Những người nổi tiếng đã nói về sự điều độ: Chrissy Teigen và hơn thế nữa

Giờ thành thật. Người nổi tiếng, bao gồm Megan Fox, Miley Cyrus, Jessica Simpson, Lala Kent, Eminem và hơn thế nữa, có đã nói về hành trình tỉnh táo của họ trong nhiều năm.

Một số ngôi sao đã kiêng ma túy và/hoặc rượu trong nhiều thập kỷ, trong khi những ngôi sao khác chia sẻ những cột mốc nhỏ hơn với người hâm mộ. Vào tháng 12 năm 2020, Chrissy Teigen tiết lộ rằng cô ấy đã “tỉnh táo được bốn tuần” trong phần bình luận trên Instagram của mình sau khi đăng một đoạn video ngắn quay cảnh cô ấy khiêu vũ trong bộ đồ bơi. Có vẻ như cô ấy đã bắt đầu uống rượu trở lại.

Miley đã từng hát về việc “khiêu vũ với Molly” và thường xuyên nói về việc sử dụng cần sa của mình. Những ngày này, cô ấy rất thẳng thắn về những thăng trầm trong quá trình tỉnh táo của mình. Vào tháng 11 năm 2020, cô ấy cho biết mình bị tái phát một thời gian ngắn giữa đại dịch vi-rút corona.

“Tôi - giống như rất nhiều người - hoàn toàn trung thực, trong thời gian đại dịch bùng phát… và tôi sẽ không bao giờ ngồi đây và nói, 'Tôi đã tỉnh táo', "Nửa đêm Ca sĩ Sky” đã nói trong một cuộc phỏng vấn với Zane Lowe của Apple Music, đồng thời lưu ý rằng cô ấy đã phá vỡ sự tỉnh táo của mình bằng cách uống rượu. “Tôi nhận ra rằng bây giờ tôi đã tỉnh táo trở lại, hai tuần tỉnh táo và tôi cảm thấy như mình đã thực sự chấp nhận khoảng thời gian đó. Và một trong những điều tôi đã sử dụng là: ‘Đừng tức giận, hãy tò mò.’ Vì vậy, đừng giận bản thân mà hãy tự hỏi, ‘Chuyện gì đã xảy ra vậy?’’

Ca sĩ “Wrecking Ball”, người tự nhận mình là một người rất kỷ luật, giải thích thêm về quyết định kiêng rượu của mình.“Tôi không nghĩ rằng mọi người phải tỉnh táo, mọi người phải làm những gì tốt nhất cho họ,” cô tiếp tục. “Tôi không có vấn đề gì với việc uống rượu, tôi có vấn đề với các quyết định của mình khi vượt quá mức đó… Tôi trở nên rất bốc đồng.”

Cô ấy nói thêm, “Đó là lý do tại sao điều đó không bao giờ dễ dàng, nhưng tôi khá dễ dàng để tỉnh táo hoặc tỉnh táo và không tỉnh táo vì đó giống như ngày tôi không muốn làm điều đó nữa , Tôi không. Ngày mà tôi làm, tôi làm.”

Nói như vậy, Miley trước đây đã giải thích trong lần xuất hiện trên podcast “Call Her Daddy” vào tháng 8 năm 2020 rằng cô ấy hiện “xem xét cộng đồng” gồm những người có cùng ưu tiên với cô ấy đối với bạn đời lãng mạn.

“Một trong những điều rất quan trọng trong một mối quan hệ, tôi thích mọi người tự chăm sóc bản thân. Tôi nghĩ cách ai đó đối xử với chính họ phản ánh cách họ sẽ đối xử với bạn,” cô giải thích. “Vì vậy, tôi cực kỳ thích ăn sạch, tôi cực kỳ thích những người biết chăm sóc bản thân.”

Nghệ sĩ “Người tù” cũng thích cảm giác được hiện diện. “Ngay bây giờ, việc có một người tỉnh táo - chẳng hạn như bạn tình - đối với tôi rất gợi dục vì nó … rất ở đó,” cô ấy lưu ý.

Xem thêm những người nổi tiếng đã nói về sự tỉnh táo của họ bên dưới.

Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang đấu tranh với lạm dụng chất gây nghiện, hãy liên hệ với Đường dây trợ giúp quốc gia của Cơ quan quản lý lạm dụng chất gây nghiện và dịch vụ sức khỏe tâm thần (SAMHSA) theo số 1-800-662-HELP (4357).

Evan Agostini/Invision/AP/Shutterstock

Drew Barrymore

Người dẫn chương trình truyền hình đã thẳng thắn kể về hành trình tỉnh táo của mình sau khi cô ấy uống rượu sau khi ly hôn với chồng cũ Will Kopelman vào năm 2016. Drew đã nói về việc chia tay với People cho câu chuyện trang bìa tháng 12 năm 2022 của họ, mô tả nó là “cực kỳ khó khăn.”

