Giảm cân của Jessica Simpson: Những bức ảnh ngày ấy và bây giờ

Nếu bạn có nó, hãy phô trương nó. Jessica Simpson đã khiến người hâm mộ thán phục khi giảm được 100 cân trong sáu tháng sau khi chào đón đứa con thứ ba, Birdie Mae, và thân hình săn chắc của cô ấy khiến người ta phải há hốc mồm.

Vì là bà mẹ ba con với công việc bận rộn nên nữ ca sĩ đã phải cố gắng rất nhiều để có được vóc dáng như ý muốn nhưng cô đã làm được.

Khi mang thai em bé thứ 3, Jessica tiết lộ rằng cô ấy “đã vượt qua số cân nặng 240” pound, điều này đã thôi thúc cô ấy nhờ đến sự trợ giúp của huấn luyện viên cá nhân nổi tiếng Harley Pasternak .

Chuyên gia tập luyện và tác giả của Chế độ ăn kiêng thiết lập lại cơ thể đã chọn áp dụng phương pháp tiếp cận toàn diện và xem xét kỹ hơn những thay đổi lối sống nào sẽ mang lại kết quả tốt nhất.“Ngay cả khi tôi hoặc đang tập thể dục với cô ấy 45 phút ba lần một tuần hoặc bốn lần một tuần, thì vẫn có 165 trong số 168 giờ mà cô ấy không tập,” anh ấy nói trên Good Morning America vào tháng 9 năm 2019. “Điều đó là chìa khóa cho sự chuyển đổi này.”

Họ đảm bảo rằng cô ấy đã đi được 12.000 bước mỗi ngày, ngủ ít nhất bảy tiếng mỗi đêm và thực hiện một số bài tập tuần hoàn để duy trì thể lực.

“Các bữa ăn có chất đạm, chất xơ và chất béo lành mạnh,” người huấn luyện nói. “Đồ ăn nhẹ có chất đạm và chất béo hoặc chất đạm và chất xơ. Chúng tôi không ăn kiêng một cách vô vị, cực đoan, triệt để. Jessica yêu thích hương vị Tex-Mex nên cô ấy có rất nhiều phiên bản tốt cho sức khỏe.”

“Không có chế độ ăn kiêng kỳ diệu nào là cứu cánh cho tất cả,” anh ấy nói thêm. “Nếu bạn đi đủ số bước mỗi ngày, thì bạn không cần phải nhịn ăn một cách khôn ngoan, và nếu bạn ăn uống đúng cách, thì bạn không cần phải chạy ma-ra-tông.”

Mặc dù ngày nay cô ấy tỏ ra rất tự tin nhưng người biểu diễn “With You” đã từng phải đối mặt với một số hành vi xấu hổ về cơ thể trong quá khứ.

Vào tháng 5 năm 2020, cô ấy đã suy nghĩ về khoảnh khắc “quần jean của mẹ” gây sốt vào năm 2009 và cách mọi người bắt nạt cô ấy. “Tôi cảm thấy tốt khi ở đó, tôi cảm thấy tự tin và sau đó nó đã phá hỏng sân khấu đối với tôi, và sân khấu là nhà của tôi. Nó đã phá vỡ tổ ấm của tôi,” Jessica nói với Glamour. Mặc dù đó là một kinh nghiệm học hỏi, nhưng nhà thiết kế thời trang chuyển sang làm nhạc sĩ đã từ chối để những kẻ ghét bỏ khiến cô ấy cảm thấy mình kém cỏi hơn bất kỳ điều gì và người hâm mộ yêu mến cô ấy vì điều đó!

Nhiều năm sau, cô ấy cảm thấy tốt hơn bao giờ hết!

“Tôi hoàn toàn cảm thấy khỏe mạnh. Tôi không biết. Tôi cảm thấy như con người cũ của mình trước khi có con và tất cả các hormone trở nên điên cuồng,” Jessica thừa nhận với Extra vào tháng 9 năm 2022. “Thực ra tôi cảm thấy trẻ hơn. Tôi có nhiều năng lượng hơn và vâng, tôi có thể mặc tất cả quần áo trong kho mà tôi đã để dành cho Maxwell và Birdie. Có thể Birdie sẽ lớn nhanh hơn chúng vì Maxwell đã lớn hơn tôi!”

Cuộn qua thư viện bên dưới để xem hành trình giảm cân của cô ấy.

