Mạnh mẽ hơn! Ngôi sao của Riverdale Camila Mendes gần đây đã phản ánh về những cuộc đấu tranh trong quá khứ của cô ấy với chứng rối loạn ăn uống và ăn kiêng liên tục. Giờ đây, ngôi sao nhỏ đã hoàn toàn từ bỏ việc đếm calo và đang sống một cuộc sống lành mạnh hơn. Cô ấy đã chia sẻ lời khuyên của mình, những gì cô ấy đã học được và cách cô ấy tiến lên phía trước.
Cô gái 24 tuổi là một cuốn sách mở và thừa nhận đã đối phó với chứng cuồng ăn ở trường trung học, đại học và khi sự nghiệp diễn xuất của cô ấy bắt đầu. Tuy nhiên, sau khi tìm kiếm sự trợ giúp của bác sĩ trị liệu và chuyên gia dinh dưỡng, ngôi sao của Buổi hẹn hò hoàn hảo đã có thể thay đổi mối quan hệ của cô với thức ăn.
“Tôi đã luôn nghĩ, 'Chà, nếu tôi không ăn kiêng thì tôi sẽ tăng cân,'” cô tiết lộ với People trong một cuộc phỏng vấn được đăng vào thứ Năm, ngày 18 tháng Tư. “Tôi đã có một cuộc trò chuyện thực sự cởi mở với những người phụ nữ tại Project Heal và tôi nhận ra rằng mình cần phải từ bỏ chế độ ăn kiêng. Đó là một khoảnh khắc, 'Được rồi, tôi sẽ có một bước nhảy vọt về niềm tin và xem điều gì sẽ xảy ra khi tôi ngừng làm việc này. Tôi có cảm thấy nhẹ nhàng hơn, hạnh phúc hơn và tự do không?’ Và tôi thực sự đã làm được.”
Cô ấy lưu ý rằng kể từ khi cô ấy ngừng tước đoạt bản thân, cảm giác thèm ăn vô độ đã giảm bớt. “Cơ thể tôi không thay đổi, tôi chỉ cảm thấy khỏe mạnh hơn và tâm trạng nhẹ nhàng hơn”, cô thú nhận. Một lời khuyên quan trọng khác mà cô ấy đưa ra là đừng quá ám ảnh với những con số trên thang đo. “Đừng nghĩ về cân nặng của bạn. Đừng nghĩ về việc bạn trông như thế nào. Cô ấy khuyên bạn nên làm gì với cơ thể của mình mới là điều quan trọng.
Mặc dù cô ấy đã đạt được những bước tiến lớn trong việc hướng tới sự tích cực của cơ thể, nhưng ngôi sao của The New Romantic thừa nhận rằng cô ấy vẫn đang trong quá trình hoàn thiện. “Việc chấp nhận cơ thể là một phần quan trọng trong cuộc sống của tôi và là điều mà tôi phải vật lộn hàng ngày,” người đẹp tóc đen giải thích về lý do cô quyết định dẫn dắt một cuộc thảo luận trong POPSUGAR Play/Ground vào tháng 6 này tại NYC. “Tôi biết đó là một quá trình không bao giờ kết thúc đối với tôi, vì vậy tôi muốn nói với khán giả lễ hội về thực tế rằng đó không phải là thứ biến đổi mà đột nhiên bạn trở nên tốt hơn và bạn sẽ không bao giờ nghi ngờ cơ thể mình hay chính mình một lần nữa.”