Jordyn Woods nói rằng tập thể dục đã 'cứu' cô ấy trong thời gian khó khăn

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Nếu bạn theo dõi Jordyn Woods trên mạng xã hội, bạn có thể nhận thấy rằng cô ấy thích vận động. Cô gái 22 tuổi không chỉ coi tập thể dục như một cách để giữ sức khỏe và vóc dáng cân đối mà còn là một hình thức trị liệu cho cô ấy.

“Tôi nghĩ rằng thể dục thực sự đã cứu rỗi tôi và khiến tôi trở thành con người như ngày hôm nay sau khi mất cha và mọi thứ mà tôi phải đối mặt,” cô ấy nói riêng với Life & Style trong khi quảng cáo cho bộ phim mới của cô ấy, Sacrifice , khởi chiếu vào Thứ Năm, ngày 19 tháng 12, trên BET+. Jordyn mất cha, John Woods, vì bệnh ung thư vào tháng 1 năm 2017.Đó là gần ba năm trước, và kể từ đó, người mẫu đã có những lúc thăng trầm và luôn tìm cách tập thể dục để cảm thấy tốt hơn.

“Thể dục thực sự là chỗ dựa của tôi,” cô ấy tiếp tục. “đối phó với liệu pháp và mọi thứ, tôi vừa mới đến phòng tập thể dục, và vì vậy, bạn không chỉ đang nỗ lực để bản thân trở nên tốt hơn mà còn đang nỗ lực để leo lên những bậc thang đó, điều đó chỉ làm tăng mức độ hạnh phúc của bạn và mọi thứ khác, vì vậy tôi sẽ luôn nói với ai đó , 'nếu bạn buồn về điều gì đó và bạn không thực sự muốn nói về nó hoặc bạn không biết phải làm gì, chỉ cần đứng dậy và làm điều gì đó để khiến bản thân cảm thấy tốt hơn.'”

Jordyn bị ảnh hưởng bởi cơ chế đối phó lành mạnh này đến mức vào tháng 11, cô đã cho ra mắt FrstPlace - một thương hiệu thể hình. “Tôi thực sự đã tạo ra một nền tảng thể dục tên là FrstPlace có một loạt chương trình mà bạn có thể thực hiện ở nhà hoặc tại phòng tập thể dục và vì tôi luôn đi du lịch nên chúng là các bài tập mà tôi thực hiện cho dù tôi có ở nhà hay không. hoặc nếu mọi người có công việc hoặc có con hoặc bất cứ điều gì và không thể đến phòng tập thể dục và không muốn trả tiền để trở thành thành viên,” cô tiết lộ.

Người đẹp tóc nâu tiếp tục: “Và sau đó tôi có một chương trình tập gym dành cho những ai muốn đến phòng tập nhưng không biết phải làm gì. Vì vậy, tôi đã tạo ra FrstPlace để thực sự thể hiện những gì tôi làm để giữ dáng và cũng để xây dựng một cộng đồng gồm những người có thể đang ở một nơi mà họ không biết bắt đầu như thế nào. Không sao đâu, đây là kế hoạch để bạn thực hiện. Vì vậy, đó là toàn bộ ý định của tôi với FrstPlace. Bạn có thể xem các bài tập luyện trên đó.”

Có thể nói Jordyn là phù hợp với chúng tôi!

$config[ads_kvadrat] not found