Globe Photos/Mediapunch/Shutterstock

Tránh sang một bên

Ca sĩ có gương mặt tươi tắn đã tạo dựng được tên tuổi của mình vào năm 1999.

Globe Photos/Mediapunch/Shutterstock

Ngôi sao quyền lực

Với thành công của album Những nụ hôn ngọt ngào , cô ấy đã nhanh chóng trên con đường danh vọng.

Evan Agostini/Bei/Shutterstock

Public Romance

Vào khoảng thời gian đó, người biểu diễn có quan hệ tình cảm với ca sĩ 98 Degrees Nick Lachey. Họ kết hôn vào tháng 10 năm 2002 và nhanh chóng có chương trình thực tế của riêng mình, Newlyweds: Nick and Jessica .

Charbonneau/BEI/Shutterstock

Moving On

Mặc dù họ dường như đang sống trong hạnh phúc hôn nhân, nhưng cuối cùng bộ đôi năng động này đã chia tay và hoàn tất thủ tục ly hôn vào tháng 6 năm 2006.

Warner Bros/Kobal/Shutterstock

Những cái giày này được làm ra để đi

Trong khi trải qua khoảng thời gian khó khăn đó, Jessica đã nhận được vai Daisy trong The Dukes of Hazzard và thu hút được sự chú ý lớn nhờ thân hình săn chắc đến khó tin.

Henry Lamb/Photowire/BEI/Shutterstock

Tình yêu mới

Vào năm 2010, cô ấy gặp người chồng tương lai của mình, Eric Johnson, và họ nhanh chóng phát hiện ra rằng cô ấy đang mang thai trong lễ đính hôn của họ.

Beverly News/Shutterstock

Gói niềm vui

Đôi uyên ương chào đón bé gái Maxwell Drew Johnson vào năm 2012.

Kristina Bumphrey/Starpix/Shutterstock

Đi lại

Jessica sinh đứa con thứ hai, Ace Knute Johnson, vào năm 2013 và sau đó khoe thân hình sau khi sinh đáng kinh ngạc khi bước ra khỏi một sự kiện.

Broadimage/Shutterstock

Expanding Her Horizons

Trong những năm tiếp theo, nữ ca sĩ đã mở rộng thương hiệu của mình bằng cách tung ra dòng thời trang giúp những người phụ nữ khác cảm thấy tốt nhất.

Instagram

Sharing Insight

Người hâm mộ thường tìm đến trang Instagram của cô ấy để lấy cảm hứng về phong cách và xem những bức ảnh về cuộc sống gia đình của cô ấy.

John Sheene/Ace Pictures/Shutterstock

Bigger Brood

Năm 2018, Jessica thông báo đang mang thai bé thứ 3.

Được phép của Jessica Simpson/Instagram

Hành trình mang thai

Trong khi chờ đợi sự xuất hiện của gói niềm vui Birdie, cô ấy đã khoe bụng bầu trần như nhộng của mình.

Broadimage/Shutterstock

Giữ sự thật

Sau khi sinh con, cô ấy đã chia sẻ về hành trình tập thể dục của mình trong một bản cập nhật.

Shutterstock

Đang điều chỉnh

“Chuyến đi xa đầu tiên của tôi khỏi BIRDIEMAE và tôi rất xúc động vì nhiều lý do, nhưng rất tự hào khi được trở lại là chính mình,” cô ấy viết trên mạng xã hội vào tháng 9 năm 2019. “Ngay cả khi cảm thấy không thể, tôi đã chọn làm việc chăm chỉ hơn."

Christopher Polk/Shutterstock

Trông dữ dội

Vào tháng 2 năm 2020, cuốn sách rất được mong đợi của cô ấy, Open Book , đã lên kệ và cô ấy đã xuất hiện trước công chúng nhiều lần để quảng bá nó.

Được phép của Jessica Simpson/Instagram

Telling Her Story

Jessica đã suy ngẫm về những mối tình lãng mạn trong quá khứ, quá trình trưởng thành khó khăn và cuộc sống dưới ánh đèn sân khấu, đồng thời không bỏ sót bất kỳ điều gì trong cuốn sách và các cuộc phỏng vấn của cô ấy.

Shutterstock

Tự tin là chìa khóa

Cùng tháng đó, cô ấy nói về tầm quan trọng của việc yêu bản thân.

