệu bạn đang bị người yêu thao túng

Thật không dễ dàng để phản ánh bên trong và tự hỏi mình nếu bạn là nạn nhân của sự thao túng trong mối quan hệ của bạn. Nhưng mọi thứ bắt đầu với việc tự nhận ra. Nếu bạn có thể chấp nhận sự thật rằng bạn là nạn nhân của sự thao túng và lạm dụng tình cảm, chỉ sau đó bạn mới có thể cố gắng thoát khỏi mạng lưới thao túng mà đối tác của bạn đã xây dựng xung quanh bạn.

Sử dụng 14 dấu hiệu này, và tự hỏi nếu bạn cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào xung quanh đối tác của bạn, hoặc trong mối quan hệ của bạn. Và nếu bạn thấy 12 dấu hiệu này trong cuộc sống của mình, đã đến lúc bạn đứng lên và tin tưởng vào bản thân mình, hoặc bạn sẽ luôn đi bộ và sẽ không có điều gì bạn có thể làm để ngăn chặn đối tác của bạn sử dụng bạn hoặc thao túng bạn.

# 1 Lo lắng. Bạn cảm thấy lo lắng mỗi khi đối tác của bạn muốn yêu cầu một đặc ân. Bạn sợ họ có thể hỏi bạn điều gì đó mà bạn không thể làm, tuy nhiên, bạn biết bạn không thể từ chối yêu cầu của họ.

# 2 Bạn ghét chính mình. Bạn ghét chính mình vì quá yếu đuối. Bạn nhận ra đối tác của bạn đang sử dụng bạn hoặc lợi dụng sự tử tế và hào phóng của bạn, nhưng bạn quá rụt rè khi nói điều đó với khuôn mặt của họ.

# 3 Bạn không thể nói không. Bạn không thể nói không với họ. Chỉ cần suy nghĩ về việc từ chối hoặc nói không có vẻ là một ý tưởng điên rồ, và bạn cảm thấy bất lực và yếu đuối mỗi khi bạn cố gắng nói ra. Bạn biết điều đúng đắn cần làm là nói 'không' nhưng bạn không thể tự mình nói ra.

# 4 Bạn biện minh cho hành động của mình. Bạn cố gắng tự lý luận và biện minh rằng bạn không bị thao túng. Thay vào đó, bạn cố gắng thuyết phục bản thân rằng chính bạn là người muốn làm điều có ích cho đối tác của bạn.

# 5 Bạn xấu. Bạn cảm thấy như một đối tác tồi vì đã từ chối đối tác của mình, bất kể họ yêu cầu gì về bạn.

# 6 Kỳ vọng tăng lên. Đối tác của bạn luôn mong đợi nhiều hơn từ bạn. Bất kể bạn làm gì, hoặc bạn làm bao nhiêu, họ cư xử như thể họ hạnh phúc và hài lòng với cách đưa ra của bạn, nhưng họ luôn yêu cầu nhiều hơn.

# 7 Bạn không thể im lặng. Bạn không thể nói 'không' đơn giản và im lặng. Bạn có một nhu cầu sâu sắc để giải thích bản thân và hành động của bạn mọi lúc, cho mọi người. Bạn muốn đối tác của bạn hiểu tâm trí của bạn và lý do của bạn rõ ràng. Trong khi đối tác của bạn, mặt khác, luôn mơ hồ hoặc không biện minh cho những việc họ làm.

# 8 Bạn ghét tạm dừng khó xử. Khi đối tác của bạn yêu cầu bạn làm điều gì đó cho họ, bạn có thể tập trung can đảm và nói 'không'. Nhưng khi họ dừng lại và nhìn chằm chằm vào bạn trong vài giây, bạn không thể không cảm thấy đau bụng và bạn cho họ cơ hội sử dụng bạn.

# 9 Đó là lỗi của bạn. Bạn tự trách mình đã không trở thành một đối tác tốt. Bạn cảm thấy tội lỗi vì nhàn rỗi và thoải mái khi bạn có thể làm điều gì đó để làm hài lòng đối tác của bạn hoặc làm cho họ hạnh phúc.

# 10 Nghĩa vụ. Bạn tin rằng bạn bắt buộc phải làm một cái gì đó cho đối tác của bạn. Bạn không biết tại sao, nhưng bằng cách nào đó, bạn liên tục cảm thấy biết ơn họ vì đã yêu bạn hoặc ở trong cuộc sống của bạn.

# 11 Bạn không thể nói dối. Bạn không thể nói dối đối tác của mình hoặc bất kỳ ai khác đang thao túng bạn, ngay cả khi bạn biết bạn sẽ không bao giờ bị bắt. Bạn không thể nói với đối tác của bạn là bạn bận rộn hoặc bạn quá bận rộn để làm điều gì đó cho họ.

# 12 Bạn có ích kỷ không? Bạn nghĩ rằng bạn sẽ giống như một người ích kỷ vì đã không giúp đỡ họ trong những rắc rối. Bạn cảm thấy thực sự có lỗi mỗi khi bạn từ chối yêu cầu của họ. Bạn cảm thấy tồi tệ đến mức bạn thậm chí không thể nhìn vào mắt họ vì tất cả cảm giác tội lỗi mà bạn mang theo. Có vẻ như rất dễ dàng hơn để chỉ ghét bản thân và làm những gì họ yêu cầu của bạn!

Bạn có thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số 12 dấu hiệu này bạn đang bị người yêu thao túng trong cuộc sống của chính mình không? Bạn có thể không nhận ra điều đó, nhưng đối tác của bạn có thể đang sử dụng bạn và lạm dụng tình cảm để có được những gì họ muốn, tất cả chỉ vì bạn không đủ can đảm để nói 'không'!