Mục lục:
- Cô gái áo đỏ
- Outdoorsy
- Nữ hoàng áo crop top
- Không thể sai được
- Beach Babe
- Tận tụy
- Đổ mồ hôi
- Now That' a Flex …
- Bạn làm việc tốt hơn!
- A Throwback
- All the Glam!
- Cutie
- Gains
Khi nói đến những người nổi tiếng thích khoe cơ bụng săn chắc của họ trên mạng xã hội, Britney Spears đứng đầu danh sách. Trên thực tế, cốt lõi của nữ ca sĩ luôn là một trong những đặc điểm đáng ghen tị nhất của cô ấy. Bạn biết đấy, kể từ khi cô ấy mặc đồng phục trường tư thục trong “… Baby One More Time.”
Xem xét video đó được quay trong - bạn đã sẵn sàng để cảm thấy cũ chưa? - 1998, thật khó tin khi Britney vẫn giữ được vóc dáng như vậy suốt ngần ấy năm. Điều đó nói rằng, người mẹ đáng tự hào của các thanh thiếu niên Sean Preston và Jayden James, người mà cô ấy chia sẻ với người yêu cũ Kevin Federline, không chỉ thức dậy với cơ bụng sáu múi.
Britney cực kỳ tận tâm với chế độ ăn kiêng và thói quen tập thể dục của mình. Rất may, người chiến thắng giải Grammy liên tục chia sẻ các mẹo và thủ thuật của cô ấy trên Instagram. Ví dụ, sau khi giảm 4 cân, Britney đã chia sẻ một sơ đồ thực phẩm chi tiết những loại trái cây và rau quả mà cô ấy ăn. “Tôi bị yếu mắt, căng thẳng, hen suyễn và đau đầu. Vì vậy, biểu đồ này đã giúp tôi rất nhiều với những vấn đề đó và cân nặng của tôi!!!” người bản địa Mississippi đã viết vào tháng 7 năm 2019. “Rất tiếc. Như Xà cừ sẽ nói, nó cũng có tác dụng với trẻ em.”
Dưới đây là danh sách: táo, dưa chuột, cải xoăn, gừng, cần tây, cà rốt, rau bina, bắp cải, tỏi, chanh, củ cải đường, dứa, chuối, dâu tây, lựu, nho, lê, dưa hấu, cam và ngò.
Tất nhiên, chế độ tập thể dục và sức khỏe của Britney bắt nguồn từ cửa hàng tạp hóa của cô ấy… cô ấy luôn ở phòng tập thể dục! Ahem, phòng tập thể dục tại nhà của cô ấy. Hơn nữa, không có gì đáng tiếc khi bạn trai của Britney, Sam Asghari, là một huấn luyện viên cá nhân.Nếu đó không phải là động lực để bạn đổ mồ hôi, thì chúng tôi không biết đó là gì.
Một số bài tập mà Britney thường tập luyện bao gồm yoga, đấm bốc và cử tạ. Dù tất cả những điều này chắc chắn nghe có vẻ mệt mỏi, nhưng Britney vẫn cho phép mình có một chút không gian để ngọ nguậy. Đúng vậy, các bạn, Nữ hoàng nhạc Pop có một ngày gian lận! “Tôi thực sự đã uống sô cô la lắc trong hai giây. Đã lâu rồi tôi không được ăn sô cô la,” Britney đã chú thích cho một bức ảnh ngon lành về món sữa lắc và panini vào tháng 11 năm 2019.
Nghe ngon quá … và cô ấy chắc chắn xứng đáng!
Cuộn qua bộ sưu tập bên dưới để xem những bức ảnh kỳ lạ nhất của Britney Spears trong những năm qua.
Britney Spears/Instagram
Cô gái áo đỏ
Khi đi nghỉ ở Hawaii với Sam, Britney đã lên Instagram để khoe đường cong quyến rũ trong bộ bikini đỏ.
Courtesy of Britney Spears/Instagram
Outdoorsy
Bạn không cần phải đến phòng tập để khoe thành quả của mình đúng không?
Courtesy of Britney Spears/Instagram
Nữ hoàng áo crop top
Bạn có thể trách cô ấy không?
Courtesy of Britney Spears/Instagram
Không thể sai được
Britney trông hạnh phúc nhất khi cô ấy khoe cơ bụng săn chắc của mình.
Courtesy of Britney Spears/Instagram
Beach Babe
Khi cô ấy không diện áo crop top, bikini là món đồ yêu thích tiếp theo của Britney.
Courtesy of Britney Spears/Instagram
Tận tụy
Rõ ràng ca sĩ tập luyện chăm chỉ để giữ dáng!
Courtesy of Britney Spears/Instagram
Đổ mồ hôi
Britney tập luyện ở bất cứ đâu có thể!
Courtesy of Britney Spears/Instagram
Now That' a Flex …
… theo đúng nghĩa đen.
Courtesy of Britney Spears/Instagram
Bạn làm việc tốt hơn!
Áo ngực thể thao và quần đùi về cơ bản là đồng phục của Britney.
Courtesy of Britney Spears/Instagram
A Throwback
Còn ai nhớ cuối thập niên 90?
Courtesy of Britney Spears/Instagram
All the Glam!
Cô ấy chụp ảnh tự sướng chuyên nghiệp.
Courtesy of Britney Spears/Instagram
Cutie
Hồng và trắng: sự kết hợp màu hoàn hảo.
Courtesy of Britney Spears/Instagram
Gains
Quên quần tập yoga đi! Britney thích quần đùi thể thao của cô ấy.