Mục lục:
Đồng hồ cát theo nghĩa đen. Kim Kardashian khoe đường cong quyến rũ khi diện bikini dây màu hồng nóng bỏng. “Nơi vui vẻ,” ngôi sao 39 tuổi của Keeping Up With the Kardashians, 39 tuổi, đã chú thích cho bài đăng trên Instagram của cô ấy vào thứ Hai, ngày 31 tháng 8.
Mặc dù Kim không tiết lộ rõ ràng địa điểm chụp bức ảnh nhỏ của mình, nhưng có vẻ như cô ấy đang tạo dáng ở một nơi nhiệt đới với đại dương ở hậu cảnh. “Chắc chắn KHÔNG PHẢI Malibu!!!” Kim’s bestie Jonathan Cheban đã bình luận.
Với sinh nhật lần thứ 40 của người sáng lập KKW Beauty vào ngày 21 tháng 10, chúng tôi có thể tự tin nói rằng Kim chưa bao giờ đẹp hơn thế.Bà mẹ bốn con, có chung các con North, Saint, Chicago và Psalm với chồng Kanye West, liên tục thể hiện thói quen tập luyện hàng ngày của mình.
Nói riêng với Life & Style , huấn luyện viên cá nhân của Kim, Melissa Alcantara, trình bày chi tiết cách nhân vật truyền hình thực tế giữ được phong độ đỉnh cao . “Chúng tôi thường tập thể dục năm ngày một tuần trong khoảng một giờ, cho hoặc nhận,” Melissa, hay còn gọi là fitgurlmel trên Instagram, giải thích, lưu ý rằng một bài tập “điển hình” đối với Kim là “70% tạ và 30% tim mạch.”
Khi nói đến các bài tập cụ thể, Melissa cho biết cô và vận động viên gốc California “tập trung rất nhiều vào các bài cơ bản” bao gồm gập bắp tay, nhúng cơ tam đầu, kéo xà ngang, ấn ngực, đập bóng, gập bụng, chạy nước rút và diễn tập bậc thang.
“Một ngày của chúng tôi thường bắt đầu lúc 6 giờ sáng. Cô ấy thức dậy và sẵn sàng đi làm dù trời vẫn còn tối, điều đó cho thấy cô ấy không chỉ quan tâm đến sức khỏe của mình mà còn cả công việc kinh doanh, gia đình và cuộc sống của mình ,” Melissa thừa nhận.“Kim là một trong những người đáng yêu nhất mà tôi từng gặp. Cô ấy hài hước, cô ấy hóm hỉnh và cô ấy có một đạo đức làm việc tuyệt vời. Điều yêu thích của tôi khi tập thể dục cùng nhau là 'nói chuyện với con gái'. Bằng cách nào đó, chúng tôi hoàn thành mọi việc!”
Đối với chế độ ăn kiêng của Kim, cô ấy ăn một “chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh với các món ăn ở đây và ở đó - không có gì hạn chế điên rồ,” Melissa đảm bảo. Rõ ràng là nỗ lực của họ đang được đền đáp.
Để xem những bức ảnh mới của Kim tạo dáng trong bộ bikini, hãy cuộn qua bộ sưu tập bên dưới.
Courtesy of Kim Kardashian/Instagram
Chế độ xem gì?
Ngay cả với phông nền lộng lẫy như vậy, Kim vẫn là trung tâm của sự chú ý.
Courtesy of Kim Kardashian/Instagram
Curves for Days
Chúng ta sẽ tiếp tục và ghi mục này vào “mục tiêu cơ thể”.
Courtesy of Kim Kardashian/Instagram
Suns Out, Tongues Out?
Ai nói Kim không được nghịch ngợm?
Courtesy of Kim Kardashian/Instagram
Dưa hấu đường
Vì lý do nào đó, rất nhiều người nổi tiếng đã mặc bikini tạo dáng với dưa hấu vào mùa hè này. Đó là một xu hướng kỳ lạ… nhưng chúng tôi không ghét nó!