“Tôi chỉ cố gắng làm tê liệt cơn đau và cảm thấy dễ chịu – và rượu đã hoàn toàn làm được điều đó với tôi,” cô ấy thừa nhận. Cựu ngôi sao nhí đã cởi mở về quá khứ lạm dụng chất kích thích của cô ấy trong thời niên thiếu, vì vậy cô ấy nhanh chóng nhìn thấy những dấu hiệu cảnh báo về việc uống rượu.

“Việc uống rượu đối với tôi là một điều không đổi, chẳng hạn như 'Bạn không thể thay đổi. Bạn yếu đuối và không có khả năng làm những gì tốt nhất cho mình. Bạn cứ nghĩ rằng mình sẽ làm chủ được điều này và nó đang trở nên tốt hơn với bạn, ’ ” Drew tiếp tục.

Sau khi đi trị liệu, Drew bỏ rượu và tập trung vào các con của cô ấy, Olive và Frankie, đồng thời phát triển The Drew Barrymore Show công chiếu vào năm 2020. Cô ấy tiết lộ rằng con đường sự nghiệp mới đã cho cô ấy “điều gì đó để tập trung vào ” và “đổ” mình vào. “Nó đã cho chúng tôi một điều gì đó để tin tưởng.”

Richard Shotwell/Invision/AP/Shutterstock

Diễn viên Jamie campbell bower

Jamie công khai qua Twitter vào tháng 7 năm 2022, thừa nhận rằng chứng nghiện ngập đã từng đưa anh ấy “vào bệnh viện để điều trị sức khỏe tâm thần.”

“12 năm rưỡi trước, tôi nghiện nặng. Làm tổn thương bản thân và những người xung quanh, những người tôi yêu thương nhất”, Stranger Things viết. “Bây giờ tôi đã được 7 năm rưỡi trong sạch và tỉnh táo. Tôi đã phạm nhiều sai lầm trong đời nhưng mỗi ngày là một cơ hội để bắt đầu lại.”

Chelsea Lauren/Shutterstock

Megan Fox

Nữ diễn viên Transformers cho biết cô cố gắng kiêng rượu sau khi quá say trong Lễ trao giải Quả cầu vàng 2009.

“Bây giờ tôi không uống rượu, và đây là lý do: Tôi tỏ ra hiếu chiến và nói một loạt những điều mà lẽ ra tôi không nên nói trên thảm đỏ sau đó,” nữ diễn viên giải thích với Ai Mặc Gì Năm 2021.“Tôi chắc rằng mình đã gặp rất nhiều rắc rối vì những gì mình đã nói… Tôi không nhớ tại sao nhưng tôi biết là mình đã làm.”

Vào thời điểm đó, Megan nói rằng cô ấy “rất bất an” và nói đùa về “cái tôi” của người chồng sau đó Brian Austin Green. ”

Anthony Harvey/Shutterstock

Chrissy Teigen

Tác giả cuốn sách nấu ăn không đi vào chi tiết lý do tại sao cô ấy quyết định trở nên tỉnh táo hoặc khi nào cô ấy quyết định bắt đầu uống rượu trở lại. Tuy nhiên, sự tỉnh táo của cô ấy đã đến vài tháng sau khi cô ấy và chồng John Legend bị sẩy thai đứa con thứ 3.

Rob Latour/Shutterstock

Miley Cyrus

“Thật sự rất khó vì đặc biệt là khi còn trẻ, người ta thường kỳ thị rằng 'bạn không vui vẻ gì',” Miley nói về việc tỉnh táo. “Giống như là, 'Em yêu, em có thể gọi anh bằng nhiều tên, nhưng anh biết rằng anh rất vui.'”

Christopher Polk/Shutterstock

Jessica Simpson

Ca sĩ kỷ niệm 3 năm cai rượu vào tháng 8/2020. “Tôi đang ở thời điểm đó trong đời khi các con tôi đang lớn dần và chúng đang theo dõi mọi hành động của tôi. Tôi chỉ thực sự muốn sự rõ ràng,” cô ấy nói trên Sirius XM’s The Jess Cagle Show. “Tôi muốn hiểu bản thân mình vì tôi thậm chí không nhận ra mình đã uống bao nhiêu và kìm nén bao nhiêu. Tôi nghĩ điều đó khiến tôi dũng cảm, tôi nghĩ điều đó khiến tôi tự tin, nhưng thực tế thì hoàn toàn ngược lại, nó khiến tôi im lặng.”

