Mục lục:
- Mục tiêu cơ thể
- Khi sự tận tâm đáp ứng sự chuẩn bị
- Fit and Fabulous
- Khoảnh khắc đáng tự hào
- Các kế hoạch trong tương lai
- Fun in the Sun
- Nhìn về phía trước
- Eating Clean
- Tìm kiếm đam mê
- Sharing Mẹo
- Glow, Girl
- Giữ sự thật
- Sẵn sàng
- Bữa ăn lành mạnh
- All About Moderation
Bạn đang tìm cảm hứng? Ngôi sao của Những bà nội trợ thực sự của New Jersey Teresa Giudice đã cởi mở về mục tiêu tập thể dục của mình khi trò chuyện riêng với Life & Style, thậm chí còn chia sẻ suy nghĩ của cô ấy về việc tham gia một cuộc thi thể hình khác vào cuối tuần. đường kẻ. Aluminium Bravo cũng đưa ra một số lời khuyên về cách bạn trông đẹp nhất trong bộ đồ bơi, tiết lộ rằng điều quan trọng là phải tuân theo một thói quen, đó là ăn uống hợp lý, tập thể dục và giữ đủ nước. Cuộn qua thư viện để biết chi tiết độc quyền.
Những hình ảnh đẹp
Mục tiêu cơ thể
Teresa, 47 tuổi, đã khiến người hâm mộ thán phục trước sự cống hiến và quyết tâm của cô ấy khi chuẩn bị cho cuộc thi thể hình đầu tiên của cô ấy vào năm ngoái. Ngôi sao truyền hình thực tế tiếp tục nỗ lực với các buổi tập luyện và tập luyện nghiêm ngặt.
Những hình ảnh đẹp
Khi sự tận tâm đáp ứng sự chuẩn bị
The Bravo alum thậm chí còn sử dụng Instagram vào thời điểm đó để cho thấy sự chuẩn bị của cô ấy cho sự kiện, chia sẻ video về cảnh cô ấy tập squats có trọng lượng, tập với máy uốn tóc và hơn thế nữa.
Những hình ảnh đẹp
Fit and Fabulous
Vào tháng 6 năm 2018, cựu thí sinh Real Housewives of New Jersey đã tự hào khoe thân hình nuột nà của mình tại Giải vô địch thể hình NPC South Jersey ở Medford.
Những hình ảnh đẹp
Khoảnh khắc đáng tự hào
Teresa xuất hiện trên sân khấu trong bộ bikini lấp lánh và giành vị trí thứ ba!
Những hình ảnh đẹp
Các kế hoạch trong tương lai
Trong một cuộc phỏng vấn mới với Life & Style , ngôi sao truyền hình thực tế cho biết cô đang cân nhắc thử vận may trong một cuộc thi thể hình khác sắp tới.
Những hình ảnh đẹp
Fun in the Sun
Teresa - người đang tổ chức The Pool After Dark tại Harrah’s Resort ở Thành phố Atlantic với DJ Hollywood vào ngày 19 tháng 7 - cho biết hiện tại cô ấy chỉ đang tận hưởng mùa hè của mình. Bạn có thể đổ lỗi cho cô ấy?
Những hình ảnh đẹp
Nhìn về phía trước
"Tôi muốn . Giống như bây giờ là mùa hè, thật khó. Có thể vào mùa thu, nhưng chúng ta sẽ thấy,” Teresa nói riêng với Life & Style. “Ừ, tôi luôn trong tâm thế đó.”
Những hình ảnh đẹp
Eating Clean
“Tôi luôn muốn tập thể dục, nhưng đang là mùa hè nên rõ ràng là không có rượu, bạn có thể ăn uống sạch sẽ,” cô nói thêm.
Những hình ảnh đẹp
Tìm kiếm đam mê
“Tôi chỉ đang tận hưởng bản thân mình, nhưng tôi sẽ quay lại với nó khi mùa hè kết thúc,” Teresa tiếp tục. “Nhưng tôi thực sự luôn ý thức về nó bởi vì tôi yêu thích nó.”
Những hình ảnh đẹp
Sharing Mẹo
The Bravo alum cũng chia sẻ một số lời khuyên hữu ích về cách để bạn trông và cảm thấy đẹp nhất khi diện đồ bơi.
Những hình ảnh đẹp
Glow, Girl
“Tập thể dục, ăn uống điều độ, không uống rượu, ăn sạch, uống nhiều nước,” Teresa chia sẻ. “Đó là điều bạn phải làm.”
Những hình ảnh đẹp
Giữ sự thật
Ngôi sao truyền hình thực tế cho biết cô cảm thấy tự tin nhất khi được ăn những bữa ăn đủ chất dinh dưỡng và không uống nhiều rượu.
Những hình ảnh đẹp
Sẵn sàng
“Dù sao thì tôi cũng không uống nhiều rượu như vậy, nhưng đó là lúc tôi cảm thấy quyến rũ nhất vì tôi cảm thấy dễ chịu,” cô ấy nói với Life & Style .
Những hình ảnh đẹp
Bữa ăn lành mạnh
Teresa giải thích việc tuân thủ một thói quen có thể rất bổ ích như thế nào.
“Tôi thích ăn theo cách đó - nó khiến tôi cảm thấy ngon miệng. Giống như nếu tôi ăn như thế nào, tôi không thích cảm giác của nó”, bà mẹ 4 con nói thêm.
Những hình ảnh đẹp
All About Moderation
“Giống như nếu tôi ăn nhiều carbs, điều mà tôi cố gắng không ăn, nhưng đôi khi bạn không thể cưỡng lại, chẳng hạn như nếu bạn đang ở một nhà hàng ngon và họ có món mì ống tự làm - bạn phải thử ,” Teresa tiết lộ.
Tất cả chúng ta đều cần những ngày ăn gian!