Jeffrey Dean Morgan đã giảm 45 Pound nhờ chỉ ăn một hộp cá ngừ mỗi ngày — Cộng thêm 13 pha biến hình trên màn ảnh!

$config[ads_kvadrat] not found

Mục lục:

Anonim

Jeffrey Dean Morgan công khai thừa nhận rằng giảm cân của mình một chiếc tivi gần đây không có lợi cho sức khỏe!

Cuộn qua để tìm hiểu lý do tại sao - và xem những ngôi sao khác đã trải qua những biến đổi mạnh mẽ cho vai diễn điện ảnh và truyền hình

Splash; Getty

Mark Wahlberg trong Con bạc

Ông bố bốn con đã giảm 60 pound đáng kinh ngạc để đóng vai tay cờ bạc Jim Bennett trong bộ phim hư cấu The Gambler .

“Tôi đã đi từ năm 197 đến - mức nhẹ nhàng nhất mà tôi từng tham gia trong một bộ phim là trong Boogie Nights , tôi đã 138 - vì vậy tôi muốn đánh bại mức đó,” anh ấy nói. “Tôi đã đánh bại nó một pound, vì vậy 137. Tôi cũng đã giảm cân trong khi chúng tôi quay bộ phim, vì vậy tính liên tục đã bị loại ra ngoài cửa sổ.”

Splash (2)

Tilda Swinton trong ‘Trainwreck’

Trong khi quay phim ở Brooklyn, N.Y., người ta thấy nữ diễn viên 54 tuổi này đội một bộ tóc giả màu nâu, trang điểm đậm và thoa một ít kem chống nắng.

Những gì chúng ta thường thấy là một nữ diễn viên mặt mộc với mái tóc ngắn màu vàng hoe.

Splash (2)

Jared Leto trong ‘Chương 27’

Skinny Jared Leto đã từng nặng hơn 67 pound! Trên thực tế, chỉ khoảng tám năm trước cho bộ phim Chương 27 của anh ấy, nơi anh ấy đóng sát thủ của John Lennon.

">

Getty/Google

Renée Zellweger trong ‘Bridget Jones’s Diary’

Ai có thể quên Renée Zellweger trong Nhật ký của Bridget Jones ?!

Để đóng vai ngôi sao của bộ phim, nữ diễn viên 47 tuổi đã tăng 30 pound theo báo cáo, mà cô ấy có được bằng cách thực hiện chế độ ăn kiêng 4.000 calo mỗi ngày với lượng calo cao, thực phẩm giàu chất béo, chẳng hạn như bánh rán và bánh pizza.

"

Hiện tại, nữ diễn viên có vóc dáng thon gọn hơn và năm ngoái thậm chí còn bị chỉ trích vì có vẻ mắc chứng rối loạn ăn uống. Tất nhiên, cô ấy đã dập tắt những tin đồn đó và nói rằng chúng không công bằng và đáng thất vọng."

Getty/R/R

Jake Gyllenhaal trong ‘Nightcrawler’

Trong bộ phim Nightcrawler, Jake không chỉ mọc tóc dài hơn mà còn giảm được một lượng cân nặng đáng kể. Anh ấy đóng vai một nhà báo chuyên về tội phạm tự do, người có cái nhìn rất Tâm lý người Mỹ về anh ấy, bạn có đồng ý không?

"

(Tôi đã giảm) có lẽ hơn 20 pound hoặc hơn một chút. Tôi đang đóng vai một nhân vật đang đói theo nghĩa đen và nghĩa bóng, >"

Getty/Google

50 Cent trong ‘Mọi thứ sụp đổ’

Bây giờ đây là 50 Cent như chúng ta chưa từng gặp anh ấy trước đây! Đối với bộ phim All Things Fall Apart , rapper đã tăng từ 214 pound được báo cáo lên 160 pound chỉ trong 9 tuần với chế độ ăn kiêng bằng chất lỏng và tập thể dục ba giờ mỗi ngày.

"Lần này khó khăn hơn rất nhiều đối với tôi, >"

Getty (2)

"Elle Fanning Ba Thế Hệ"

"Khi chúng tôi nhìn thấy Elle Fanning trên phim trường New York cho bộ phim mới của cô ấy, Three Generations, chúng tôi đã phải thực hiện một cách nghiêm túc."

Chúng tôi muốn nói rằng cô gái 18 tuổi này đã hóa thân thành công cho vai diễn một thiếu niên chuyển giới đang chuyển từ nữ sang nam.