David Buchan/Shutterstock

Lala Kent

Ngôi sao Vanderpump Rules đã bỏ rượu vào năm 2018. “Tôi cảm thấy như mình đang rơi vào một khuôn mẫu nào đó. Nhưng tôi thực sự, thực sự bây giờ, hoàn toàn tỉnh táo.Tôi chưa bao giờ hạnh phúc hơn thế. Vì vậy, tôi biết đó là điều mà tôi sẽ phải giải quyết hàng ngày, nhưng đó là quyết định đúng đắn đối với tôi,” cô nói với Cosmopolitan vào thời điểm đó. Cô ấy tiếp tục khi suy ngẫm về cái chết bi thảm của cha mình, Kent Burningham, vào năm trước, “Đối với tôi, uống rượu là một liều thuốc thay vì ăn mừng. Thay vì đến và nói chuyện với ai đó về việc mất đi một người vô cùng quan trọng với bạn, chúng ta chuyển sang những thứ để chữa bệnh.”

Matt Baron/Shutterstock

Eminem

Rapper (tên thật Marshall Mathers) đã dùng quá liều ma túy methadone suýt gây tử vong vào năm 2007. “Clean chục, trong những cuốn sách! Tôi không sợ,” anh ấy đã viết qua Instagram để kỷ niệm 12 năm cai rượu vào tháng 4 năm 2020.

Frank Micelotta/Fox/Picturegroup/Shutterstock

Rob Lowe

Diễn viên Parks and Rec đã nhận được giải thưởng Spirit of Sobriety vào năm 2015, đánh dấu 25 năm cai rượu. “Việc hồi phục đã mang lại cho tôi mọi thứ quý giá mà tôi có trong đời,” anh ấy nói vào thời điểm đó. “Chính trực, trung thực, không sợ hãi, đức tin, mối quan hệ với Chúa và hơn hết là lòng biết ơn. Nó đã cho tôi một gia đình hạnh phúc và một sự nghiệp tuyệt vời. Tôi không hề ảo tưởng rằng mình sẽ ở đâu nếu không có năng khiếu nghiện rượu và cơ hội phục hồi sau nó.”

Broadimage/Shutterstock

Ben Affleck

Nam diễn viên có tiền sử nghiện rượu lâu năm và lần đầu tiên vào trại cai nghiện vào năm 2001. “Tôi đã điều trị xong chứng nghiện rượu; điều mà tôi đã từng đối phó trong quá khứ và sẽ tiếp tục đối mặt,” anh viết trên Facebook vào năm 2017 về việc quay trở lại trại cai nghiện. “Tôi muốn sống hết mình và trở thành người cha tốt nhất có thể.”. Vợ cũ của anh ấy Jennifer Garner lại đưa anh ấy đi cai nghiện vào tháng 8 năm 2018.

Rob Latour/Shutterstock

Demi Lovato

Nghệ sĩ “Bất kỳ ai” đã chiến đấu với chứng nghiện trong nhiều năm, bao gồm cả lần dùng thuốc quá liều suýt chết vào tháng 7 năm 2018. Vào tháng 3 năm 2019, Demi thừa nhận ngày đánh dấu bảy năm cai rượu. Demi đã viết trên Instagram Story của cô ấy vào thời điểm đó: “Tôi không hối hận khi ra ngoài vì tôi cần phải phạm những sai lầm đó nhưng tôi không bao giờ được quên đó chính xác là những gì: sai lầm. “Thật biết ơn vì AA/NA không bao giờ đóng cánh cửa với bạn cho dù bạn có phải bắt đầu lại thời gian của mình bao nhiêu lần đi chăng nữa. Tôi đã không mất sáu năm; Tôi sẽ luôn có trải nghiệm đó nhưng bây giờ tôi chỉ cần thêm vào thời gian đó bằng một hành trình và thời gian mới.”. Demi hiện đang thực hành “sự tỉnh táo của California” bằng cách thỉnh thoảng vẫn sử dụng rượu và cần sa.

“Tôi biết tôi đã chán ngấy những thứ sẽ giết chết tôi,” nghệ sĩ “Tự tin” nói trong Khiêu vũ với quỷ , thêm vào việc chửi thề hoàn toàn từ bỏ rượu và cần sa là “chuẩn bị cho tôi sự thất bại."

Matt Baron/Shutterstock

Kristin Davis

Nữ diễn viên của Sex and the City đã nói về quá trình phục hồi của cô ấy trong một cuộc phỏng vấn với He alth vào năm 2010. “Tôi là một người nghiện rượu đang phục hồi,” cô ấy nói vào thời điểm đó. “Tôi chưa bao giờ giấu giếm, nhưng tôi đã rất tỉnh táo trong suốt thời gian nổi tiếng nên không có chuyện phải vào trại cai nghiện một cách công khai.”

