Mục lục:
Chỉ vì Chelsea Houska không còn xuất hiện trên Teen Mom 2 , không có nghĩa là cô ấy đã ngừng chia sẻ cuộc sống của mình với người hâm mộ! Trên thực tế, cựu nhân vật MTV cam kết cập nhật cho những người theo dõi cô ấy về hành trình tập thể dục sau sinh sau khi sinh con gái Walker June vào tháng 1 năm 2021.
Chỉ một tuần sau khi Chelsea, 29 tuổi, sinh em bé thứ 4, cô ấy đã lên mạng xã hội để ghi lại quá trình của mình cho đến nay. “Năm ngày sau sinh. Vẫn đung đưa cái bụng trông hơi có bầu và bộ ngực to bằng sữa. Ngoài ra, hãy giữ cho nó thật sự LOL. Bụng vẫn còn lạnh, '” người gốc Nam Dakota, người có chung con Walker, Watson và Layne với chồng Cole DeBoer và con gái Aubree với người yêu cũ Adam Lind, chú thích ảnh tự sướng vào ngày 24 tháng 1.
“Muốn giữ nó mở và cuộc hành trình sau sinh này,” Chelsea nói thêm. Trong ảnh, cô diện trang phục giản dị gồm áo len và quần legging đen. Ngoài ra, cựu thí sinh truyền hình thực tế còn vén áo để lộ bụng.
Kể từ khi thông báo mang thai lần thứ tư vào tháng 8 năm 2020, Chelsea nói rõ rằng cô rất vui khi được chia sẻ kinh nghiệm làm mẹ của mình - cả mặt tốt và mặt xấu. Vào đầu tháng 1, người phụ huynh tự hào tiết lộ rằng cô đang phải vật lộn với hình ảnh cơ thể. “Tôi sẽ thành thật mà nói, nó có thể KHÓ. Nó mới, đôi khi nó không giống như chính bạn và nó không phải là thứ bạn thường thấy HOẶC cảm thấy. (Ow my back and vag), ” Chelsea bày tỏ trên Instagram Story của cô ấy vào thời điểm đó.
“Bất cứ khi nào tôi cảm thấy bất an trong khi mang thai, tôi THỬ dừng lại và dành một phút để nhớ rằng mình biết ơn cơ thể mình vì đã tạo ra CUỘC SỐNG. Bốn lần cho tôi. Đó là một điều không thể tin được! cô ấy tiếp tục.“Nhưng tôi 1000 phần trăm đã có những lúc bật khóc hoặc nhìn bản thân kiểu như, 'WOAH NÀY BOOBS, ' hoặc 'thánh s-t, cái bụng này to quá.'”
Bất chấp những thách thức, Chelsea trông hạnh phúc hơn bao giờ hết. “Thật là một cuộc sống mà chúng tôi đã xây dựng,” cô ấy chú thích một bức ảnh tự chụp cảm động trong phòng sinh với Cole, 32 tuổi và Walker.
Cuộn qua bộ sưu tập bên dưới để xem các bức ảnh về hành trình tập thể dục sau sinh của Chelsea Houska cho đến nay.
Courtesy of Chelsea Houska/Instagram
Tháng 1 năm 2021
Dựa trên nụ cười của Chelsea, cô ấy đang ôm lấy làn da của mình!
Tháng 2 năm 2021
“tuần sau khi sinh”, người mẹ tự hào đã chú thích cho một bức ảnh trên Instagram Story về thân hình sau khi sinh của cô ấy.“Cố gắng nắm lấy và ghi lại quá trình. Cơ thể của chúng tôi khá tuyệt vời. Cô ấy nói thêm, “Mọi người đều khác nhau. Đừng so sánh cơ thể và hành trình sau sinh của bạn với người khác.”
Tháng 2 năm 2021
Cựu MTV rõ ràng đang ưu tiên sự thoải mái trong hành trình sau sinh của cô ấy. “Quần cạp cao là bạn thân của tôi,” cô nói đùa.