Trong thời gian Jessica Simpson mang thai lần thứ ba với con gái Birdie Mae, nữ ca sĩ “With You” thừa nhận “đã nghiêng về 240 . ” Tuy nhiên, nhờ chế độ tập luyện và ăn kiêng nghiêm ngặt, Jessica, 39 tuổi, đã giảm được 100 cân kể từ khi sinh con vào tháng 3.
“Jessica rất bất an với việc tăng cân khi mang thai. Có Birdie là điều bất ngờ và việc mang thai thật khó khăn, nhưng cô ấy đã rất tận hưởng gia đình của mình”, một nguồn tin độc quyền nói với Life & Style. “Cô ấy đã mất một thời gian dài để 'lấy lại cơ thể' sau khi có Ace và khoảng thời gian này, cô ấy nóng lòng muốn được trở lại như cũ.”
Thật sự là một thai kỳ khó khăn! Ngoài việc tăng cân, Jessica còn bị phù nề nghiêm trọng (sưng) ở bàn chân và mắt cá chân. Rất may, mọi khó chịu đã ở phía sau cô ấy!
“Bí quyết của Jessica rất đơn giản: tập luyện nhất quán và kiểm soát khẩu phần ăn,” người trong cuộc giải thích về thói quen tập thể dục của nhà thiết kế thời trang. “Tập thể dục thực sự là chìa khóa đối với Jess vì cô ấy muốn có thể ăn và tận hưởng cuộc sống với các con của mình. Cô ấy thích hẹn hò với Eric và uống cocktail, vì vậy cô ấy không muốn tước đi điều đó. Nó chỉ là giữ nó trong chừng mực.”
Ummm, việc Jessica có thể giảm được ngần ấy cân nặng mà vẫn uống cocktail chắc chắn là lý do đủ để chúng ta tập gym.
“Jessica nhận thấy rằng việc ăn nhiều hơn và lên kế hoạch cho các bữa ăn sẽ giúp cô ấy kiểm soát được bản thân.Họ có một đầu bếp chuẩn bị thức ăn cho họ và giữ cho bữa ăn của họ cân bằng và lành mạnh”, nguồn tin giải thích. “Jessica từng bỏ bữa để giảm cân, nhưng điều thực sự hiệu quả nhất với cô ấy là ăn uống lành mạnh và thường xuyên hơn.”
Chúng tôi rất vui khi biết rằng Jessica đã không còn bỏ bữa nữa. Câu hỏi đặt ra là cựu ngôi sao truyền hình thực tế ăn gì? “Cô ấy sẽ thức dậy và ăn sáng, thường là trứng và một loại nước trái cây/sinh tố nào đó, trước khi tập thể dục - và cô ấy chỉ giữ sức khỏe và đưa ra những quyết định sáng suốt trong thời gian còn lại trong ngày. Salad, rau, protein nạc… những mánh khóe thông thường! người trong cuộc đã chết.
Khi nói đến điều khiến Jessica giảm cân, nguồn tin lưu ý rằng “thời trang” và cuộc hôn nhân của cô ấy là động lực chính. “Cô ấy có rất nhiều trang phục tuyệt vời và đồ tắm và những món đồ đẹp mà cô ấy muốn mặc! Cô ấy muốn nhìn và cảm thấy gợi cảm cho bản thân và cho chồng mình.Eric khiến cô ấy cảm thấy rất tự tin và cô ấy thích thể hiện điều đó.”
Nguồn tin kết luận, “Jessica là một người phụ nữ bận rộn. Cô ấy có một gia đình và một số công việc kinh doanh cực kỳ thành công, nhưng cô ấy đã tìm ra cách để cân bằng tất cả và cảm thấy như mình có tất cả!”
Tốt cho em, cô gái! Tiếp tục giết.
Không thể có đủ nội dung về người nổi tiếng? Đảm bảo đăng ký kênh YouTube của chúng tôi để xem các video độc quyền, thú vị với các ngôi sao yêu thích của bạn!