Mục lục:
- Trải thảm đỏ
- Daisy Dukes and Chaps
- Superstar
- Quá chặt
- Perfection
- Mạnh!
- Glistening
- Ồ!
- Ú òa
- Bây giờ Đó là Trang phục!
- Nữ hoàng thảm đỏ!
- Săn chắc từ mọi góc độ
- Đùi-cao
- Thắt lưng ra ngoài
- Cutie!
- Thigh Envy
- Shimmering
- Bà chủ với bà chủ
- Thảm đỏ Em yêu
Không nghi ngờ gì nữa Carrie Underwood có đôi chân tuyệt vời nhất trong làng nhạc đồng quê … hay gần như bất kỳ nơi nào khác. Chúng săn chắc và hoàn hảo đến mức không có gì ngạc nhiên khi ca sĩ siêu sao thường xuyên mặc những chiếc váy siêu ngắn trên thảm đỏ và những chiếc quần denim cắt cúc trong buổi hòa nhạc.
Cô ấy đã xuất hiện trên sân khấu của Lễ hội Hiệp hội Âm nhạc Đồng quê vào ngày 12 tháng 6 năm 2022 và diện chiếc quần đùi ngắn màu đen có viền tua rua. Mặc dù cô ấy đi đôi bốt màu đen và bạc cao đến đầu gối, nhưng cơ đùi của cô ấy nổi rõ đến mức chúng khiến bộ trang phục trở nên bắt mắt hơn.Ngôi sao đồng quê đã gây ấn tượng mạnh khác tại Lễ trao giải Hiệp hội âm nhạc đồng quê năm 2022, khi chỉ đơn giản là lộng lẫy trong chiếc váy trễ vai màu xanh lam. Theo phong cách thời trang cổ điển của Carrie, chiếc váy xẻ cao đến đùi cho phép đôi chân tuyệt vời của cô chiếm vị trí trung tâm.
Carrie không bao giờ quên ngày tập luyện dành cho chân. “Thời gian chăm sóc bản thân của tôi là thời gian tập thể dục và đó là liều thuốc giảm căng thẳng cho tôi,” cô ấy nói với Women's He alth vào tháng 3 năm 2020, thậm chí còn thừa nhận rằng cơ mông mạnh mẽ giúp ích cho màn trình diễn của cô ấy. “Tôi thề là đôi khi tôi sử dụng cơ mông để đánh nốt,” cô ấy tiết lộ với ấn phẩm.
Huấn luyện viên cá nhân của ca sĩ “Cry Pretty”, Eve Overland, nói với tạp chí Shape vào tháng 4 năm 2022 rằng Carrie tập thể dục gần như mỗi ngày, ngay cả khi cô ấy đang trên đường đi lưu diễn.
“Tập thể dục và giữ sức khỏe chỉ là một cách sống của Carrie. Đó là con người của cô ấy, những gì cô ấy làm,” Eve giải thích với ấn phẩm và nói thêm, “Carrie hiểu rằng việc luôn mạnh mẽ, linh hoạt và có điều kiện là rất quan trọng trong mọi khía cạnh của cuộc sống của cô ấy, trong và ngoài sân khấu.Tập thể dục là chăm sóc bản thân và là thời gian dành cho bản thân của cô ấy.'”
Để có được đôi chân cân đối và săn chắc như của Carrie, Eve nói với Shape rằng các bài tập chân yêu thích của nữ ca sĩ “She Don’t Know” là squats, lunges và deadlifts. Cô ấy thích gắn bó với những điều cơ bản vì chúng hiệu quả, cô ấy giải thích. “Đi bộ bằng băng bên, máy ép chân , gập gân kheo và giật ngược bằng cáp thẳng chân là một số bài tập nên làm nữa nhờ lực bơm tuyệt vời mà chúng mang lại cho bạn.”
Tất nhiên, tất cả những nỗ lực trong phòng tập thể dục sẽ không được đền đáp nếu không có chế độ ăn uống lành mạnh. Carrie đã thừa nhận rằng cô ấy "95 phần trăm thuần chay" và chủ yếu ăn rau cùng với các loại thịt thay thế chay và đậu phụ. Cô ấy từ bỏ chế độ ăn thuần chay trong khi đi lưu diễn để ăn trứng như một nguồn cung cấp protein tuyệt vời, đồng thời là loại thực phẩm ít carb và ít calo. Người chiến thắng giải Grammy cũng ghi nhật ký ăn uống.
“Tôi lập kế hoạch về lượng thức ăn tôi sẽ cho vào đĩa và ăn trong mỗi bữa ăn và tôi tuân thủ kế hoạch đó,” Carrie thừa nhận trong cuốn sách Find Your Path của cô ấy, nói thêm, “ Cho dù đó là một lát bánh pizza hay nửa cốc cải Brussels, tôi chịu trách nhiệm và bạn nên tin rằng tôi sẽ định lượng nó.” Không có gì ngạc nhiên khi cô ấy có đôi chân sát thủ như vậy!
Hãy cuộn xuống để xem những bức ảnh ấn tượng nhất về đôi chân đáng kinh ngạc của Carrie.
Image Press Agency/NurPhoto/Shutterstock
Trải thảm đỏ
Tất cả những gì mọi người có thể nói tại Giải thưởng Âm nhạc Mỹ năm 2022 là vẻ ngoài lộng lẫy của Carrie.
Ảnh của Daniel DeSlover/Shutterstock
Daisy Dukes and Chaps
Cảm giác đồng quê đã khuấy động phong cách denim và kim cương giả đặc trưng của cô ấy trong buổi trình diễn vào tháng 11 năm 2022, đồng thời thêm các đường cắt ngang để tạo nên nét gợi cảm cho bộ đồng phục.
