Mẹ đi đi mẹ! Vào ngày 29 tháng 11, Kate Hudson đã lên Instagram để khoe thân hình quyến rũ sau khi sinh con trong chiếc quần yoga và áo ngực thể thao. Kate tiết lộ rằng cô ấy có một số mục tiêu giảm cân và tập thể dục cá nhân mà cô ấy hy vọng sẽ đạt được.
“Vậy… chúng ta bắt đầu nào!” nữ diễn viên bắt đầu. “Thói quen với em bé của chúng tôi đã trở nên quen thuộc hơn và tôi đã sẵn sàng bắt đầu dành một chút thời gian trong ngày để tập trung vào bản thân. Đối với tôi, điều đó có nghĩa là sức khỏe của tôi. Tại sao? Bởi vì tôi muốn ở bên cạnh ba đứa con này của tôi thật lâu,” Kate tiếp tục.
Vậy…chúng ta bắt đầu thôi! Thói quen với em bé của chúng tôi đã trở nên quen thuộc hơn và tôi đã sẵn sàng bắt đầu dành một chút thời gian trong ngày để tập trung vào bản thân. Đối với tôi điều đó có nghĩa là sức khỏe của tôi. Tại sao? Bởi vì tôi muốn ở bên cạnh ba đứa trẻ này của tôi thật lâu. Tôi biết rằng một số người tò mò về điều đó có nghĩa là gì và đối với tất cả các bà mẹ của bạn (dù là bà mẹ đi làm hay không đi làm), việc cân bằng thời gian dành cho con cái và cá nhân là điều khó khăn nhất trên thế giới. Hãy thành thật mà nói, trẻ em chiếm vị trí số một và bạn nên dành thời gian cho bản thân. Tôi đã thực hiện rất nhiều nghiên cứu và tôi đã dành thời gian trong đời để thử tất cả những thứ mới tập trung vào sức khỏe và thể chất. Bởi vì tôi đang thực hiện một nhiệm vụ ngay bây giờ để lấy lại trọng lượng chiến đấu của mình? và cơ thể/tinh thần khỏe mạnh của tôi trở lại. Tôi muốn đưa bạn tham gia vào một số hành trình này. Nếu bạn muốn theo dõi sâu hơn những việc cần làm của tôi, @prettyhappyofficial sẽ đăng tất cả các loại mẩu tin thú vị từ các bài tập mà chúng tôi yêu thích đến các món ăn/công thức nấu ăn mà chúng tôi ❤️ và các phương pháp thiền mà tôi không thể sống thiếu ?♀️ MỤC TIÊU CỦA TÔI: Tôi sẽ quay một bộ phim vào mùa xuân và tôi đang muốn giảm 25 lbs.Tôi muốn thử các bài tập mới và ăn uống lành mạnh nhất có thể. Tôi muốn làm tất cả những điều này và tiếp tục sản xuất sữa, nuôi dạy con cái, làm việc hàng ngày, dành thời gian cho người đàn ông của mình, có thời gian cho bạn gái và luôn khỏe mạnh! ? Tôi biết rằng điều này nghe có vẻ giống như một giải pháp cho năm mới nhưng sau Lễ tạ ơn và mọi người cảm ơn sức khỏe của họ, tôi cảm thấy có động lực để tiếp tục thực hiện điều đó. Yêu nhiều và hy vọng mọi người có một khởi đầu tuyệt vời cho kỳ nghỉ lễ! ?
Bài đăng được chia sẻ bởi Kate Hudson (@katehudson) vào ngày 29 tháng 11 năm 2018 lúc 8:24 sáng theo giờ Thái Bình Dương
“Tôi biết rằng một số người tò mò về điều đó có nghĩa là gì và đối với tất cả các bà mẹ của các bạn - dù là bà mẹ đang đi làm hay không đi làm - thì việc cân bằng giữa thời gian dành cho con cái và cá nhân là điều khó khăn nhất trên thế giới. Hãy thành thật mà nói, trẻ em chiếm vị trí số một và đó là để dành thời gian cho chính bạn,” cô ấy nói thêm.
Người đẹp tóc vàng sau đó tiếp tục mời những người theo dõi cô ấy tham gia trang Instagram Pretty Happy của cô ấy, nơi cô ấy sẽ đăng nhiều “việc cần làm” và “mẩu tin vui” về công thức nấu ăn, bài tập, v.v.Ư. Chúng tôi chỉ ngưỡng mộ một người phụ nữ không ngại chia sẻ kiến thức phong phú của mình, phải không?
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, Kate đã trở nên siêu thực và chia sẻ chính xác số cân mà cô ấy muốn giảm. “Tôi sẽ quay một bộ phim vào mùa xuân và tôi đang muốn giảm 25 lbs. Tôi muốn thử các bài tập mới và ăn uống lành mạnh nhất có thể. Tôi muốn làm tất cả những điều này và tiếp tục sản xuất sữa, nuôi con, làm việc mỗi ngày, dành thời gian cho người đàn ông của mình, có thời gian cho bạn gái và luôn khỏe mạnh!”
Xem bài đăng này trên InstagramThiếu hai bàn tay để hoàn thành bức chân dung gia đình này nhưng còn quá sớm đối với các ông lớn của tôi ❤️ SleepyHeads FeedTime AllDayEveryDay
Bài đăng được chia sẻ bởi Kate Hudson (@katehudson) vào ngày 13 tháng 11 năm 2018 lúc 7:18 sáng theo giờ Thái Bình Dương
Đương nhiên, những người hâm mộ Kate sống vì sự trung thực của cô ấy trong thời điểm đặc biệt dễ bị tổn thương này. Rốt cuộc, không dễ để thảo luận về cơ thể của bạn với toàn bộ internet.“Cảm ơn bạn vì bức ảnh hậu sản thực sự!” một người dùng đã nhận xét. "Cảm ơn vì đã đăng tải điều này! Tôi mới sinh được sáu tuần và tôi cần thấy rằng mình không đơn độc trong hành trình của mình”, một người khác nói thêm. Bạn là một nguồn cảm hứng, Kate! Tiếp tục tiêu diệt nó.