Mục lục:
- Shannon’s Clean Living
- Hormone của Shannon được cân bằng
- Shannon không muốn quá gầy
- Shannon lần đầu tăng cân sau trận chiến với Vicki Gunvalson.
Đó là một năm mới, bạn mới cho ngôi sao Những bà nội trợ thực sự của Quận Cam Shannon Beador Cô ấy đã chia sẻ một bức ảnh tự sướng trước gương trên Instagram vào ngày 31 tháng 1 , năm 2022, cô khoe được kết quả giảm cân 14 pound, cùng vòng eo con kiến và đôi chân thon gọn, săn chắc khi mặc trang phục thể thao bó sát. Người hâm mộ hoàn toàn bị mê hoặc bởi vóc dáng cân đối của cô ấy, khi ngôi sao Bravo tiết lộ cách cô ấy đạt được điều đó.
Shannon’s Clean Living
Ngôi sao truyền hình thực tế chia sẻ rằng cô ấy đã “dành vài tháng qua để ăn sạch, tập thể dục và uống @realforrealcuisine Mineral-Aid Nightly để cai nghiện,” đề cập đến Real For Real Cuisine Lemon-Aid Daily và Mineral của cô ấy -Hỗ trợ hàng đêm.Không gì bằng việc giảm cân và dựa vào thương hiệu sản phẩm của riêng bạn để hỗ trợ trong suốt hành trình!
Năm 2019, Shannon nói riêng với Life and Style rằng hầu hết quá trình giảm cân của cô ấy vào thời điểm đó là do những gì cô ấy ăn. “Đó là chế độ ăn kiêng. Tôi muốn nói 99% là ăn kiêng,” cô ấy tiết lộ và nói thêm, “Nhưng bạn có thể ăn uống lành mạnh mà nó vẫn ngon. Tôi chỉ muốn có một sự cân bằng lành mạnh.” Cô ấy cũng giải thích rằng bạn trai của cô ấy, John Janssen, đã ủng hộ lối sống lành mạnh hơn của cô ấy, chia sẻ: “Chúng tôi đến cùng một huấn luyện viên.”
Hormone của Shannon được cân bằng
Ngôi sao truyền hình thực tế, bước sang tuổi 58 vào tháng 3 năm 2022, tiết lộ rằng cô ấy đã “giảm 14 pound chỉ còn một chút nữa thôi!” không chỉ do chế độ ăn kiêng và tập thể dục, mà còn bởi vì cô ấy “cuối cùng đã cân bằng nội tiết tố của tôi!” Thật không may, Shannon đã không chia sẻ bí mật của mình, nhưng cô ấy đã cho người hâm mộ biết ai là bác sĩ đã giúp cô ấy đạt được mục tiêu. “Làm thế nào bạn cân bằng nội tiết tố của bạn? Bác sĩ nào và bạn đã làm gì? Hãy giúp tôi!" một người hâm mộ đã viết trong các bình luận và Shannon đã trả lời: “Tôi thấy Dr.Quán bar ở Newport Beach!”
Thật không may, Shannon đã không giải thích thêm về quy trình hoặc liệu pháp mà cô ấy đã sử dụng, nhưng trang web của Tiến sĩ Iman Bar nói rằng chuyên gia y tế “rất nhiệt tình giúp đỡ đàn ông và phụ nữ giải quyết nguyên nhân gốc rễ của các triệu chứng của họ để họ có thể sống một cuộc sống tối ưu, cung cấp nhiều phương thức như chữa bệnh đường ruột, thay thế hormone, thải độc, dị ứng hoặc thiếu hụt chất dinh dưỡng.”
Shannon không muốn quá gầy
Khi một người hâm mộ nhận xét: “Shannon Phần 1 đó là bạn sao?? đề cập đến lần ra mắt năm 2014 trên RHOC, cô ấy cho người theo dõi biết rằng cô ấy không có kế hoạch lấy lại vóc dáng thon thả đó. “Không, sẽ không xuống thấp như vậy đâu. Lúc đó tôi hơi hốc hác!” cô ấy đã trả lời về cách cô ấy xuất hiện trong mùa đầu tiên của mình.
Shannon lần đầu tăng cân sau trận chiến với Vicki Gunvalson.
Shannon chưa bao giờ thừa cân, nhưng cô ấy đã thừa nhận riêng với Life & Style vào năm 2017 rằng cô ấy đã “tăng 40 pound trong 8 tháng” sau khi kết thúc tình bạn với bạn diễn lúc bấy giờ Vicki Gunvalson Cô ấy đã giảm được vài cân vào thời điểm đó nhờ sử dụng 310 Shakes như một lựa chọn “có nguồn gốc từ thực vật và không chứa gluten, sữa và đậu nành” khi cô ấy “không có đã đến lúc ngồi xuống dùng bữa.” Shannon cũng bắt đầu làm việc với chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên nổi tiếng Tiến sĩ Tim Ramirez, tập thể dục tối thiểu 30 phút mỗi ngày.