Matt Baron/Shutterstock

Jada Pinkett Smith

Nữ diễn viên The Girls Trip đã ngừng uống rượu khi cô ấy nghĩ rằng mình đã phát triển “vấn đề” với rượu ở nhà. “Tôi thấy mình đang uống hai chai rượu trên đi văng và tôi nói, 'Jada, tôi nghĩ chúng ta có vấn đề ở đây ',” cô nói với Contact Music. “Kể từ ngày đó, tôi trở nên lạnh lùng.”

Wael Hamzeh/EPA/Shutterstock

Sia

Ca sĩ tỉnh táo hơn chục năm nay. “Anh yêu em, tiếp tục đi. Bạn có thể làm được,” cô viết cho người hâm mộ trong dịp kỷ niệm 8 năm cai nghiện vào năm 2018.

Chủ nhật Alamba/AP/Shutterstock

Naomi Campbell

“Khoảng thời gian từ năm 1998 đến năm 2005 đặc biệt tồi tệ,” siêu mẫu biểu tượng trước đó đã nói với tạp chí Vogue . “Trong thời gian đó, tôi tránh soi gương vì tôi không thích người đang nhìn lại mình. Thành thật mà nói, đã có lúc tôi nghĩ rằng mình sẽ không thể sống sót. Tôi đã từng có rất nhiều vấn đề. Trong số những người khác, tôi đã uống quá nhiều, vì vậy tôi đã tham gia Alcoholics Anonymous để tỉnh táo và tỉnh táo.”

AFF-USA/Shutterstock

Tim McGraw

“Khi vợ bạn nói với bạn rằng mọi chuyện đã đi quá xa, đó là một hồi chuông cảnh tỉnh lớn,” ca sĩ nhạc đồng quê nói với Men's He alth về việc bỏ rượu vào năm 2008. “Điều đó và nhận ra rằng bạn sẽ mất tất cả bạn có. Không phải về tiền bạc, không phải về sự nghiệp mà là về gia đình. Tôi đã uống quá nhiều. Tôi tiệc tùng quá nhiều. Và đã làm những việc khác quá nhiều.”

Invision/AP/Shutterstock

Matthew Perry

Diễn viên The Friends đã công khai chiến đấu với chứng nghiện trong nhiều năm. “Tôi gặp vấn đề lớn với rượu và thuốc và tôi không thể dừng lại,” anh ấy nói với People vào năm 2013. “Cuối cùng mọi thứ trở nên tồi tệ đến mức tôi không thể che giấu, và rồi mọi người đều biết.”

Richard Isaac/Shutterstock

John Mayer

Nghệ sĩ “Gravity” đã bỏ rượu sau sáu ngày say sau Drake's birthday party lần thứ 30 vào năm 2016. “Tôi nhìn ra ngoài cửa sổ và nói, 'OK, John, bạn muốn có bao nhiêu phần trăm tiềm năng của mình? Bởi vì nếu bạn nói rằng bạn thích 60 và bạn muốn dành 40 phút còn lại để vui vẻ, điều đó tốt thôi,” anh ấy nói với Complex vào thời điểm đó. “'Nhưng bạn muốn thực hiện bao nhiêu phần trăm những gì có sẵn cho bạn? Không có câu trả lời sai. Nó là gì?’ Tôi đã chọn, ‘100.’”

Gregory Pace/Shutterstock

Zac Efron

Cựu diễn viên Disney đã đi cai nghiện vào năm 2013 vì chứng nghiện rượu. “Tôi đã uống rất nhiều, quá nhiều,” anh ấy nói với The Hollywood Reporter một năm sau khi hồi phục. “Đó không bao giờ là một điều cụ thể. Ý tôi là, bạn đang ở độ tuổi 20, độc thân, đang trải qua cuộc sống ở Hollywood, bạn biết không? Mọi thứ đều ném vào bạn.”

Matt Baron/Shutterstock

John Stamos

Diễn viên Fuller House đã nói về sự tỉnh táo của anh ấy khi giới thiệu bạn diễn Jodie Sweetin với Giải thưởng Sức mạnh và Hy vọng từ Nhà văn trong Kinh nghiệm Điều trị năm 2019 . “Tôi đã mất một thời gian dài, một thời gian dài khiến những người quan tâm đến tôi thất vọng, đỉnh điểm là một lần DUI khủng khiếp mà tôi có thể giết chết ai đó,” John nói vào thời điểm đó. “Tôi đã chạm đáy. Jodie yêu thương cho phép tôi đi trên con đường của riêng mình và cuối cùng khi tôi hạ mình để nhờ bạn giúp đỡ, tôi nhận ra rằng cô bé ba hoa vui tươi đã trở thành bậc thầy của trí tuệ và ở bên cạnh tôi trong những ngày khó khăn nhất của cuộc đời tôi. .”