Như thể cô ấy biết chúng tôi cần ~fitspo~, người mẫu Jordyn Woods đã sử dụng Instagram Stories của cô ấy để cho người hâm mộ và những người theo dõi cô ấy thấy “ leg day” vào ngày 29 tháng 8. Bên cạnh việc đảm bảo rằng cô gái 21 tuổi biết rằng cô ấy trông rất bốc lửa trong nguồn cấp dữ liệu của chúng tôi, điều duy nhất khác mà chúng tôi có thể nói với cô ấy là “cảm ơn”, bởi vì thói quen ngắn nhưng ngọt ngào này là chắc chắn để có bạn cảm thấy bỏng. Cuộn qua thư viện để xem quái vật Jordyn trong buổi tập luyện “ngày tập chân” của cô ấy.
Người có ảnh hưởng trên Instagram đã bắt đầu “ngày tập chân” của mình bằng một số động tác đẩy hông bằng tạ. “Mông,” cô ấy đã viết trên một video về bài tập, tiết lộ các cơ cụ thể được nhắm mục tiêu với chuyển động.
Tiếp theo, Jordy chuyển sang máy gập hông, đây chắc chắn là máy yêu thích nếu bạn muốn thực sự thử thách bản thân với mức tạ nặng và tập nặng. Mặc dù vậy, cô ấy dường như giữ trọng lượng thấp cho hiệp của mình - cô ấy có thể đã thực hiện số lần lặp lại cao thay vì mức tạ nặng. Cả hai đều là những cách hay!
Đối với “Chân và bắp chân”, Jordyn chuyển sang một số động tác ngồi xổm kết thúc bằng đầu ngón chân, mở rộng toàn bộ phạm vi chuyển động và đặc biệt kéo căng cơ bắp chân. Đương nhiên, cô ấy đang nghe một trong những bài hát hay nhất của mùa hè, “Truth Hurts” của Lizzo.
Tiếp theo, cô ấy tăng tiền cược khi ngồi xổm, chuyển sang ngồi xổm sumo. Bằng cách mở rộng thế đứng của mình và thêm quả tạ, cô ấy có thể ~hạ xuống~ sâu hơn trong tư thế ngồi xổm của mình và nó trở nên khó khăn hơn nhiều. Nhưng với người bạn tốt của cô ấy Megan Thee Stallion trong tai nghe của cô ấy, chúng tôi cá là bài tập này rất dễ dàng.
Sau khi hoàn thành thói quen, Jordyn đã chuyển sang Câu chuyện của cô ấy để nhắc nhở những người theo dõi cô ấy tích cực. “Rất may, ngày hội chân chính thức kết thúc, và tôi chỉ đăng một số bài tập của mình với hy vọng có thể thúc đẩy các bạn đứng dậy và làm bất cứ điều gì,” cô ấy nói với người hâm mộ, hôn gió họ. “Bạn có thể ngồi xổm từ bất cứ đâu, xem TV, bất kể đó là gì. Nhưng chỉ cần đứng dậy và làm điều gì đó.”
Rõ ràng là việc tập luyện của cô ấy đã được đền đáp - vì sau khi đổ mồ hôi, cô ấy đã khoe một số bộ bikini hoàn toàn mới của người mẫu kiêm nhà thiết kế Emily Ratajkowskicủa thương hiệu, Inamorata. Chúng tôi nóng lòng được nhìn thấy cô ấy trong những bộ đồ gợi cảm này!