Mục lục:
- Cô ấy đã làm như thế nào?
- Cảm thấy thoải mái với làn da của chính mình.
- Mục tiêu cá nhân của cô ấy.
- Trông ổn đấy, Jessie!
- Ngày du lịch?
Trông sành điệu! Jessie James Decker khoe vóc dáng săn chắc trên bãi biển sau khi giảm được 25 pound. Nữ ca sĩ đã sinh đứa con thứ ba, người mà cô chia sẻ với Eric Decker, cách đây chưa đầy một năm và đã có thể giảm cân cho em bé bằng cách duy trì chế độ ăn kiêng. nhất quán. Tiếp tục cuộn để xem ảnh và tìm hiểu lời khuyên giảm cân của Jessie.
Chế độ ăn kiêng South Beach
Cô ấy đã làm như thế nào?
Cô gái 30 tuổi không còn xa lạ với cuộc sống sau sinh và quyết định kiểm soát chế độ ăn uống của mình ngay lập tức.“Giảm cân sau khi sinh bé thứ ba, tôi cảm thấy rất khác so với lần đầu và lần thứ hai. Với lần đầu tiên, tôi hoàn toàn không biết mình đang làm gì… Lần này, tôi biết chính xác mình phải làm gì, và đó là Chế độ ăn kiêng South Beach.”
Chế độ ăn kiêng South Beach
Cảm thấy thoải mái với làn da của chính mình.
Là một bà mẹ bận rộn, cô ấy không thể đi loanh quanh trong tình trạng đói cả ngày. Ngôi sao giải thích: “Tôi không bao giờ cảm thấy thiếu thốn khi tham gia chương trình này và tôi biết mình đang cung cấp năng lượng cho cơ thể với rất nhiều protein và rau tốt, vốn luôn là chìa khóa đối với tôi. Nhờ South Beach, tôi đã giảm được 25 pound và tôi rất phấn khích. Tôi đã lấy lại được sự tự tin và có đủ năng lượng cần thiết để duy trì cuộc sống điên cuồng này của mình!”
Chế độ ăn kiêng South Beach
Mục tiêu cá nhân của cô ấy.
Cư dân Nashville có ý tưởng riêng về nơi cô ấy cảm thấy thoải mái và muốn cơ thể của mình ở đó.“Tôi cảm thấy thực sự tốt ở nơi tôi đang ở. Mục tiêu của tôi là có thể mặc vừa quần áo trước khi sinh con. Bây giờ tôi đang ở tuổi 115 và đó là mục tiêu của tôi. Tôi đã cân nặng 115 vào ngày cưới của mình, vì vậy tôi chỉ muốn trở lại vị trí cũ và tôi sẽ không bị ám ảnh bởi điều đó, nhưng tôi sẽ duy trì vị trí của mình và làm tốt nhất có thể. ”
Chế độ ăn kiêng South Beach
Trông ổn đấy, Jessie!
Cô ấy đã vui vẻ một chút dưới ánh mặt trời khi kết hợp quần short denim và áo crop top dài tay từ dòng Kittenish của cô ấy. Cô ấy vừa mở một địa điểm thực tại Nashville vào tháng trước.
Chế độ ăn kiêng South Beach
Ngày du lịch?
Người đẹp tóc nâu sẽ khởi động một chuyến lưu diễn khác vào tháng Tư! Cô ấy sẽ bỏ qua chế độ drive-thru và sẽ cố gắng đi đúng hướng để duy trì quá trình giảm cân hiện tại.“Khi chúng tôi đặt tour, tôi nghĩ ngay, 'OK, đồ ăn, mình sẽ làm gì đây?' Tôi luôn thích nghĩ về điều đó và tôi cảm thấy thoải mái khi biết mình có South Beach. Tôi có thể mang theo trên xe buýt và tôi có thể cho các thanh và lắc vào túi xách của mình. Tôi sẽ hoàn toàn ổn và sẽ không lạc đường.”