Adele đã giảm cân như thế nào? Bên trong sự biến đổi 100 pound của cô ấy

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Đi nào cô gái! Adele đang “hoàn toàn sống cuộc sống tốt nhất của cô ấy ngay bây giờ” sau khi ca sĩ giảm cân 100 pound, một nguồn tin độc quyền nói với Life & Style . “Cô ấy đang ở trong tình trạng tốt nhất mà cô ấy từng có - ngay cả cô ấy cũng không thể tin được mình đã thay đổi cơ thể như thế nào.”

Adele lần đầu tiên ra mắt nhân vật mới, mảnh mai của mình tại bữa tiệc sinh nhật của Drake vào tháng 10 năm 2019. Vào thời điểm đó, “Rolling in nghệ sĩ Deep” đã giảm được khoảng 20 pound. Bây giờ cô ấy đã đạt được “mục tiêu” của mình, người trong cuộc nói rằng cô ấy hy vọng sẽ “tiếp tục săn chắc cơ thể của mình” và nói thêm, “Cô ấy thậm chí còn mơ ước được chạy marathon vào một ngày nào đó.”

Adele, bước sang tuổi 32 vào ngày 5 tháng 5, được “thúc đẩy” thay đổi lối sống sau khi chia tay chồng cũ Simon Konecki , nguồn tin cho biết. Ngôi sao nhạc pop người Anh đã đệ đơn ly hôn vào tháng 9 năm 2019 sau 7 năm bên nhau. Những ngọn lửa trước đây có chung một cậu con trai 7 tuổi tên là Angelo.

Nhạc sĩ đã tuân theo “chế độ ăn uống nghiêm ngặt” để biến đổi cơ thể của mình, bao gồm chế độ ăn kiêng keto và chế độ ăn kiêng SirtFood. Ngoài ra, cô ấy đã tập luyện “không ngừng nghỉ” với huấn luyện viên cá nhân Pete Geracimo “Bây giờ cô ấy thích tập thể dục, điều mà cô ấy nói đùa rằng đó không phải là điều mà cô ấy từng nghĩ sẽ xảy ra với mình miệng,” người trong cuộc giải thích.

“Cô ấy đã cắt bỏ những tách trà yêu thích của mình - cô ấy uống tới 10 cốc mỗi ngày - thứ mà cô ấy thường uống với hai thìa đường,” nguồn tin ghi lại. “Bây giờ, cô ấy chỉ thích uống nước trái cây xanh, ăn salad… giờ cô ấy thích cải xoăn.Người trong cuộc đảm bảo rằng Adele cũng đang “tự học về những loại thực phẩm phù hợp nên có trong nhà. “Nhìn thấy kết quả là điều giúp cô ấy tiếp tục.”

Vào ngày 6 tháng 5, Adele đã tươi cười rạng rỡ khi cô tạo dáng trong chiếc váy đen nhỏ sau lễ kỷ niệm sinh nhật của mình. Theo nguồn tin, đó là "cơ hội hoàn hảo" để thể hiện sự tiến bộ của cô ấy với người hâm mộ. “Cô ấy rất tự hào về bức ảnh cô ấy đã đăng.”

Trong nhiều năm, Adele “không bao giờ khoe chân” và mặc “những chiếc váy dài đặc trưng,” người trong cuộc nhớ lại. “Cô ấy yêu họ, nhưng cô ấy trốn đằng sau họ. Bây giờ, tất cả đã thay đổi. Đó là một câu nói sáo rỗng, nhưng cô ấy nói rằng cô ấy cảm thấy mình giống như một con bướm - cô ấy đang lột bỏ lớp da cũ của mình và đây mới là con người thật của cô ấy. Đó chắc chắn là một sự biến thái.”

Không thể có đủ nội dung về người nổi tiếng? Đảm bảo đăng ký kênh YouTube của chúng tôi để xem các video độc quyền, thú vị với các ngôi sao yêu thích của bạn!

$config[ads_kvadrat] not found