Xin lời khuyên từ một cô gái hiểu biết! Jordyn Woods đã sử dụng Câu chuyện trên Instagram của cô ấy để thực hiện một phiên hỏi đáp khác nhằm tôn vinh liên doanh thể dục mới nhất của cô ấy, FrstPlace. Người mẫu, 22 tuổi, đã dành một chút thời gian trên đường đi làm (tất nhiên là trên ứng dụng thói quen tập thể dục mới) để trả lời một số câu hỏi từ người hâm mộ và người theo dõi.
“Kiểm tra sức khỏe tâm thần bằng cách cắt giảm thể hình. Các bạn thế nào rồi? Hãy nói chuyện về thể dục thật nhanh, hãy nói về sức khỏe tinh thần. Hãy hỏi tôi một vài câu hỏi khi tôi có thời gian,” người đẹp tóc nâu nói trong video mở đầu phần Hỏi và Đáp của cô ấy trước khi cô ấy chọn sáu câu hỏi từ người hâm mộ để đi sâu hơn một chút.
Đây không phải là lần đầu tiên người có ảnh hưởng đặt câu hỏi trên Instagram. Trên thực tế, vào ngày 3 tháng 11, cô ấy đã gây cho chúng tôi một cú đúp: Jordyn đã công bố thương hiệu mới của mình và thực hiện một phiên thông tin hoành tráng trên IG vào cùng ngày.
“Vậy các bạn ơi! Bí mật lớn của tôi cuối cùng cũng được tiết lộ…
Cô ấy thậm chí còn tiết lộ lý do tại sao cô ấy quyết định bắt tay vào cuộc hành trình mới này và lập kế hoạch tập luyện. “Đó chính là lý do tại sao tôi tạo ra chương trình này,” cô ấy trả lời một người hâm mộ rằng chương trình này có thể liên quan được. “Tôi muốn bình thường hóa toàn bộ thế giới thể hình - bước vào đó có thể thực sự đáng sợ.Tôi muốn nó đến từ một người bình thường cũng đang trên hành trình với bạn.”
Thêm vào đó, cô ấy mong muốn có nhiều hơn nữa! “Thật khó để thu hẹp nó xuống chỉ còn một điều nhưng chắc chắn sẽ có nhiều điều thú vị hơn nữa vì tôi có nhiều điều thú vị hơn để chia sẻ và nhiều bước hơn trong chương trình nhưng tôi muốn bắt đầu với điều gì đó cơ bản,” cô ấy nói. Không cần phải nói, chúng tôi đang tham gia.
Cuộn qua thư viện để xem phiên hỏi đáp thứ hai của Jordyn trên Instagram!
“Một điều duy nhất để đối phó với sự lo lắng thường là đến phòng tập thể dục, thể hình. Đó là lý do tại sao tôi bắt đầu FrstPlace. Và nếu không, tôi thực sự rất tin tưởng vào việc viết nhật ký,” cô tiết lộ về sự lo lắng. “Việc viết nhật ký đã giúp tôi rất nhiều.”
“Người duy nhất có thể hoàn toàn phán xét bạn là Chúa,” cô ấy nói. "Một cách trung thực." Trà!
“Điều tôi thích làm là tắm thật sạch,” cô ấy cười về việc tự chăm sóc bản thân. “Tôi biết điều đó là ngẫu nhiên nhưng tôi thích được tắm sạch sẽ, đắp mặt nạ tốt và thực sự dành thời gian cho bản thân để giải tỏa căng thẳng.” Ngoài ra, cô ấy còn nói thêm trong video, “Ngoài ra, hãy tắt điện thoại của bạn!”
"Xinh đẹp!" cô chúc mừng một người hâm mộ đã làm chương trình của cô trong năm ngày. “Tính nhất quán là chìa khóa! Và chúc mừng sinh nhật!"
“Chắc chắn không xảy ra trong một sớm một chiều nên hãy kiên định,” cô ấy nói với một người hâm mộ về việc sẽ mất bao lâu để thấy được kết quả. “Tôi luôn nói thế. Tính nhất quán sẽ là người bạn tốt nhất của bạn.”
Cuối cùng, cô ấy kết thúc với một số lời khuyên chắc chắn về cân nặng. “Trên bàn cân thực sự là mối quan tâm ít nhất của bạn, ít nhất là đối với tôi,” cô nói. “Tôi cảm thấy như khi bạn bắt đầu tập thể dục, bạn tăng cân vì bạn tăng cơ bắp. Cơ nặng hơn mỡ. Vì vậy, chỉ cần tập trung vào việc giảm mỡ cơ thể của bạn.”