John Angelillo/UPI/Shutterstock
Superstar
Đôi chân nổi tiếng của Carrie đã xuất hiện tại Lễ trao giải CMA 2022 khi cô ấy biểu diễn bài hát “”Hate my Heart” trong chiếc quần nóng bỏng.
MediaPunch/Shutterstock
Quá chặt
Chiếc quần đùi ngắn màu đen của Carrie tại Lễ hội CMA của Nashville vào ngày 12 tháng 6 năm 2022 không chỉ khoe cơ đùi đáng kinh ngạc mà còn cả cơ mông săn chắc của cô ấy nữa!
ABC/Connie Chornuk
Perfection
Sau khi CMA Fest được phát sóng vào ngày 3 tháng 8 năm 2022, đôi chân săn chắc của Carrie nổi bật sau chiếc quần đùi viền đen gợi cảm. Và ủng cao đến đùi.
Christopher Victorio/imageSPACE/Shutterstock
Mạnh!
Người dẫn chương trình tại Lễ hội âm nhạc Stagecoach 2022 đảm bảo khán giả sẽ được chiêm ngưỡng trọn vẹn đôi chân vạm vỡ đáng mơ ước của cô khi biểu diễn vào ngày 30 tháng 4 năm 2022.
Jack Plunkett/Invision/AP/Shutterstock
Glistening
Đèn sân khấu thắp sáng đôi chân rắn chắc của Carrie khi cô biểu diễn tại Lễ hội iHeartCountry ở Austin, Texas vào ngày 7 tháng 5 năm 2022.
Jack Plunkett/Invision/AP/Shutterstock
Ồ!
Chỉ cần nhìn vào đôi chân đó! Chiếc quần dài màu tím hoa cúc cực ngắn của nữ ca sĩ là sự trình diễn hoàn hảo cho những giá trị vật chất ấn tượng nhất của cô ấy.
John Amis/AP/Shutterstock
Ú òa
Ca sĩ “ Before He Cheats” đã kéo mép chiếc váy ngắn màu tím của cô ấy lên để nhìn rõ hơn đôi chân tuyệt vời của cô ấy tại Lễ trao giải âm nhạc CMT ở Nashville vào ngày 11 tháng 4 năm 2022.
Rob Latour/Shutterstock
Bây giờ Đó là Trang phục!
Chiếc váy siêu nhỏ của Carrie đã cao hết mức có thể khi cô biểu diễn tại Lễ trao giải Grammy thường niên lần thứ 64 vào ngày 4 tháng 4 năm 2022.
Stephen Greathouse/Shutterstock (
Nữ hoàng thảm đỏ!
Tại sao Carrie có thể che đi đôi chân gợi cảm đó? Cô khoe chúng trong chiếc váy ngắn màu bạc sáng bóng trên thảm đỏ của Lễ trao giải Academy of Country Music vào tháng 3 năm 2022.
AFF-USA/Shutterstock
Săn chắc từ mọi góc độ
Ngay cả khi Carrie quay người bước xuống thảm đỏ, cơ bắp chân như được điêu khắc của cô trông thật ấn tượng.
Jason Merritt/Radarpics/Shutterstock
Đùi-cao
Carrie luôn có đôi chân tuyệt vời, mặc dù chúng đã trở nên điêu khắc hơn trong vài năm qua. Cô ấy được nhìn thấy ở đây trong chiếc váy lấp lánh với đường xẻ đùi cao bên phải tại Lễ trao giải Âm nhạc Mỹ tháng 11 năm 2019.
Richard Isaac/Shutterstock
Thắt lưng ra ngoài
Ngay cả khi Carrie đi lưu diễn, cô ấy không bao giờ bỏ lỡ một buổi tập nào, bằng chứng là cô ấy trông thật ngoạn mục khi mặc quần soóc ngắn khi biểu diễn tại Lễ hội Glastonbury của Anh vào tháng 6 năm 2019.
Ann-Sophie Fjello-Jensen/Invision/AP/Shutterstock
Cutie!
Nữ ca sĩ đã tổ chức sự kiện CALIA by Carrie Underwood Summer House để làm nổi bật bộ sưu tập đồ bơi của thương hiệu, trong một sự kiện vào tháng 7 năm 2019, Carrie mặc áo crop top đen và váy sarong ngắn.
Invision/AP/Shutterstock
Thigh Envy
Carrie khoe đôi chân nuột nà khi biểu diễn trong chiếc váy ngắn ánh kim tại Lễ trao giải Academy of Country Music 2017.
Invision/AP/Shutterstock
Shimmering
Ca sĩ “Hate My Heart” khoe đôi chân săn chắc và làn da rám nắng trong chiếc váy ngắn siêu ngắn màu bạc này khi đi trên thảm đỏ của Lễ trao giải CMT 2017.
Invision/AP/Shutterstock
Bà chủ với bà chủ
Carrie đã chọn phong cách khoe chân này khi đồng tổ chức CMA năm 2017.
Shutterstock
Thảm đỏ Em yêu
Carrie xuất hiện trên thảm đỏ tại Lễ trao giải Hiệp hội Âm nhạc Đồng quê năm 2022 trông thật rực rỡ. Chiếc váy màu xanh phấn của cô ấy nổi bật với đường viền cổ áo lệch vai, vòng eo được thắt lại và phần xẻ cao để khoe tài sản đáng kinh ngạc của ngôi sao – đôi chân của cô ấy.