Yum! Kim Kardashian đã chia sẻ một bữa ăn thuần chay trên Instagram và nó trông cực kỳ ngon miệng (và no nê!) Ngôi sao của Running Up With the Kardashians đã rất chú trọng đến sức khỏe của cô ấy và tập thể dục trong vài năm qua và các bữa ăn không có thịt là công cụ mà cô ấy sử dụng để đạt được thân hình tuyệt vời của mình.
“Cuộc sống dựa trên thực vật,” người phụ nữ 38 tuổi đã chú thích cho bức ảnh gây đói trên Instagram Story của cô ấy vào Thứ Tư, ngày 29 tháng 5. Đĩa nhỏ hoàn hảo có bánh mì nướng bơ (lựa chọn tuyệt vời, Kimmy! ) và thứ trông giống như hai miếng xúc xích và trứng bác. Tất nhiên, có khả năng là các liên kết bữa sáng và trứng được làm từ đậu phụ hoặc một thành phần thân thiện với người ăn chay khác để làm cho toàn bộ món ăn có nguồn gốc từ thực vật.Cô ấy kết thúc bữa ăn bằng món “sinh tố rêu biển” trông có vẻ đầy ắp các thành phần bổ dưỡng.
Mặc dù Kim chưa bao giờ xác nhận rằng cô ấy hoàn toàn ăn chay trường, nhưng rõ ràng cô ấy thích giữ cho bữa ăn của mình càng nhiều thực vật càng tốt. Ngoài việc là một cách giúp giảm cân, chế độ ăn thuần chay còn giàu chất dinh dưỡng và có thể giúp giảm nguy cơ sức khỏe đối với một số bệnh, chẳng hạn như bệnh tim. Trước đây, bà mẹ 4 con này rất thích chế độ ăn kiêng ít carb và giàu protein như Atkins hoặc Keto.
Huấn luyện viên của cô ấy, Melissa Alcantara, tiết lộ rằng người sáng lập KKW Beauty ăn “thực phẩm nấu chín (tươi) mỗi ngày”. Chuyên gia thể hình đã nói thêm trong một cuộc phỏng vấn với People vào năm ngoái, "Rất có thể nếu nó vừa mới mở hộp thì nó sẽ không tốt cho bạn."
Xem bài đăng này trên InstagramTôi cần xịt rám nắng
Bài đăng được chia sẻ bởi Kim Kardashian West (@kimkardashian) vào ngày 19 tháng 12 năm 2018 lúc 7:52 chiều PST
Cơ thể chắc chắn được tạo ra trong nhà bếp, nhưng Kim cũng tập luyện tại phòng tập thể dục. Tác giả Ích kỷ tập thể dục “khoảng một tiếng rưỡi mỗi ngày” với huấn luyện viên của cô ấy. Người đẹp tóc nâu nói với E! Tin tức vào mùa hè năm ngoái rằng cô ấy không dành thời gian hối hả trên máy chạy bộ. “Tôi không tập nhiều bài cardio. Tôi đã tập luyện chăm chỉ với một vận động viên thể hình trong một năm,” cô ấy giải thích.
Thân hình của Kim thật tuyệt vời. Tất cả những nỗ lực của cô ấy chắc chắn đã được đền đáp!