Bạn muốn thân hình nóng bỏng như Nina Agdal? Chà, bây giờ chúng ta đã biết những bí mật không quá bí mật của cô ấy khi nói đến chế độ ăn kiêng và tập thể dục! Trong một cuộc phỏng vấn độc quyền với Life & Style , người mẫu đã chia sẻ chính xác làm thế nào cô ấy giữ được vóc dáng đẹp như vậy.
“Tôi cố gắng giữ cho nó cân bằng. Rõ ràng là tôi ăn rất nhiều rau, giống như không có gì bí mật cả - điều mà mọi người nói với bạn, hãy ăn rau, protein nạc, chủ yếu là cá, nhưng cũng có thể có một bữa ăn mà bạn thích. Cho dù đó là bánh mì kẹp thịt hay pizza, bất kể đó là gì, và chỉ cần tập thể dục thường xuyên. Giống như tôi tập thể dục năm đến sáu ngày một tuần trong ít nhất một giờ và tôi làm điều đó vì tôi cảm thấy tốt hơn sau đó.Không chỉ vì nó được cho là tốt cho bạn, mà tôi thích nó, tôi thích cách tôi cảm nhận,” cô ấy nói tại Buổi thuyết trình Thứ Năm Boot Co NYFW, do Hooch tài trợ, tại Vandal vào thứ Tư.
Linh hoạt ??
Bài đăng được chia sẻ bởi Nina Agdal (@ninaagdal) vào ngày 7 tháng 6 năm 2017 lúc 10:15 chiều PDT
Rõ ràng là bất cứ điều gì cô ấy làm đều hiệu quả, với tất cả các buổi chụp hình gợi cảm của cô ấy. Trong những năm qua, cô ấy thậm chí còn tự tin tạo dáng khỏa thân. “Tôi chắc chắn rất cởi mở với nó, nhưng vài năm đầu tiên làm việc đó không phải là điều thoải mái nhất - giống như, đó là điều bạn phải học, để cảm thấy thoải mái với chính mình và tất cả những điều đó. Nó giống như một quá trình bình thường đối với tất cả mọi người, không chỉ những người mẫu phải cởi bỏ quần áo. Nhưng hiện tại tôi chắc chắn rất thoải mái với bản thân mình, hơn rất nhiều so với lúc ban đầu,” cô ấy giải thích.
“Tôi nghĩ bạn đã quen với việc này rồi, ý tôi là tôi chắc chắn hơi lo lắng khi biết mình sẽ phải cởi bỏ quần áo và bất cứ thứ gì, nhưng tôi đã chuẩn bị tinh thần và rõ ràng đó là một công việc vì vậy tôi nghĩ, bởi vì tôi đã làm việc này quá lâu, nên bây giờ nó trở nên tự nhiên - đặc biệt là vì mọi người đều rất chuyên nghiệp, vì vậy nó chỉ có ý nghĩa.Nó không có gì kỳ lạ hay mờ ám, nó giống như một công việc và nó rất chuyên nghiệp.”
Để biết thêm nội dung độc quyền, hãy đăng ký nhận bản tin Cuộc sống & Phong cách của chúng tôi!