Broadimage/Shutterstock

Elle Woods Vibes

“Tôi rất vui vì giờ đây thời thế đang thay đổi và ngày càng có nhiều phụ nữ được chấp nhận con người thật của họ. Mọi người đang phô trương bản thân ở mọi kích cỡ, bởi vì đó là cách nó hoàn toàn nên như vậy,” cô ấy nói với Glamour .

Kristin Callahan/ACE Pictures/Shutterstock

Party of Five

Những ngày này, cô ấy không thể hạnh phúc hơn với đàn con xinh đẹp của mình.

Được phép của Jessica Simpson/Instagram

Đổ mồ hôi

Và rõ ràng là cô ấy đang làm việc phi thường. Chỉ cần xem bức ảnh sau khi tập thể dục này!

Được phép của Jessica Simpson/Instagram

Birthday Bombshell

Để đón sinh nhật vào tháng 7/2020, nữ ca sĩ khoe dáng trong chiếc quần jeans được cô diện từ 14 năm trước. “Tôi nghĩ rằng vì tôi đang ở những giờ cuối cùng của tuổi 30, tôi sẽ thử lại với họ và xin chào 40, rất vui được gặp bạn,” cô viết.

Được phép của Jessica Simpson/Instagram

40 Có vẻ ổn

Jessica tung tăng diện quần short ngắn trong khi kỷ niệm sinh nhật lần thứ 40 của mình. Cô ấy đã chú thích cho một bức ảnh với chiếc bánh của mình, “Một tuần ở độ tuổi 40 của tôi giống như một tháng vậy.”

Được phép của Jessica Simpson/Instagram

Đi nào cô gái!

Tháng 11 năm 2020, Jessica thể hiện các động tác yoga… khi mặc chiếc quần jean của thương hiệu cô ấy! Nếu điều đó không ấn tượng, chúng tôi không biết nó là gì.

Được phép của Jessica Simpson/Instagram

Suy nghĩ về máy chạy bộ

Đến năm 2021, Jessica đã chứng minh rằng cô ấy luôn cam kết thực hiện chế độ tập luyện của mình. “Ngày đầu tiên quay lại với nó và tôi đã bị tổn thương và cảm thấy thực sự ấn tượng về việc bị đau,” cô ấy nói. “Tôi đã khao khát điều này, nhưng vẫn chần chừ.”

Được phép của Jessica Simpson/Instagram

Nếu vẻ ngoài có thể giết chết

Cô gây choáng trong bộ vest đen ôm sát hoàn hảo vóc dáng săn chắc của mình.

Được phép của Jessica Simpson/Instagram

Fashion Forward

Cô gái gốc Texas đã gây chú ý trong buổi hẹn hò vào tối thứ Bảy vào tháng 2 năm 2022, đi giày cao gót quai ngang kết hợp với chiếc váy ngắn có đường xẻ cao đến đùi.

Được phép của Jessica Simpson/Instagram

Chuyển tiền

Cô ấy đã ăn mừng thành công của bộ sưu tập Xuân 2022 bằng cách khoe vóc dáng cân đối của mình, đồng thời nói thêm: “Sốt bơ thần thánh! Ngày vẫn chưa kết thúc và chúng tôi đã bán được 16.000 chiếc váy! Và vẫn còn nhiều điều nữa sẽ đến! Trực tiếp trở lại trên @hsn sau 20.”

Được phép của Jessica Simpson/Instagram

Mama nhìn tốt

“Tôi đã tăng và giảm gấp 3 lần 100 lbs nên tôi chưa bao giờ nghĩ rằng khoảnh khắc này có thể hoặc sẽ xảy ra, nhưng cuối cùng thì tôi cũng được nghỉ xuân khi mặc BIKINI,” Jessica viết qua Instagram vào tháng 4 năm 2022 sau khi trượt ngã thành áo tắm hai mảnh. "Công việc khó khăn. Sự quyết tâm. Tự yêu bản thân. Hôm nay tôi đã được thưởng thức một tiếng kêu đáng tự hào.”

Được phép của Jessica Simpson/Instagram

Daisy Dukes

Jessica đã thể hiện nhân vật Dukes of Hazzard của mình trong khi lắc lư chiếc quần đùi của Daisy Dukes vào tháng 8 năm 2022.

Courtesy Jessica Simpson/Instagram

Hồ ly tinh

Bà trùm thời trang chụp ảnh tự sướng trước một ô cửa kính màu vào tháng 8 năm 2022. “Khi bạn nhìn thấy một cánh cửa, chú cáo này sẽ chụp ảnh tự sướng,” cô ấy chú thích cho bức ảnh.