Vào ngày 1 tháng 1 năm 2016, Danny và Lexi Reed, được biết đến nhiều hơn với tên DiscoveringDanny và FatGirlFedUp trên mạng xã hội, quyết định rằng họ đã quá mệt mỏi với việc dành cả đêm để ăn uống vô độ trong khi xem Netflix say sưa và bắt đầu hành trình giảm cân của mình . Hai năm trôi qua nhanh chóng và cặp đôi đã giảm được tổng cộng 407 pound - chứng minh rằng những quyết tâm trong Năm Mới sẽ có hiệu quả nếu bạn quyết tâm thực hiện.
"Đi đến phòng tập thể dục với một cặp vợ chồng nặng tổng cộng 765 pound lúc đầu thật khó khăn và đáng sợ nhưng chúng tôi cùng nhau biết rằng mọi thứ đều có thể xảy ra và mỗi lần chúng tôi trở nên mạnh mẽ hơn, Lexi, người đã giảm được 312 pound trong số đó một cách tự nhiên thông qua chế độ ăn kiêng và tập thể dục, nói riêng với Life & Style.Lúc đầu, người gốc Indiana bắt đầu dễ dàng, đặt mục tiêu tập thể dục 30 phút mỗi ngày và đến phòng tập thể dục năm lần một tuần. Ngày nay, họ đến phòng tập thể dục khoảng sáu lần một tuần."
swolematesunday -407lbs ? với chế độ ăn kiêng/tập thể dục kể từ @khám phádanny & tôi đã đặt ra Nghị quyết cho Năm mới mà chúng tôi không biết sẽ thay đổi cuộc sống của mình. Cùng nhau, chúng ta là bằng chứng rằng nếu làm việc chăm chỉ, tất cả chúng ta đều có thể lấy lại mạng sống của mình! Đừng chờ đợi một năm, một tuần hay một tháng mới - hãy bắt đầu ngay hôm nay! giảm cân hành trình giảm cân fattofit obesetobeast fedup fatgirlfedupsdietbet dietbet fitfam fitspo fitness love fitcouple workout exercise fitnessmotivation fedupfam extremeweightloss weightlosstransformation goals transformation fitspo
Bài đăng được chia sẻ bởi Lexiiiiiii. ❤ (@fatgirlfedup) vào ngày 29 tháng 4 năm 2018 lúc 3:58 chiều PDT
"Tuy nhiên, Lexi khẳng định rằng điều quan trọng không phải là con số trên thang đo mà là cảm giác của bạn.Chàng trai 27 tuổi giải thích: “Điều quan trọng không phải là cân nặng bạn giảm được mà là cuộc sống mà bạn đạt được. Khi tôi bị thừa cân, tôi nghĩ việc giảm cân chỉ là một kích thước hoặc một con số nhưng thực tế là bây giờ tôi có thể làm được nhiều việc hơn mà trước đây tôi không thể làm như đi tàu lượn siêu tốc, đi bộ hàng dặm, đi bộ đường dài, đi xe đạp, và chiều chồng là điều khiến tôi cảm thấy như mình đang sống chứ không chỉ tồn tại trong cuộc sống của chính mình."
"Trong một bài đăng trên Instagram gần đây, Lexi đã cởi mở về việc mặc chiếc váy 34W và nặng 485 pound trong ngày cưới - đồng thời cho 753.000 người theo dõi của cô ấy một số lời khuyên khá hữu ích về việc chấp nhận bản thân. Cô ấy viết: “Tôi không hối hận về bất kỳ phần nào của nó và cảm thấy mình thật xinh đẹp bất kể con số trên thang đo hay kích cỡ trên thẻ váy là bao nhiêu. Chúng ta luôn có thể giảm cân, nhưng chúng ta phải học cách yêu bản thân mình dù ở kích cỡ nào. Nếu bạn không yêu bản thân mình thì việc giảm cân sẽ không thay đổi được điều đó."
Xem bài đăng này trên InstagramCó một bài tập tay flexfriday với swolemate của tôi @Discoveringdanny.Chúng tôi đã cùng nhau tập cơ bắp tay và cơ tam đầu và hôm nay anh ấy đã cho tôi xem các sợi dây! Đã đạt được mục tiêu của tôi về trọng lượng nhiều hơn trong tuần này và cảm thấy mạnh mẽ khi bước vào cuối tuần! TGIF – công việc khó khăn bao gồm cả Thứ Sáu! weights lift fit fitnessmotivation motivation weekend fitcouple workout exercise gym traintogether couplegoals relationshipgoals dietbet fatgirlfedupsdietbet obesetobeast fedup anytimefitness gymmotivation fitness lifting weighttraining bicep grind strong
Bài đăng được chia sẻ bởi Lexiiiiiii. ❤ (@fatgirlfedup) vào ngày 27 tháng 4 năm 2018 lúc 1:03 chiều PDT
"Hôm nay, cặp đôi quyền lực đang hướng tới tương lai - và có thể bắt đầu một gia đình của riêng họ. Lexi nói thêm: “Chúng tôi muốn được làm cha mẹ vào ngày này và cùng nhau già đi nên chúng tôi biết rằng để có thể thực hiện được điều đó, chúng tôi cần phải thay đổi lối sống. Trong 5 năm, tôi thấy chúng tôi lập gia đình cũng như tìm cách giúp nhiều người thay đổi cuộc sống của họ giống như cách chúng tôi đã làm với chế độ ăn kiêng và tập thể dục."