Kendall Jenner Khoe Cơ Bụng Săn Chắc Với Áo Crop Top Và Quần Jean Xinh Xắn

Kiểm tra bạn! Kendall Jenner được phát hiện đi chơi ở Tây Hollywood với bạn bè vào ngày 23 tháng 1 - và không cần phải nói, cô gái này biết cách biến trang phục giản dị trở nên cực kỳ sang trọng.

Chàng trai 24 tuổi kết hợp áo len crop top màu xám với quần jean đen hai tông màu và giày thể thao. Thêm vào đó, cô ấy kết hợp với chiếc túi Tommy đính cườm cực kỳ hợp thời trang của Staud. Ngoài ra, chẳng phải búi tóc lấy cảm hứng từ những năm 90 của cô ấy rất dễ thương sao? Toàn bộ diện mạo thực sự thể hiện thời trang thời đại và khiến chúng tôi bị ám ảnh.

Chúng tôi cũng không thể không chú ý đến độ săn chắc của ngôi sao KUWTK … và chúng tôi biết cô ấy luôn tận tâm giữ gìn vóc dáng.Trên thực tế, Mùa thu Calabrese, cựu huấn luyện viên của Kendall, đã nói chuyện riêng với Life & Style về cách cô ấy có được thân hình cân đối cho một trong những khoảnh khắc trọng đại nhất của cuộc đời cô ấy - buổi trình diễn thời trang Victoria đầu tiên của cô ấy. Buổi trình diễn đường băng bí mật.

“Cô ấy 17 tuổi, vì vậy cô ấy có khoảng sáu tháng cho đến khi có thể ký hợp đồng hợp pháp với Victoria's Secret, và cô ấy gầy rất tự nhiên, cô ấy rất cao, rõ ràng là rất đẹp,” chuyên gia thể hình nói với LS trở lại vào tháng Tám. “Vì vậy, đối với cô ấy, điều quan trọng hơn cả là giữ dáng và săn chắc. Chúng tôi tập trung vào rất nhiều bài tập săn chắc cho chân, hông, bụng của cô ấy, chúng tôi đã làm mọi thứ. Chúng tôi tập tạ, nhưng chúng tôi không tập tạ quá nặng - chúng tôi giữ nó ở số lần lặp lại cao hơn, vì vậy, mức tạ nhẹ hơn một chút sẽ phù hợp với định nghĩa đó mặc dù các cô gái không thể thực sự tăng cơ bắp.”

Huấn luyện viên thực sự tập trung vào các bài tập giúp Kenny cũng tự tin hơn. Cô ấy giải thích: “Chúng tôi đã tập các bài tập thể hình rất nhiều.“Những động tác như squat, lunging, glute bridge, để mọi thứ đều săn chắc và chặt chẽ - đó là mối quan tâm lớn nhất. Giữ mọi thứ săn chắc và gọn gàng, để khi cô ấy đi thử đồ và tham gia bất kỳ cuộc họp nào, cô ấy sẽ cảm thấy mình là phiên bản tốt nhất của chính mình khi bước vào đó, bước vào tuổi trẻ đó.”

Không cần phải nói, người mẫu phải tuân thủ ít nhất một số phần của chế độ này … nếu cơ bụng đó là bất cứ điều gì phải làm. Cuộn qua thư viện để xem ảnh áo crop top và quần jean của Kendall!