Giữ dáng không phải là đi bộ trong công viên, nhưng siêu mẫu Josie Canseco là tâm huyết. Người đẹp tóc vàng, hiện đang hẹn hò với The Hills ‘ Brody Jenner, tiết lộ cách cô ấy giữ dáng.
“Tôi thích đi xe đạp, tôi làm điều đó mọi lúc. Đó là một hỗn hợp tim mạch tốt. Tôi hoàn toàn thích nghe nhạc tim mạch và cường độ cao,” chàng trai 22 tuổi nói với Us Weekly vào tháng 9. Josie yêu thích đạp xe đến mức cô ấy đã biến nó thành hình thức tập thể dục chính của mình, bên cạnh việc “đào tạo quyền anh một kèm một”, khi chuẩn bị cho Victoria's Secret Fashion Show 2018. “Có lẽ tôi đạp xe hai hoặc ba lần một tuần,” cô thú nhận.Tuy nhiên, cô ấy là tất cả về trộn nó lên. “Cá nhân tôi yêu thích các lớp học ầm ầm, quyền anh, chạy bộ, đạp xe,” cô ấy nói thêm.
Sau khi bạn bắt đầu làm việc, duy trì động lực có thể là thử thách lớn nhất tiếp theo. Để tập trung, Josie sử dụng âm nhạc. “Âm nhạc thực sự giống như liệu pháp của tôi. Vì vậy, bất cứ thứ gì liên quan nhiều đến âm nhạc đều khiến bạn say mê trò chơi,” cô thừa nhận. Và điều gì tạo nên danh sách phát hoàn hảo? “OMG, tôi nghe mọi thứ theo đúng nghĩa đen.”
Nhưng cô ấy dường như dựa vào hip hop để mang lại cho mình nhiều cảm hứng nhất. “Vì vậy, nếu tôi đang tập luyện thì đó là sự kết hợp của, chẳng hạn như … Eminem chắc chắn là bài hát hấp dẫn của tôi. Anh ấy là người giỏi nhất, anh ấy là một trong những rapper yêu thích của tôi từ trước đến nay,” Josie nói. “Và 50 Cent - giống như, chắc chắn là những thứ khó nhằn hơn đưa tôi vào loại không gian tâm trí do bản ngã điều khiển, bạn hiểu ý tôi chứ? Kiểu như, 'Cố lên, tôi có thể làm được điều này, tôi là người giỏi nhất, tôi có thể làm được điều này', blah blah blah.”
Khi cô ấy không tập trung vào sự nghiệp hoặc tập thể dục, bạn có thể thấy Josie đi chơi với bạn trai của cô ấy, Brody, người mà cô ấy đã có quan hệ tình cảm vào tháng 8 - một tháng sau khi có tin ngôi sao truyền hình thực tế vàKaitlynn Carter đã gọi là thoát.
Xem bài đăng này trên InstagramCảm ơn ❤️
Bài đăng được chia sẻ bởi ? (@josiecanseco) vào ngày 13 tháng 9 năm 2019 lúc 4:26 chiều PDT
“Nếu bạn không biết rõ hơn, bạn sẽ nghĩ Brody và Josie đã hẹn hò được một thời gian rồi,” một người trong cuộc nói với In Touch vào thời điểm đó. “Hóa học của họ nằm ngoài bảng xếp hạng. Cô ấy trẻ hơn anh ấy rất nhiều, cô ấy siêu gợi cảm và anh ấy rất đẹp trai. Họ không thể rời tay khỏi nhau. Họ rõ ràng là một cặp đôi ăn ý.”
Chúng tôi muốn họ là tốt nhất!