Cô ấy đã đi một chặng đường dài! Mặc dù Khloé Kardashian hiện đang mang thai và mong đợi em bé số 1 nhưng điều đó không có nghĩa là cô ấy từ bỏ lối sống lành mạnh và năng động của mình. Gần đây, cô ấy đã chỉ trích những kẻ ghét bỏ cô ấy vì đã tiếp tục tập luyện nghiêm ngặt khi mang thai sáu tháng, và chỉ vài giờ trước khi công chiếu phần 2 của Revenge Body With Khloé Kardashian , cô ấy đã dành thời gian để suy ngẫm về hành trình giảm cân và giữ dáng của mình trong cặp đôi vừa qua. năm.
“Đôi khi thật khó để tôi đăng những bài đăng về sự biến đổi này chỉ vì tôi không thể tưởng tượng được cuộc sống của mình lại không lành mạnh như thế này,” người đàn ông 33 tuổi viết trong chú thích của một người trước và sau. sau khi chia tay.“Tôi sẽ không bao giờ cho rằng mình béo, nhưng tôi sẽ cho rằng mình không khỏe mạnh về tinh thần/thể chất và không biết giá trị thực của mình. Cơ thể và tâm hồn."
Xem bài đăng này trên Instagram✨Đôi khi tôi cảm thấy khó khăn khi đăng những bài viết về sự biến đổi này chỉ vì tôi không thể tưởng tượng được cuộc sống của mình lại không lành mạnh như thế này. Tôi sẽ không bao giờ cho rằng mình béo, nhưng tôi sẽ cho rằng mình không khỏe mạnh về tinh thần / thể chất và không biết giá trị thực của mình. Cơ thể và tâm hồn. Đối với tôi, hành trình biến đổi của tôi bắt đầu từ bên trong. Tôi cần phải chữa lành bản thân từ trong ra ngoài. Khi tôi bắt đầu đặt bản thân mình lên hàng đầu, mọi thứ bắt đầu đâu vào đó. Cuộc sống của tôi đã thay đổi cách đây vài năm khi tôi quyết định ngừng tồn tại và bắt đầu sống. Tôi quyết định khi tôi đã sẵn sàng bất kể người khác nói gì về tôi. Bất chấp những áp lực. Tôi đã phải làm điều này theo các điều khoản của tôi hoặc tôi biết nó sẽ không kéo dài. Lấy lại quyền kiểm soát là được. Lựa chọn cuộc sống của bạn. Đừng để bất cứ ai khác quyết định cho bạn! Chúng ta không phải là nạn nhân của cuộc sống nhưng chúng ta có thể trở thành nạn nhân và tù nhân của những người mà chúng ta chọn ở bên nếu chúng ta cho phép họ phá vỡ và tiêu diệt chúng ta.Đừng bao giờ ngại đặt bản thân lên hàng đầu! Đừng bao giờ chọn sự thoải mái hơn hạnh phúc của chính bạn! Đừng bao giờ quên rằng số phận yêu thích sự dũng cảm! Sự khôn ngoan của ngày hôm nay là nỗi đau của ngày hôm qua. Hạnh phúc của ngày mai là bản lĩnh của ngày hôm nay! Tôi rất tự hào về bản thân mình vì đã mạnh mẽ hơn bao giờ hết - thể xác và tâm hồn. Tôi thậm chí còn tự hào hơn về bản thân mình rằng tôi đã có thể duy trì một lối sống lành mạnh trong nhiều năm. Tôi đã phá vỡ chu kỳ đó và tôi hạnh phúc hơn bao giờ hết! Bạn có thể làm được việc này!! Bắt đầu từ bên trong và không có gì có thể ngăn cản bạn. Nâng tầm bản thân - trí óc và tâm hồn ✨
Bài đăng được chia sẻ bởi Khloé (@khloekardashian) vào ngày 7 tháng 1 năm 2018 lúc 7:39 sáng theo giờ Thái Bình Dương
Cô ấy giải thích rằng đối với cô ấy, quá trình biến đổi của cô ấy bắt đầu từ trong ra ngoài. Trước đây, cô ấy đã cởi mở về cách cô ấy chuyển tất cả những cảm xúc tiêu cực mà cô ấy cảm thấy khi đang trong quá trình ly hôn với chồng cũ, cựu ngôi sao NBA Lamar Odom, vào năm 2013 thành động lực để tập gym và thay đổi chế độ ăn uống. thói quen.
“Khi tôi bắt đầu đặt bản thân mình lên hàng đầu, mọi thứ bắt đầu đâu vào đó,” cô ấy tiếp tục. “Cuộc đời tôi đã thay đổi cách đây vài năm khi tôi quyết định ngừng tồn tại và bắt đầu sống. Tôi quyết định khi tôi đã sẵn sàng bất kể người khác nói gì về tôi. Bất chấp những áp lực. Tôi phải làm điều này theo điều kiện của mình nếu không tôi biết nó sẽ không kéo dài. Lấy lại quyền kiểm soát là được. Lựa chọn cuộc sống của bạn. Đừng để bất cứ ai khác quyết định cho bạn! Chúng ta không phải là nạn nhân của sự sống nhưng chúng ta có thể trở thành nạn nhân và tù nhân của những người mà chúng ta chọn ở bên nếu chúng ta cho phép họ phá vỡ và tiêu diệt chúng ta.”
Sau đó, cô ấy quyết định đưa ra lời khuyên cho những người hâm mộ của mình, những người có thể đang tìm kiếm động lực để thay đổi cuộc sống của chính họ và cô ấy đã niệm một số câu thần chú tích cực để giúp những người cần thêm động lực để bắt đầu tập thể dục và giảm cân hành trình.
“Đừng bao giờ ngại đặt bản thân lên hàng đầu! Đừng bao giờ chọn sự thoải mái hơn hạnh phúc của chính bạn! Đừng bao giờ quên rằng số phận yêu thích sự dũng cảm! Sự khôn ngoan của ngày hôm nay là nỗi đau của ngày hôm qua.Hạnh phúc ngày mai chính là bản lĩnh hôm nay!” cô ấy viết. “Tôi rất tự hào về bản thân mình vì đã mạnh mẽ hơn bao giờ hết -. cơ thể và tâm hồn. Tôi thậm chí còn tự hào hơn về bản thân mình rằng tôi đã có thể duy trì một lối sống lành mạnh trong nhiều năm. Tôi đã phá vỡ chu kỳ đó và tôi hạnh phúc hơn bao giờ hết! Bạn có thể làm được việc này!! Bắt đầu từ bên trong và không có gì có thể ngăn cản bạn. Nâng tầm bản thân - trí óc, cơ thể và tâm hồn.”