Vẻ ngoài đẹp nhất của Iskra Lawrence và những câu nói về sự tích cực của cơ thể và tình yêu bản thân

Cô ấy giết người và cô ấy đang giúp những người khác làm điều tương tự. Bạn có thể nhận ra Iskra Lawrence từ chiến dịch Aerie của cô ấy, AerieREAL , kết hợp các người mẫu trong các hình ảnh không qua chỉnh sửa. Mặc dù đó có thể là một dự án mà cô ấy đã thực hiện, nhưng khái niệm không chỉnh sửa ảnh của bạn là điều mà người mẫu Anh sống theo. Cô ấy là người ủng hộ vẻ đẹp tự nhiên và thường sử dụng kinh nghiệm của bản thân để truyền cảm hứng và trao quyền cho những người khác trên đường đi. Người đẹp tóc vàng được biết đến với việc đưa ra lời khuyên trên Instagram, cũng như tại các sự kiện công cộng, chẳng hạn như Ted Talk của cô ấy: “Ending The Pursuit Of Perfection.” Hãy tiếp tục cuộn để tìm những câu trích dẫn hay nhất của Iskra về sự tích cực của cơ thể và tình yêu bản thân.

Jacopo Raule/Hình ảnh GC

Về tầm quan trọng của việc tập thể dục

“Đừng quá thuyết giáo, nhưng hãy nhớ rằng tập thể dục là để nuôi dưỡng và phần thưởng cho cơ thể của bạn, nó không bao giờ là hình phạt.”

Mike Marsland/WireImage

Yêu làn da của bạn

“Sự thật là không có làn da nào là hoàn hảo và nó không phải như vậy.”

Gonzalo Marroquin/Getty Images for American Eagle

Về sức khỏe

“Tin tức chớp nhoáng - BÂY GIỜ tôi khỏe mạnh hơn so với khi tôi gầy hơn - bởi vì gầy không đồng nghĩa với khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu tôi hỏi những người sợ béo, họ sẽ cho rằng tôi càng gầy càng khỏe mạnh.”

Jamie McCarthy/Getty Images for Lexus

Đối phó với kẻ thù ghét

“Giống như, 90 phần trăm thời gian tôi biết là không bao giờ để điều đó ảnh hưởng đến cảm nhận của tôi về bản thân. Đó là ý kiến ​​của ai đó hoặc cảm giác của ai đó và họ đang áp đặt điều đó lên bạn.”

Iconic/GC Images

Khi chấp nhận sự không hoàn hảo

“Ước gì tôi được nhìn thấy cellulite được ôm ấp hoặc thậm chí còn được tôn vinh hơn khi lớn lên thay vì những lý tưởng làm đẹp phi thực tế được tô vẽ bằng không khí. Hoặc những dòng tiêu đề gây tổn hại cho BS nói rằng 'ồ cô ấy thả mình ra đi' hoặc xếp hạng những người có thân hình đẹp hay xấu. Không. 95% cơ thể phụ nữ có celluLIT. Đó là điều tự nhiên và làn da của chúng ta đẹp đúng như ý nghĩa của nó.”

John Lamparski/WireImage/Getty Images

Về tình yêu bản thân

“Mối quan hệ quan trọng nhất trong cuộc đời chúng ta là mối quan hệ chúng ta có với chính mình.”

Steve Granitz/WireImage/Getty Images

Về cách đối xử với cơ thể của bạn

“Hãy nói chuyện với cơ thể của bạn một cách yêu thương. Đó là thứ duy nhất bạn có, đó là nhà của bạn và nó đáng được bạn tôn trọng.”

Gotham/GC Images/Getty Images

Về cách đánh giá cao

“Hãy chọn ra năm điều mà bạn yêu thích về cơ thể mình vì những gì nó mang lại cho bạn, vì chúng tôi muốn thay đổi cuộc thảo luận đó. Nó không chỉ là cơ thể của bạn trông như thế nào. Cơ thể của bạn là một điều phi thường.”

Matt Winkelmeyer/FilmMagic/Getty Images

Về việc giúp đỡ người khác

“Nếu bạn thấy ai đó đang tự làm họ gục ngã, hãy xây dựng lại cho họ.”

Astrid Stawiarz/Getty Images

Cách biến xấu thành tốt

“Hãy sử dụng ngay cả năng lượng tiêu cực để thúc đẩy động lực và niềm đam mê của bạn. Ăn mừng những chiến thắng nhỏ và rút ra bài học từ những lỗi lầm và thất bại của bạn.”

Craig Barritt/Getty Images

On being real

“Tôi không sống trên internet; Tôi không phải là một hình ảnh 2D. Người mẫu là nghề nghiệp của tôi (tôi yêu thích nó), nhưng đó không phải là con người của tôi. Tôi là một con người cũng cảm nhận, đau đớn và yêu thương theo cách của bạn, và tôi chấp nhận việc không trở nên hoàn hảo và không cần phải như vậy.”

gotpap/Bauer-Griffin/GC Images/Getty Images

Về lòng tốt

“Bạn có thể học và rèn luyện cách chấp nhận, rồi yêu thương bản thân vì đó là điều bạn xứng đáng được nhận. Cuộc sống trở nên dễ dàng hơn nhiều khi bạn tử tế với chính mình - và tử tế với người khác.”

David M. Benett/Getty Images

Về cách sống tích cực hơn

“Hãy chứng kiến ​​cuộc sống của bạn phát triển tích cực khi bạn từ bỏ việc theo đuổi sự hoàn hảo bởi vì vẻ đẹp lý tưởng thực sự là do bạn không hoàn hảo.”

