Mục lục:
Thua vì yêu! Trong khi một số ngôi sao của Bachelor Nation tìm thấy tình yêu trong chương trình hẹn hò thực tế, những người khác tìm thấy động lực từ sự đau khổ của họ. Các cựu sinh viên Cử nhân và Cử nhân bao gồm Evan Bass, Ben Higgins và nhiều người khác đã chia sẻ những chuyển đổi giảm cân mạnh mẽ sau thời gian tham gia chương trình ABC.
Sau khi chia tay bạn diễn Bachelor in Paradise Carly Waddell, Evan tập trung vào sức khỏe thể chất và tinh thần của mình, giảm 6% lượng mỡ trong cơ thể.
“Khi tôi trải qua địa ngục, việc rèn luyện cơ thể là điều duy nhất trong đời tôi thực sự có thể kiểm soát.Tôi thực sự đã tập luyện hơn một thập kỷ nhưng chưa bao giờ đạt được kết quả như mong muốn,” cựu sinh viên Bachelorette nói với Us Weekly vào tháng 6 năm 2022. “Huấn luyện viên của tôi, Josh Stiglets , đã giảng cho tôi trong nhiều năm về chế độ ăn uống như một lối sống thay vì giải pháp cho năm mới. Anh ấy đã dạy tôi rằng lối sống cân bằng giữa ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất sẽ có lợi hơn là cố gắng ăn kiêng để đạt được kết quả ngắn hạn.”
Cặp đôi BiP mùa 3 tuyên bố chia tay vào tháng 12/2020 sau 3 năm chung sống. Họ có chung con gái Isabella và con trai Charles.
“Tôi cảm thấy thể chất tốt hơn rất nhiều, điều này đã ảnh hưởng tích cực đến đời sống tinh thần của tôi. Và khi cuộc sống khó khăn, thậm chí một chút giúp đỡ về mặt tinh thần cũng thật tuyệt vời. Huấn luyện viên của tôi đã ở đó để giúp tôi tập trung vào việc trở nên mạnh mẽ hơn thay vì căng thẳng và tức giận,” Evan nói với hãng tin này. “Tôi cũng làm việc với một huấn luyện viên cuộc sống (Chance Scoggins), người có lẽ còn hơn cả trị liệu, đã thay đổi quan điểm của tôi từ sự diệt vong sắp xảy ra sang sự lạc quan thận trọng.Giữa hai người đó và đối phó với chấn thương do ly hôn với bác sĩ trị liệu của mình, tôi đã có thể tập trung và giảm lượng mỡ trong cơ thể từ 15% xuống còn 6% và tăng khoảng 20 pound cơ bắp.”
Mặc dù sự thay đổi cân nặng của Evan là có chủ ý, nhưng đó không phải là trường hợp của mọi ngôi sao Bachelor Nation. Ben tiết lộ sau khi mùa phim của anh ấy kết thúc vào năm 2016 rằng anh ấy đã giảm 30 cân khi quay chương trình ABC do có một loại ký sinh trùng trong ruột xuất hiện ngay khi bộ phim bắt đầu.
“Điều điên rồ nhất từng xảy ra với tôi trong loạt phim này, mà bây giờ tôi có thể nói chuyện cởi mở, là tôi đã mắc phải một loại ký sinh trùng khổng lồ trong suốt thời gian tham gia chương trình,” anh ấy chia sẻ trên Fubo Chương trình truyền hình thể thao Drinks With Binks. “Tôi đã ở Honduras - đất nước tôi yêu thích - để dự một đám cưới. Tôi bị nhiễm ký sinh trùng trong ruột.”
Anh ấy tiếp tục, “Tôi bị đau bụng kinh khủng trong ba tháng của mùa giải, tôi sụt 30 cân từ đầu đến cuối.
Ben và Evan không phải là cựu sinh viên Cử nhân duy nhất chia sẻ hành trình giảm cân của họ. Tiếp tục cuộn để xem ảnh quá trình giảm cân của các ngôi sao Bachelor Nation.
Courtesy of Evan Bass/Instagram
Evan Bass
“Các chế độ ăn kiêng nhanh mà tôi đã từng thử trước đây khiến tôi cảm thấy hưng phấn và thường khiến tôi cảm thấy tồi tệ hơn vào lúc cuối và tôi đã mất hết tiến bộ trong vòng vài tháng,” Evan nói với Us Weekly về cân nặng chính của mình sự mất mát. “Văn hóa ăn kiêng thật kinh khủng và những tác động lên cơ thể, đặc biệt là về mặt tinh thần, có thể khá tai hại.” Anh ấy nói thêm rằng anh ấy “thực sự đã ăn nhiều thức ăn hơn trước đây.”
