Đấu tranh để giữ cho mục tiêu năm mới của bạn thành hình? Không cần tìm đâu xa hơn ngôi sao Teddi Mellencamp Arroyave của Real Housewives of Beverly Hills để tìm cảm hứng giảm cân. Người đẹp tóc vàng rất cởi mở về những khó khăn trong hình ảnh cơ thể và duy trì lối sống lành mạnh - nhưng những bức ảnh trước và sau chứng minh rằng cô ấy cuối cùng đã kiểm soát được cân nặng của mình.
"Có thời điểm, sau khi sinh con trai, Teddi, 36 tuổi, thừa nhận mình nặng hơn 200 pound - nhưng điều đó chỉ thôi thúc cô bắt đầu quá trình chuyển đổi và thành lập công ty thể hình LA Workout Junkie, nơi cô ấy đưa ra lời khuyên khác và huấn luyện về trách nhiệm giải trình.Những người biết tôi đã thấy tôi thay đổi cân nặng trong suốt cuộc đời, họ cũng biết rằng lifechange này là thứ duy nhất gắn bó với tôi, cô ấy viết trên Instagram về lối sống mới của mình. Tôi làm việc chăm chỉ mỗi ngày và tự chịu trách nhiệm. Không có viên thuốc hay thần dược nào giúp tôi đạt được mục tiêu của mình nhưng việc chịu trách nhiệm và tự chịu trách nhiệm đã tạo ra tất cả sự khác biệt trên thế giới đối với tôi."
"Vào những ngày như hôm nay, trời hơi mưa và u ám và tôi có thể cảm thấy động lực của mình đang dao động (hay còn gọi là muốn một chai latte và một chiếc bánh quy), tôi thích hồi tưởng về quá khứ. Nghe có vẻ ngớ ngẩn nhưng rất nhiều người trong tháng trước đã nói những câu như, hãy sống một chút, tại sao bạn lại ăn uống lành mạnh trong những ngày nghỉ?, hãy tận hưởng cuộc sống. Những lời nhận xét kiểu này đã kích thích tôi. Trong ảnh 1. Tôi đang ăn và uống bất cứ thứ gì tôi cảm thấy thích và tôi có thể đảm bảo với bạn rằng tôi không hạnh phúc hay đang sống cuộc sống. Tôi nhớ những ngày này, tôi không bao giờ cảm thấy thoải mái khi làm bất cứ điều gì và luôn tràn ngập nỗi buồn và lo lắng.Tôi không nói tôi bây giờ trong ảnh 2. không còn phải vật lộn với lo lắng và bất an mà tôi cảm thấy hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và thoải mái hơn với chính mình. Đối với mỗi người, cách bạn muốn sống là riêng nhưng việc lựa chọn chế độ ăn uống và tập luyện đã cho tôi nhiều lựa chọn và cách thức hơn để bước ra khỏi vùng an toàn của mình và tạo ra hạnh phúc cho riêng mình. Khi tôi tiếp tục nghĩ về người phụ nữ mà tôi muốn các con tôi nhìn thấy khi chúng lớn lên, tôi ? muốn đó là một người cảm thấy hài lòng về bản thân và không định nghĩa hạnh phúc bằng những gì họ có hoặc chưa ăn. laworkoutjunkie mom momlife decisions reflections 2017 happy he althy motivated happy wifehappylife itsoktobealittleselfish love supporteachother changeisok transformation"
Bài đăng được chia sẻ bởi Teddi Mellencamp Arroyave (@teddimellencamp) vào ngày 5 tháng 1 năm 2017 lúc 1:33 chiều PST
"Trong một bài đăng khác, cô ghi công các con của mình, Sloane, 5 tuổi và Cruz, 3 tuổi, cùng chồng Edwin Arroyave vì đã giúp cô đi đúng hướng.Đối với mỗi người, bạn muốn sống như thế nào nhưng việc lựa chọn chế độ ăn uống và tập luyện đã cho tôi nhiều lựa chọn và cách thức hơn để bước ra khỏi vùng an toàn và tạo ra hạnh phúc cho riêng mình, cô ấy nói thêm. Khi tôi tiếp tục nghĩ về người phụ nữ mà tôi muốn các con tôi nhìn thấy khi chúng lớn lên, tôi muốn đó là người luôn cảm thấy hài lòng về bản thân và không định nghĩa hạnh phúc bằng những gì chúng có hoặc không ăn gì. "
Thật điên rồ khi mọi thứ đều diễn ra tròn vẹn. CAA đã cho tôi công việc đầu tiên khi tôi chuyển đến LA năm 18 tuổi và công việc gần đây nhất của tôi là 18 năm sau ????. Cảm ơn bạn @cat_carson và @wkborder. ❤️ creativeartistsagency caahalloween laworkoutjunkie halloween caa imissworkinginthemailroom not
Bài đăng được chia sẻ bởi Teddi Mellencamp Arroyave (@teddimellencamp) vào ngày 27 tháng 10 năm 2017 lúc 6:15 chiều PDT
Teddi đã tham gia dàn diễn viên của RHOBH mùa này và con gái của ca sĩ John Mellencamp, không ngạc nhiên khi phù hợp ngay với những phụ nữ khác trong loạt phim Bravo."Tôi thẳng thắn và tôi nói đúng như vậy," Teddi nói với People về việc tham gia dàn diễn viên. "Và tôi thích tìm hiểu về mọi người từ các nền văn hóa khác nhau, lối sống khác nhau, bất kể đó là gì. Làm sao tôi có thể từ chối được?"
The Real Housewives of Beverly Hills phát sóng vào Thứ Ba Bravo lúc 9 giờ tối. EST.