Kailyn Lowry tiết lộ mục tiêu giảm cân 50 pound sau khi sinh con số 4

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Đó là sự cống hiến! Ngôi sao của Teen Mom 2 Kailyn Lowry tiết lộ mục tiêu giảm cân đầy tham vọng của cô ấy chỉ hơn một tháng sau khi sinh em bé số 4. “Mục tiêu của tôi bây giờ là giảm 50 £ và gia nhập Lực lượng Dự bị Không quân,” cô gái 28 tuổi tiết lộ vào thứ Năm, ngày 17 tháng 9, tập podcast “Coffee Convos” của cô với người đồng dẫn chương trình Lindsie Chrisley

“Tôi đã đăng ký tại phòng tập thể dục này ở địa phương trong khu vực của tôi,” Kail, người đã sinh con trai Creed vào ngày 3 tháng 8, giải thích về cách cô ấy dự định tập luyện để giảm cân. “Đó không phải là CrossFit - nhưng nó giống như … giống như với các lớp học, nó giống như CrossFit theo cách đó.Nhưng nó giống như, dây kháng lực và bạn đeo dây nịt và các thứ khác và bạn thực hiện những bài tập tuyệt vời này.”

Kail sau đó giải quyết vấn đề mà cô ấy coi là trở ngại lớn nhất của bản thân khi giảm cân. “Chúng ta đã nói về điều này trước đây,” cô nói với Lindsie, 31 tuổi. “Tập thể dục không phải là vấn đề đối với tôi, mà việc ăn uống mới là vấn đề lớn đối với tôi.”

“Khi tôi đến gặp những người chủ, họ rất tốt,” ngôi sao MTV nói về gia đình phòng tập mới của cô ấy. “Tôi chỉ đang giải thích cho họ biết đầu óc của tôi đang ở đâu, bởi vì tâm trí thực sự quan trọng hơn mọi thứ. Ngay cả kỷ luật thực phẩm. Phương châm của họ là sáu trong một.” Cô ấy tiếp tục trình bày chi tiết cách các chủ sở hữu trung tâm thể hình có triết lý nói rằng bạn đang đi đúng hướng nếu bạn kiên định sáu trong số bảy ngày một tuần. “Vào Chủ nhật, nếu bạn vui vẻ, điều đó không sao,” Kail nói thêm.

Có vẻ như ngôi sao truyền hình thực tế được truyền cảm hứng từ việc luyện tập và cảm thấy tận tụy với các mục tiêu quan trọng của mình. “Tôi phải tập trung vào trò chơi,” cô ấy nói với người đồng dẫn chương trình của mình.

Kail tiết lộ rằng cô ấy đang mang thai đứa con thứ tư, đứa con mà cô ấy có chung với bạn trai cũ Chris Lopez, vào tháng Hai. “Chúng tôi đang xác nhận tin tức, em bé 4 sắp chào đời! Tôi đang mang thai gần 16 tuần, khoảng thời gian này là một vài tháng khó khăn,” cô ấy nói trên Instagram vào thời điểm đó. “Tôi bị buồn nôn, ốm nghén và hoàn toàn không có năng lượng. Tuần này tôi bắt đầu cảm thấy tốt hơn một chút và tôi thực sự hy vọng nó sẽ tiếp tục như vậy!”

Khi đứa con mới sinh của cô ấy chào đời vào đầu tháng 8, Kail đã đến E! Tin tức , “Chúng tôi đều khỏe mạnh và rất yêu nhau. Tôi có thể kiểm tra việc sinh con trong thời kỳ đại dịch khỏi danh sách việc cần làm của mình ngay bây giờ.” Podcaster chia sẻ đứa con đầu lòng của cô, con trai Isaac, với bạn trai cũ Jonathan Rivera, và đứa con thứ hai của cô, con trai Lincoln, với chồng cũ Javi Marroquin Chris cũng là cha của đứa con thứ ba của Kail, con gái Lux.

$config[ads_kvadrat] not found