Bây giờ, năm mới cuối cùng đã đến, đây là thời điểm hoàn hảo để bắt đầu một chế độ tập luyện mới mẻ. Thật may mắn cho bạn, Luann De Lesseps đã chia sẻ riêng với Life and Style chính xác cách cô ấy xoay sở để trông thật tuyệt vời và giữ dáng.
“Tôi thích chạy bộ trong 10 phút hoặc 15 phút chỉ để tim bơm máu, máu lưu thông, điều đó thực sự tốt,” người phụ nữ 54 tuổi nói trong buổi biểu diễn quán rượu ngày lễ mới của bà tại Hộp nhạc của Khách sạn Borgata Casino & Spa ở Thành phố Atlantic. Sự thật thú vị: Đó cũng là nơi quay video ca nhạc “Chic, C'est La Vie” của cô ấy.
Bên cạnh tim mạch, ngôi sao của Những bà nội trợ thực sự của New York thích nâng tạ một chút. “Tôi tập tạ cho cánh tay vì tôi phải mặc những chiếc váy không tay này, rồi đến chân rồi đến bụng nên tôi có thói quen làm việc của mình,” cô tiếp tục. “Sau đó tôi tập yoga. Tôi có một phòng tập thể dục trong căn hộ của mình - nó thật tuyệt vời và nhìn ra Công viên Trung tâm. Nó rất đẹp và tôi đang bận, vì vậy tôi nghĩ điều đó cũng giúp bạn giữ dáng khi chạy xung quanh.”
Người đẹp tóc nâu rất yêu thích yoga, đó là điều cô ấy làm trong thời gian rảnh ngoài việc đi dạo. “Tôi đi leo núi ở ngoại ô trong nhà,” cô nói thêm. Mặc dù rõ ràng là Luann thích hoạt động, nhưng đó không phải là tất cả những gì cô ấy làm để giải trí. “Tôi đi chơi với các con, đi xem phim… những thứ như thế,” ngôi sao truyền hình thực tế nói. “Chỉ là bình thường và không có máy quay theo dõi tôi… Tôi thực tế hơn hầu hết mọi người nghĩ.Tôi xuất thân từ một đại gia đình có sáu người con.”
Luann không chỉ tập trung vào việc cải thiện sức khỏe và đi chơi với gia đình. Cô ấy cũng là tất cả về việc phát triển như một người. Nữ ca sĩ tiết lộ cách cô phớt lờ những kẻ ghét bỏ. “Tôi chỉ cần nói rằng, tôi hát về điều này trong bài hát của mình - 'những điều nhỏ nhặt có thể hạ gục bạn nên tốt nhất hãy gạt chúng đi' - bạn biết đấy, tôi chỉ cảm thấy bạn phải có khiếu hài hước, bạn có hãy đối xử tốt với bản thân và tử tế với chính mình với tất cả các phương tiện truyền thông xã hội và những thứ đang diễn ra xung quanh cũng như những kẻ thù ghét và bạn không thể lắng nghe điều đó,” cô ấy nói. Đó là một số lời khuyên hợp lý!