BERETTA M9 30 round magazine shooting range M-9 M 9 High Capacity
Mục lục:
- Tốt và nhỏ
- 9. Yogu Massage Bọt lăn
- 8. Crown thể thao hàng hóa trọng lượng bàn tay điêu khắc
- 7. Bóng tập thể dục UNI FAM
- Trở nên to hơn
- 6. Trọng lượng tốc độ Nordictrack
- 5. Thanh kéo cửa đa năng Sportneer
- 4. Bộ huấn luyện treo TRX
- Quái vật hulking
- 3. Máy chạy bộ 3G Cardio Pro
- 2. Chân trời tập thể dục
- 1. Stamina Pro Ab / Hyper băng ghế dự bị
Giữ dáng và khỏe mạnh có vẻ như là một cơn ác mộng của Sisyphean nếu bạn không phải là một diễn viên hạng A, người vừa tham gia một bộ phim siêu anh hùng.
Đối với tất cả chúng ta không phải siêu anh hùng, chúng ta phải tìm cách tập luyện phù hợp với những hạn chế về không gian và thời gian của chúng ta, điều đó có nghĩa là một ole tốt thời trang tại Home Workout. Dưới đây là chín phần của dụng cụ tập luyện để tạo ra một phòng tập thể dục tại nhà - từ dễ dàng và không bị ảnh hưởng đến thực sự điên rồ. Không phán xét.
Tốt và nhỏ
9. Yogu Massage Bọt lăn
Theo như tôi hiểu thì đó là con lăn bọt, là công cụ đa dụng tuyệt vời để tập thể dục, từ việc hỗ trợ yoga đến làm dịu cơ bắp ốm yếu của bạn sau khi tập luyện. Amazon, 11,99 đô la
8. Crown thể thao hàng hóa trọng lượng bàn tay điêu khắc
Trọng lượng tay là một phải có cho các vận động viên trong nhà. Cho dù bạn chỉ đang cố gắng tăng cường âm thanh của mình, hoặc muốn trở thành một người khổng lồ đáng sợ, có những kích cỡ và trọng lượng cho mọi người và mọi mục đích sử dụng. Nhưng hãy chắc chắn biết nhu cầu của bạn và giới hạn trước khi bạn chọn chúng (theo nghĩa đen và nghĩa bóng.) Amazon, 9,99 đô la- 39,99 đô la
7. Bóng tập thể dục UNI FAM
Một cập nhật về một cổ điển: Quả bóng tập thể dục khiêm tốn. Sử dụng nó cho tất cả mọi thứ, từ kỹ thuật cân bằng đến thay thế ghế văn phòng của bạn, nếu bạn muốn là một trong những, cái đó những người. Amazon, 17,99 đô la
Trở nên to hơn
6. Trọng lượng tốc độ Nordictrack
Hơn nữa, hãy để nói có tính liên quan tập luyện đòi hỏi một số thiết bị nặng hơn. Giá đỡ tay snazzy này bao gồm một loạt các trọng lượng, vì vậy bạn có thể thay đổi nó khi bạn phát triển và cải thiện. Amazon, 39,95 đô la
5. Thanh kéo cửa đa năng Sportneer
Pullups có lẽ là một trong những bài tập khó tính và khó chịu nhất trên thế giới, nhưng thật đáng nguyền rủa nếu họ không làm được việc. Thanh pullup DIY này sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền cho một thành viên phòng tập thể dục và, hey, đã giành được mọi ánh nhìn xấu hổ khi bạn chỉ quản lý hai người trong số họ trước khi bạn ngã gục xuống đất. Hãy chắc chắn rằng cửa ra vào của bạn tốt đẹp và mạnh mẽ, rõ ràng. Amazon, $ 29,99
4. Bộ huấn luyện treo TRX
Các ban nhạc kháng chiến và ilk của họ là những cách linh hoạt, rẻ tiền để có được một buổi tập luyện tốt tại nhà. Điều này là vô cùng tùy biến và bao gồm một số neo neo tiện lợi, vì vậy bạn không thể mang một khối vách thạch cao xuống trong khi bạn ở trong khu vực. Amazon, $ 149,95
Quái vật hulking
3. Máy chạy bộ 3G Cardio Pro
Chỉ trong trường hợp bạn có không gian hoặc thực sự đã phát điên hoàn toàn, ở đây, một TREADMILL hợp pháp, bạn có thể Amazon Prime đến thẳng nhà của bạn. Này, bạn đã đi dạo ở đây! Hoặc chạy bộ. Amazon, $ 1,899,00
2. Chân trời tập thể dục
Các elip: tự nhiên, tinh tế hơn, cách tiếp cận thoải mái hơn với máy chạy bộ. Tốt cho bất cứ ai sợ máy chạy bộ nói trên. Amazon, $ 1.199,00
1. Stamina Pro Ab / Hyper băng ghế dự bị
Bạn biết điều này rất hay vì nó có HAI TÊN. Pro Ab / Hyperbench vẫn chiếm một số dung lượng, nhưng. won phá vỡ ngân hàng và sẽ giúp bạn thành thạo một số bài tập khó nhất, dễ gây rối nhất hiện có: bài tập ab. Amazon, $ 120