Tất cả chúng ta đều biết Kourtney Kardashian là người cực kỳ khỏe mạnh, nhưng thậm chí cô ấy cũng có những ngày sa đà và ăn đồ ăn vặt. Người phụ nữ 40 tuổi gần đây đã sử dụng blog của mình, Poosh, để tiết lộ cách cô ấy thực hiện các bữa ăn gian lận.
“Tôi ăn gian hai lần một ngày với một chút gì đó ngọt ngào sau bữa trưa và bữa tối,” cô thú nhận. Tuy nhiên, nó có thể khác nhau. “Nhưng khi tôi thực hiện chế độ ăn keto, tôi đã rất nghiêm ngặt trong sáu ngày một tuần và ngày ăn gian của tôi là vào Chủ nhật,” cô ấy tiếp tục. “Tôi đến chợ nông sản trước nhà thờ và mua một ly cà phê matcha và bánh sừng bò sô cô la từ Alfred's, sau đó sau nhà thờ, tôi đến Soho House để ăn tiệc buffet (bánh quế ăn thỏa thích với bơ và xi-rô ).”
Những ngày gian lận là cần thiết, nhóm @poosh và tôi tận hưởng những ngày nghỉ không có lỗi trên poosh.com như thế nào ?
Bài đăng được chia sẻ bởi Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) vào ngày 24 tháng 5 năm 2019 lúc 2:40 chiều PDT
Đối với Kourt, yếu tố lớn nhất là điều độ. “Một lối sống lành mạnh đòi hỏi sự cân bằng - cho phép bản thân nhấn nút báo lại khi bạn thực sự cần, bỏ qua phòng tập thể dục để có thời gian chất lượng với bạn bè và tất nhiên là những ngày gian lận,” bài đăng của Poosh đọc. “Vâng, thỉnh thoảng nuông chiều bản thân là cách chăm sóc bản thân. Cho dù bạn có tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hay không, tất cả chúng ta đều xứng đáng có những ngày nghỉ. Không có tội lỗi và không có ranh giới.”
Không có gì bí mật khi bà mẹ ba con thích đi du lịch - cô ấy đặc biệt thích thưởng thức những món ăn yêu thích của mình khi đi nghỉ. “Trong chuyến đi gần đây của tôi tới Thổ Nhĩ Kỳ, chúng tôi đã có một số đồ ăn vặt, như Double Stuf Oreos và Cheetos để tất cả chúng tôi ăn nhẹ,” cô ấy nói thêm.
Xem bài đăng này trên InstagramTôi rất tự hào về vị trí hiện tại của chúng tôi với tư cách là cha mẹ của con cái chúng tôi và tất cả công việc chúng tôi đã bỏ ra để đạt được điều này. Video về những thách thức lớn nhất của chúng tôi và những gì phù hợp với chúng tôi trên poosh.com
Bài đăng được chia sẻ bởi Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) vào ngày 29 tháng 4 năm 2019 lúc 1:23 chiều PDT
Kourt đã ra mắt blog của mình vào tháng 4 và cô ấy sử dụng trang này để nói về các chủ đề quan trọng đối với mình, liên quan đến sức khỏe, thể dục, thời trang và sức khỏe. Trong một bài đăng gần đây, ngôi sao của Keeping Up With the Kardashians đã tiết lộ những điều đáng tiếc về mối quan hệ đồng cha mẹ của cô với người yêu cũ Scott Disick Cô tiết lộ rằng việc ngủ chung giường với các con của mình có thể đã làm hỏng mối quan hệ của cô ấy với người đàn ông 36 tuổi.
“Khi tôi sinh Reign, ngay từ đầu tôi đã quyết định để cháu ngủ trong phòng riêng… Quyết định này là vì lợi ích của mối quan hệ của tôi. Với hai đứa trẻ trên giường của tôi, Scott đã bắt đầu ngủ trong phòng dành cho khách, vì vậy tôi đã cố gắng để Reign ngủ trong cũi của anh ấy,” cô nói.Hai người chia tay vào năm 2015 và vẫn là bạn tốt kể từ đó. Hoan hô họ!