Uh, wow! Jessie James Decker đã chia sẻ một bức ảnh giảm cân ấn tượng trên Instagram vào ngày 8 tháng 1 và người hâm mộ không khỏi ấn tượng với vẻ ngoài xinh đẹp của cô ấy. Nữ ca sĩ đã giữ nó rất thật trong một chú thích dài khi cô ấy kể lại cuộc đấu tranh của mình với cơ thể sau khi sinh con. Vì vậy, Jessie đã giảm cân như thế nào? Bằng cách áp dụng Chế độ ăn kiêng South Beach và thể hiện bản thân yêu bản thân và kiên nhẫn hơn rất nhiều.
“Tôi biết bạn sẽ thấy nhiều người xuất hiện trước công chúng và họ giảm cân trong khoảng thời gian có vẻ như năm phút sau khi sinh con và tôi nghĩ tất cả chúng ta đều cảm thấy mình nên sống theo những điều đó kỳ vọng, ”Jessie viết trong bài viết chân thành của mình.“Bản thân tôi cũng cảm thấy tội lỗi về điều đó và nghĩ rằng mình cần phải gấp rút giảm cân sau khi sinh con hai tháng khi nhìn thấy tất cả những cô gái gầy gò sau khi sinh nhưng điều đó không thực tế đối với đa số chúng ta. Tôi đã có mọi hình dạng và kích cỡ trong bốn năm rưỡi qua.”
Tôi biết mình vừa đăng rất nhiều video và ảnh nhưng tôi rất hào hứng với chương trình này và thực sự cảm thấy nó có thể giúp ích cho bất kỳ ai đang gặp khó khăn trong việc giảm cân! Tôi biết bạn sẽ thấy rất nhiều người xuất hiện trước công chúng và họ giảm cân trong khoảng 5 phút sau khi sinh con và tôi nghĩ tất cả chúng ta đều cảm thấy mình nên đáp ứng những kỳ vọng đó. Bản thân tôi thậm chí đã cảm thấy tội lỗi về điều đó và nghĩ rằng mình cần phải gấp rút giảm cân sau khi sinh con hai tháng khi tôi thấy tất cả những cô gái gầy gò này đăng em bé nhưng điều đó không thực tế đối với đa số chúng ta. Tôi đã có mọi hình dạng và kích thước trong 4 năm rưỡi qua kể từ khi có con và không bao giờ phải lo lắng về việc giảm cân cho đến khi tôi có con.Tôi có sự trao đổi chất tốt và trước đây luôn như vậy. Có con chắc chắn đã thay đổi mọi thứ và tôi rất may mắn và biết ơn khi có con như bạn biết nhưng điều đó chắc chắn có thể kiểm tra lòng tự trọng của bạn khi bạn đã quen với cách nhìn và cảm nhận theo một cách nhất định. Tôi đã tăng tới 165 pound khi sinh đứa con đầu lòng và cao 5'1, điều đó thực sự khó khăn đối với khung hình của tôi và tôi chắc chắn đã phải vật lộn với lòng tự trọng một cách khôn ngoan. Tôi ước tôi đã biết về chế độ ăn kiêng South Beach sau đó. Đây là lần giảm cân nhanh nhất mà tôi từng có trong tất cả các lần mang thai của mình và tôi thực sự nghĩ rằng đó chỉ là từ việc giáo dục bản thân và biết phải làm gì cũng như có chương trình này ngay trước mắt. Mục tiêu của tôi bây giờ về cơ thể là khỏe mạnh, hạnh phúc và vừa vặn chứ không phải “gầy gò”, chỉ vừa vặn, khỏe mạnh và là phiên bản tốt nhất của chính tôi. đừng bao giờ cảm thấy như bạn đi vào ngõ cụt hoặc bạn muốn bỏ cuộc hoặc cảm thấy vô vọng. Tôi thấy tin nhắn trực tiếp của tất cả các bạn hỏi tôi mỗi ngày và cuối cùng tôi có thể thực sự chia sẻ với bạn mọi thứ được kết hợp trong một bài đăng trên Instagram!! Tôi muốn trả lời bất kỳ câu hỏi nào mà bạn có trong phần bình luận về chương trình này.Tôi thậm chí đã cung cấp một cảnh quay trước và sau. Tôi hơi lo lắng về việc cho các bạn thấy điều đó trước đây vì tôi khá khó chịu nhưng tôi muốn nói thật với các bạn! Tôi thực sự cảm thấy như chương trình này có thể giúp ích và nó giúp bạn đi đúng hướng và không phức tạp. Tôi yêu tất cả các bạn và cũng muốn nói thêm rằng tôi có South Beach để giảm giá 40% cho các bạn nếu bạn sử dụng liên kết trong tiểu sử
Bài đăng được chia sẻ bởi Jessie James Decker (@jessiejamesdecker) vào ngày 8 tháng 1 năm 2019 lúc 9:39 sáng theo giờ Thái Bình Dương
Người đẹp tóc nâu có ba người con –– Forrest Bradley, Eric “Bubby” Thomas Jr và Vivianne Rose –– với chồng cô, Eric Decker. Jessie tiếp tục giải thích rằng cô ấy có “sự trao đổi chất tốt” và không bao giờ “phải lo lắng về việc giảm cân” cho đến khi có con.
Xem bài đăng này trên InstagramTaco đêm với các cô gái của tôi (chúa ơi) và Vivi! Có Viv đang cố ngửi ngón chân của Brookies để khiến cô ấy cười lol (áo len là @kittenish)
Bài đăng được chia sẻ bởi Jessie James Decker (@jessiejamesdecker) vào ngày 7 tháng 12 năm 2018 lúc 4:06 chiều PST
“Tôi đã tăng tới 165 pound khi sinh con đầu lòng và cao 5'1, điều đó thực sự khó khăn đối với khung hình của tôi và tôi chắc chắn đã đấu tranh rất nhiều với lòng tự trọng,” tác giả tiết lộ. Cô ấy cho rằng mình đã được giáo dục đúng cách về những gì nên ăn để có khả năng giảm cân.
“Mục tiêu của tôi bây giờ đối với cơ thể của tôi là trở nên khỏe mạnh, vui vẻ và cân đối chứ không phải 'gầy gò' mà chỉ vừa vặn, khỏe mạnh và là phiên bản tốt nhất của chính tôi." Mặc dù Jessie “hơi lo lắng” về việc chia sẻ ảnh “trước đây” của mình với những người theo dõi, nhưng cô ấy muốn “giữ cho nó là thật” và không muốn bất kỳ ai cảm thấy “vô vọng” trong hành trình giảm cân của mình.
Nhìn dữ quá, Jessie!
Không thể có đủ nội dung về người nổi tiếng? Đảm bảo đăng ký kênh YouTube của chúng tôi để xem các video độc quyền, thú vị với các ngôi sao yêu thích của bạn!