Ngày nay, nếu ai đó đang nói về bodygoals, thì rất có thể họ đang nói về siêu sao Instagram Sommer Ray. Người mẫu thể dục tuyệt đẹp tự hào có hơn 18 triệu người theo dõi trên Instagram và tất cả họ đều muốn dùng thử ứng dụng thể dục Evolve hoàn toàn mới của cô, ứng dụng này cuối cùng đã ra mắt vào ngày 3 tháng 5. Vì vậy, nhiều người đã cố tải xuống đến nỗi họ thực sự đã làm hỏng ứng dụng! May mắn thay, Sommer đã kể cho Life & Style tất cả về điều đó, cộng với tuổi thơ không chính thống của cô ấy, v.v. trong một cuộc phỏng vấn độc quyền!
"Ứng dụng này còn lâu mới ra mắt, Sommer giải thích. Tôi muốn sử dụng nền tảng của mình để giúp truyền cảm hứng cho càng nhiều người càng tốt.Nó được cho là sẽ ra mắt vào dịp năm mới và bây giờ là tháng 5, tôi thực sự cần nó phải thật hoàn hảo. Có vẻ như nó hoàn hảo và khác biệt so với bất kỳ thứ gì trên thị trường hiện nay. Trên hầu hết các ứng dụng, bạn phải viết những gì bạn đã ăn, trên ứng dụng của tôi, bạn có thể nói vào điện thoại và nó sẽ tính toán lượng calo, protien, mọi thứ. Nó làm toán cho bạn. Nó rất sáng tạo và tôi rất vui mừng được chia sẻ nó với thế giới. Đó là bài tập luyện, chế độ ăn kiêng, lời khuyên, dạy mọi người về tư thế đúng, nó phổ biến."
Tôi ước tôi có thể ăn mặc hoang dã như thế này mỗi ngày lol
Bài đăng được chia sẻ bởi Sommer Ray (@sommerray) vào ngày 17 tháng 4 năm 2018 lúc 5:44 chiều PDT
"Nếu bạn vẫn đang chờ tải ứng dụng, Sommer đã cho chúng tôi một số mẹo hay nhất của cô ấy. Chế độ ăn uống là chìa khóa. Cô ấy giải thích rằng chế độ ăn uống đóng một vai trò rất lớn trong việc tập thể dục. Rất nhiều người đến phòng tập thể dục, tập luyện rất chăm chỉ, sau đó không theo một lối sống tốt.Bạn không thể mong đợi một bông hoa phát triển mà không cần nước. Tập thể dục, nhưng cũng chăm sóc bản thân. Uống nhiều nước, đó là chìa khóa. Rất nhiều khi tôi cảm thấy đầy hơi, đối với tôi uống nhiều nước thực sự sẽ loại bỏ được tất cả những thứ đó. Và ngủ đủ giấc, con vật cưng lớn nhất của tôi trông sưng húp và mệt mỏi."
"Cô ấy có thể gây ấn tượng mạnh, nhưng Sommer vô cùng ngọt ngào và thực tế, và cô ấy thừa nhận rằng phần lớn điều đó xuất phát từ xuất thân khiêm tốn của mình. Cô ấy giải thích: Tôi lớn lên trong một trang trại ở Colorado, rộng 40 mẫu Anh, chúng tôi có khoảng 30 con ngựa vì mẹ tôi cũng có một cơ sở nội trú, cùng với gà và dê, và tôi đã làm những công việc cưỡi ngựa, cô ấy giải thích. Tôi học tại nhà cho đến năm 14 tuổi. Tôi nghĩ tất cả những điều đó đã tạo nên con người tôi ngày nay, tôi không ham vật chất, không cần hàng hiệu, tôi lớn lên cùng động vật và thiên nhiên. Tôi biết giá trị thực. Cả đời tôi đã nghĩ rằng &39;Tôi nóng lòng muốn ra khỏi đây, điều này thật kinh tởm,&39; nhưng một khi bạn thoát khỏi nó, nó giống như &39;trời ơi, đưa tôi trở lại!&39;"
Ứng dụng thể dục của tôi cuối cùng cũng có rồi các bạn ơi!! Xin lỗi vì đã chờ đợi ???buuuut Tôi rất vui mừng thông báo rằng bạn có thể tìm thấy ứng dụng của tôi với Evolve trên cả cửa hàng ứng dụng iTunes và Google!! Và bởi vì đây là lần đầu tiên của tôi và tôi yêu tất cả các bạn, hãy sử dụng mã khuyến mãi SOMMERBOD!! SOMMERBOD SOMMER2018 ??? LIÊN KẾT ỨNG DỤNG TRONG BIO CỦA TÔI