Pierre Suu/Getty Images

Trên quần áo không vừa

“Những chiếc quần jean ở đây, mảnh vải này là cái quái gì vậy? Cố gắng để phá vỡ tôi ngay bây giờ? Tôi từ chối, thẳng thừng từ chối, để họ phá hỏng cảm nhận của tôi về bản thân.”

Stephane Cardinale/Corbis/Getty Images

Về việc chấp nhận con người của chính mình

“Cảm giác thật bởi vì ~celluLIT, ~ những cuộn tóc đó thật dễ thương, điệu lắc đó thật gợi cảm và mọi người đều xứng đáng được cảm thấy tự tin với làn da của mình. Con người chúng ta là điều khiến chúng ta xinh đẹp, không chỉ là một vẻ đẹp lý tưởng.”

David M. Benett/Getty Images

Nắm lấy những gì thực sự quan trọng

“Chúng ta cần ngừng cố gắng đạt được sự hoàn hảo vì chúng ta đã đủ tốt rồi.”

Bryan Bedder/Getty Images

Về nhận thức bản thân

“Tôi khuyên bạn nên nhìn nhận bản thân nhiều hơn những ý kiến, hình ảnh mà bạn nhìn thấy hoặc những lý tưởng thậm chí không có thật của người khác. Bạn và cơ thể của bạn xứng đáng với tình yêu của bạn.”

Andreas Rentz/Getty Images

Về cách sống tốt nhất

“Không ai hoặc cuộc sống của họ là hoàn hảo và hầu hết mọi người đều đang cảm thấy giống như bạn - cô đơn, bất an, vật lộn với chứng trầm cảm hoặc không chắc họ muốn làm gì trong đời. Điều tốt nhất chúng ta có thể làm là là chính mình và đầu tư vào việc yêu thương con người thật của chúng ta và trở thành con người hạnh phúc nhất, khỏe mạnh nhất của chúng ta từ bên trong.”

Nicholas Hunt/Getty Images

Tuỳ theo bản thân

“Làm cho quần jean vừa với bạn, đừng thay đổi để vừa với quần jean. Và nếu chúng không vừa vặn, thì đó là mất mát của họ.”

Marc Piasecki/Hình ảnh GC/Hình ảnh Getty

Trở thành người hâm mộ của chính mình

“Yep, tôi thích những bức ảnh của chính mình… luôn luôn như vậy, bởi vì bạn phải là người cổ vũ lớn nhất của bạn. Ngoài ra, tôi chỉ đăng những gì tôi thích, vì vậy tôi sẽ thích nó.”

Timur Emek/Getty Images

Trên những gì bạn xứng đáng

“Tôi xứng đáng với điều tốt nhất. Tôi chấp nhận nó ngay bây giờ. Một cách biết ơn và ân cần, amen.”

Kevin Mazur/Getty Images

So sánh trực tuyến

“Đừng bao giờ so sánh hạnh phúc, sự tự tin, cơ thể, sắc đẹp, các mối quan hệ, thành công hoặc cuộc sống của bạn với bất kỳ ai trên mạng. Nhiều người đang đấu tranh với các vấn đề của riêng họ một cách riêng tư hoặc công khai và không ai phải chia sẻ trực tuyến hoặc đăng những điều mà họ không thoải mái.”

Raymond Hall/Hình ảnh GC/Hình ảnh Getty

Là chính mình

“Trong thực tế, bạn không bao giờ có thể là một ai khác. Nhưng không ai có thể là bạn cả. Và điều đó khiến bạn trở thành độc nhất vô nhị, vì vậy đừng bao giờ quên rằng bạn sinh ra là chính mình.”

David Livingston/Getty Images

On being undefined

“Tôi không được xác định bởi kích thước. Tôi không được xác định bởi trọng lượng của tôi. Tôi không được xác định bởi một nhãn hiệu. Tôi đẹp vì tôi là tôi. Tôi đủ tốt. Tôi xứng đáng."

John Phillips/Getty Images

On là duy nhất

“Cảm giác như một quý bà, nữ hoàng, ông chủ, rất nhiều thứ bởi vì tất cả chúng ta đều rất đa dạng và đó là điều khiến tất cả chúng ta trở nên độc đáo và đặc biệt.”

David M. Benett/Getty Images

Làm việc chăm chỉ

“Đối với bất kỳ ai ngoài kia, tôi không nói rằng điều đó sẽ dễ dàng và tôi nhận thức được đặc quyền của mình, nhưng bạn càng khó đạt được ước mơ thì càng có nhiều phần thưởng xứng đáng thì là ở.Nếu bạn được trả lời là 'không', có thể bây giờ không phải vậy, nhưng hãy suy nghĩ lại về cách tiếp cận của bạn, hãy học hỏi và tiếp tục chiến đấu. Nếu bạn không thấy mình được đại diện, thì bạn là người được đại diện.”

Astrid Stawiarz/Getty Images

Trên người khác

“Có hàng triệu người cũng cảm thấy bất an - đó là con người. Vì vậy, khi bạn cảm thấy choáng ngợp hoặc lo lắng rằng người khác đang nhìn/đánh giá bạn, rất có thể họ thực sự quan tâm đến việc họ đang được nhìn nhận như thế nào.”

SIÊU CẤP

Về vẻ đẹp tự nhiên

“Đừng để bị lừa, ánh sáng và các góc ảnh sẽ thay đổi mọi thứ! Tôi yêu làn da thật của mình, cục u, vết sưng, sẹo, sần sùi, mỡ, cơ, sắc tố, tất cả những thứ đó. Bạn đủ tốt theo cách của bạn. Cơ thể hoặc cuộc sống của bạn không cần phải phun sơn.”