Khi nói đến nữ diễn viên Hollywood không già đi một ngày nào, Jennifer Aniston và bạn diễn của cô ấy trong The Morning Show,Reese Witherspoon, chắc chắn đứng đầu danh sách (phù hợp). Tuy nhiên, khi điều đó xảy ra, những ngôi sao hạng A tài năng không chỉ dựa vào di truyền - cả Jen, 50 tuổi và Reese, 43 tuổi đều làm việc rất chăm chỉ để duy trì sức khỏe của họ.
“Không có gì bí mật khi Jen bị ám ảnh bởi việc trông trẻ hơn và cảm thấy mình tuyệt vời nhất,” một người trong cuộc giải thích riêng cho Life & Style . “Cô ấy đã cố gắng rất nhiều để quay ngược thời gian, và điều đó cho thấy. Khi bạn nhìn thấy cô ấy trực tiếp, cô ấy tỏa sáng.”
“Cô ấy chỉ ăn thực phẩm tươi và hữu cơ - salad, các loại hạt, bơ, cá nướng với chanh… về cơ bản là vậy,” nguồn tin tiếp tục. Đối với việc tập luyện của Jen, nó cũng rất kỷ luật. “Chúng tôi đấm bốc, chúng tôi nhảy dây, chúng tôi rèn luyện sức bền, chúng tôi tập rất nhiều với dây kháng lực,” Leyon Azubuike, huấn luyện viên của Jen và đồng sở hữu của Gloveworx, nói với Sức khỏe phụ nữ. “Mọi bài tập cốt lõi tôi ném vào cô ấy, cô ấy đều thống trị nó. Cô ấy có thể thực hiện plank hai hoặc ba phút khá dễ dàng.”
Khi nói đến Reese, cô ấy cũng cam kết rèn luyện sức khỏe như Jen. “Sức mạnh ý chí của Reese khá tuyệt vời,” một người trong cuộc thứ hai nói với Life & Style. “Cô ấy sẽ ăn gà, salad, có thể là cá nướng.” Tuy nhiên, cũng giống như con người ~trung bình~ chúng ta, cô gái tóc vàng hợp pháp biết cách đối phó với sự cám dỗ, đặc biệt là khi cô ấy dành thời gian cho lũ trẻ của mình. Nguồn tin giải thích: “Họ liên tục cám dỗ cô ấy bằng những món ăn nhẹ như kem và bánh quy mới nướng ở nhà.
“Nhưng phần lớn, Reese vẫn mạnh mẽ. Cô ấy đã có Jen ở trong góc của mình khi cô ấy cần. Họ có ảnh hưởng tốt đến nhau. Nó giống như có một huấn luyện viên thứ hai mà không bao giờ bị khiển trách!” người trong cuộc nói tiếp. “Họ giữ kín lịch trình nhịn ăn chung của nhau và ngay lập tức giận dữ khi gian lận. Jen rất giỏi trong việc đưa ra lời khuyên về sức khỏe.”
Rõ ràng là hai người phụ nữ quyền lực này luôn chống lưng cho nhau cả trong và ngoài màn ảnh!
Không thể có đủ nội dung về người nổi tiếng? Đảm bảo đăng ký kênh YouTube của chúng tôi để xem các video độc quyền, thú vị với các ngôi sao yêu thích của bạn!