Bài đăng được chia sẻ bởi Sommer Ray (@sommerray) vào ngày 3 tháng 5 năm 2018 lúc 4:06 chiều PDT
"Sommer luôn có những mục tiêu khác với hầu hết những người ở độ tuổi của cô ấy, bắt đầu từ năm 14 tuổi khi cô ấy bắt đầu tập luyện với người cha là vận động viên thể hình của mình. Chương trình đầu tiên tôi từng làm là với mẹ tôi, chúng tôi đã thi đấu trong NPC. Trên thực tế, Colorado đã tạo ra một bộ phận thanh thiếu niên vì tôi. Mọi người từ thị trấn của tôi không hiểu điều đó, họ giống như &39;cô ấy đang làm cái quái gì vậy?&39; Không ai hiểu được. Hãy đối mặt với điều này, khi các cô gái 16, 17, 18 tuổi, họ muốn tiệc tùng hoặc đi chơi với các chàng trai, nhưng bây giờ đó là một vấn đề lớn. Tôi thích nghĩ rằng mình đang giúp đỡ thế giới bởi vì bạn không thể tiệc tùng, bạn không thể uống rượu khi thi đấu.Sommer đã tham gia các cuộc thi cho đến khi cô 18 tuổi, nhưng sau đó nó đã chuyển sang cấp quốc gia và tất cả các cô gái đều dùng thuốc tăng cường. Vì vậy, tôi đã ngừng cạnh tranh và tập trung nhiều hơn vào Instagram của mình và mọi người thích nó, đó là lý do tôi đến được đây."
"Mặc dù Sommer có vẻ hoàn hảo nhưng cô ấy muốn người hâm mộ biết rằng cô ấy đang đối mặt với sự bất an của chính mình và họ nên biết rằng những người họ nhìn thấy trực tuyến đều có khuyết điểm. Mọi người đến với tôi như &39;ồ, tôi muốn trở thành bạn,&39; nhưng nhiều ngày tôi thậm chí không muốn là chính mình, Sommer nói. Tôi có lẽ là người khó tính nhất với bản thân mình, mọi người chỉ thấy cuộn phim nổi bật của tôi, nhưng tôi là một người bình thường, một số ngày tôi cảm thấy đầy bụng, béo và thô thiển. Để chống lại hình ảnh siêu thực đó, Sommer đã tạo một bản sao lưu trên Instagram cho thấy con người thật của cô ấy."
Xem bài đăng này trên Instagramdừng lại và ngửi mùi hoa hồng mà họ nói.. hahaha wtf
Bài đăng được chia sẻ bởi Sommer Ray (@sommerray2) vào ngày 30 tháng 4 năm 2018 lúc 12:56 chiều PDT
"Tôi muốn các cô gái trẻ thấy tôi là một con người thực sự, cô ấy tiếp tục. Tôi nghĩ rằng nhiều cô gái cần phải làm những việc như vậy bởi vì khi tôi mới bắt đầu ở độ tuổi 17, 18 và chuyển đến Cali, tôi đã nghĩ rằng tất cả những cô gái này sẽ trở nên hoàn hảo và tôi chẳng là gì so với họ. Sau đó, tôi nhận ra wow, bạn chỉ là một người bình thường. Khi các cô gái nhỏ nhìn thấy những thứ như thế, họ sẽ ít ghét bản thân hơn. Tất cả chúng ta đều có sai sót. Toàn bộ vai trò của chúng ta trong cuộc sống sau khi được trao quyền này là thúc đẩy và truyền cảm hứng để đó là điều tôi muốn làm."
"Nhưng đối với những người muốn cảm thấy giống Sommer hơn một chút, cô ấy tiết lộ rằng cô ấy sẽ sớm ra mắt dòng sản phẩm trang phục tập luyện Sommer Ray. Cô ấy giải thích rằng đó là những gì tôi mặc, rất nhiều câu nói của tôi trên áo sơ mi. Tôi thực sự yêu thích những thứ của thập niên tám mươi, toàn bộ cảm xúc của tôi là của thập niên tám mươi nên đây sẽ là một dòng vui nhộn. Chúng tôi không thể chờ đợi để xem nó. Tiếp tục giết người, Sommer!"