Instagram; R/R

"Naomi Grossman trong American Horror Story: Freak Show"

Pepper có thể khiến bạn gặp ác mộng sau khi xem American Horror Story: Freak Show (và đó mới là vấn đề), nhưng bên dưới tất cả lớp trang điểm trên TV đó là một cô gái trong mơ!

"

Naomi Grossman, người thể hiện nhân vật ma quái, gần đây đã tiết lộ, tôi chưa bao giờ được khen là mình xinh như vậy cho đến khi đóng vai người xấu nhất trên TV. Nhưng bây giờ tôi có một cặp song sinh! Vì vậy, bây giờ có lẽ anh ấy xấu nhất?"

Getty/Google

Charlize Theron trong ‘Monster’

Việc biến đổi từ một ngôi sao nhỏ xinh đẹp thành kẻ sát nhân loạn trí không phải là một nhiệm vụ dễ dàng! Tuy nhiên, Charlize Theron đã thành công trong bộ phim hình sự năm 2003.

Nữ diễn viên 41 tuổi xuất hiện trong phim không có lông mày, dáng người đầy đặn hơn (nặng hơn 30 pound), đeo răng giả, đeo kính áp tròng và làn da lão hóa, bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Getty (2)

Zoë Kravitz trong ‘Con đường bên trong’

Để vào vai một nhân vật mắc chứng biếng ăn và cuồng ăn trong The Road Inside , Zoë đã phải giảm 20 pound so với thân hình vốn đã nhỏ bé của mình. Vậy làm thế nào cô ấy thực hiện được quá trình chuyển đổi rủi ro này?

“Tôi đã tẩy rửa,” cô ấy tiết lộ. “Tôi đã cố gắng làm điều đó theo cách lành mạnh nhất có thể, mặc dù làm như vậy không tốt cho sức khỏe.”

Trong khi hầu hết mọi người đều kết hợp việc tẩy rửa với nước trái cây và ăn sạch, thì cô con gái nổi tiếng của Lenny Kravitz và Lisa Bonet lại đi theo một con đường hơi khác.

“Tôi đã uống đất sét,” chàng trai 26 tuổi thú nhận. “Bởi vì nó làm sạch cơ thể bạn và lấp đầy bạn. Tôi đang ăn như một lọ rau xay nhuyễn của Mason và đang chạy.

Getty; Instagram của Hugh Jackman

Hugh Jackman trong ‘Râu Đen’

The Jack of All Trades đã tweet bức ảnh này về sự biến đổi đáng kinh ngạc của anh ấy.

Getty/Google

Robert Downey Jr. trong ‘Tropic Thunder’

chuyển đổi để vào vai Kirk Lazarus của Robert Downey Jr. khá cực đoan! Đối với bộ phim hài, ngôi sao Người sắt có nước da màu sô cô la và mái tóc đen rối bù. Trong phim, anh vào vai một diễn viên da trắng đeo mặt đen để vào vai một người lính ban đầu được viết cho người da đen.

"

Nếu tôi không cảm thấy điều đó đúng về mặt đạo đức, >"

Hình ảnh đẹp, Kênh lịch sử

Jeffrey Dean Morgan ở Texas Rising

Cựu diễn viên của Grey's Anatomy đã giảm 45 pound cho vai diễn trong sê-ri Texas Rising của Kênh Lịch sử, giảm từ 175 xuống 130. Nhưng ông bố hai con thừa nhận cách mà anh ấy thực hiện điều đó thật kinh khủng!

"

Tôi ăn một hộp cá ngừ mỗi ngày, >"

Getty/Google

Rooney Mara trong ‘Cô gái có hình xăm rồng’

Rooney Mara đã có một trong những màn biến đổi ngoạn mục nhất từng đóng vai ngôi sao của Cô gái có hình xăm rồng , Lisbeth Salander Rooney đã vào vai nhân vật này được khoảng một năm và đã có một số hình xăm và khuyên (phần còn lại có thể tháo rời) – bao gồm cả khuyên núm vú! Cô thậm chí còn cạo trọc đầu để đóng vai hacker máy tính đẳng cấp thế giới.

"

Có, nó thực sự hữu ích. tôi muốn làm mọi thứ; những chiếc khuyên, mọi thứ. Tại thời điểm đó, tôi đã nhập vai và sẵn sàng trở nên hơn thế nữa, >"

Getty Images/Instagram

Michelle Rodriguez

"

Cho phim Tomboy , diễn viên Latina lép vế mặc đồ ngứa>" "

Tôi chưa bao giờ cảm thấy mình giống phụ nữ hơn khi đóng vai đàn ông, cô ấy nói về trải nghiệm này."

$config[ads_kvadrat] not found