Catherine Giudici/Instagram
Catherine Giudici
Bachelor alum Catherine Giudici, người đã kết hôn Sean Lowe trong 2014, đã đăng một bản trình chiếu lên Instagram tiết lộ việc giảm cân 25 pound của cô ấy vào tháng 1 năm 2021.Catherine viết rằng cô “quyết tâm” lấy lại vóc dáng sau khi sinh em bé thứ ba, Mia.
Shutterstock; Colton Underwood/Instagram
Colton Underwood
Cựu lãnh đạo chương trình Cử nhân Colton Underwood đã tiết lộ quá trình thay đổi quá trình giảm cân của anh ấy vào tháng 4 năm 2021, sau những biến động về cân nặng của anh ấy trong thời gian lên xuống trước công chúng. Vào tháng 8 năm 2020, nhân vật truyền hình thực tế đã phản pháo lại một bình luận chê bai cơ thể về việc anh ấy giảm cân.
“Năm nay, tôi ưu tiên sức khỏe của mình - thể chất và tinh thần,” ngôi sao mùa 23 viết qua Instagram về hai bức ảnh cởi trần của anh ấy, mặc quần soóc xanh và đội mũ.
Được phép của Maurissa Gunn/Instagram
Maurissa Gunn
Trong thời gian tham gia chương trình The Bachelor mùa 24, Maurissa Gunn đã bộc bạch về những khó khăn về hình ảnh cơ thể của cô ấy trong phần giới thiệu.Trong một cuộc phỏng vấn vào tháng 1 năm 2020 với Women’s He alth , Maurissa tiết lộ rằng cô đã giảm được 80 cân kể từ lần đầu tiên xuất hiện trên chương trình hẹn hò thực tế, nói rằng cô là người hạnh phúc nhất mà cô từng có.
“TV luôn chiếu một hình ảnh cụ thể về vẻ ngoài của một người phụ nữ hoàn hảo,” cô ấy nói trong cuộc phỏng vấn, “nhưng tôi muốn mọi người biết rằng vấn đề không nằm ở kích thước của bạn. Đó là hạnh phúc với vị trí hiện tại của bạn.”
Được phép của ABC; Lauren Bushnell/Instagram
Lauren Bushnell
Lauren Bushnell đã phải đối mặt với phản ứng dữ dội xung quanh việc cô ấy giảm cân sau khi xuất hiện trong mùa 20 của The Bachelor . Tuy nhiên, cô ấy đã đáp trả lại những kẻ ghét bỏ vào tháng 5 năm 2017, viết: “ĐÂY LÀ CÂN NẶNG CHÍNH XÁC CỦA TÔI KHI TÔI BẮT ĐẦU HỌC CỬ NHÂN, RỒI TÔI UỐNG RƯỢU MỖI NGÀY VỚI @amanda_stantonn VÀ RỒI SAU CHƯƠNG TRÌNH, TÔI KHÔNG UỐNG RƯỢU MỖI NGÀY .HÃY RA KHỎI S–T CỦA TÔI ĐÂY LÀ CÁCH THIÊN CHÚA ĐÃ TẠM BIỆT TÔI.”
Lauren một lần nữa giải quyết những bình luận ác ý xung quanh cân nặng của cô sau khi sinh cô và chồng Chris Lane Con trai của Dutton.
“Dù làm gì tôi cũng không tăng cân được. Lần duy nhất trong 10 năm qua tôi có thể mang thai hoặc uống thuốc tránh thai. Mặt khác, đó chỉ là cách cơ thể tôi muốn,” cô ấy viết vào tháng 1 năm 2022. “Tôi ước mình có được chiến lợi phẩm khi mang thai, nhưng tôi thì không và có vẻ như một số người trên Internet không thích điều đó. Tôi ăn uống lành mạnh (thực tế là tôi thường ra ngoài ăn cùng chồng, nhưng những tin nhắn này tôi không muốn nghe đâu haha).”
Courtesy of Ben Higgins/Instagram
Ben Higgins
Khi Ben giải thích về tình huống bất thường mà anh ấy phải đối mặt với tư cách là Cử nhân, anh ấy chia sẻ rằng chương trình quyết định đổ lỗi cho các vấn đề về dạ dày của anh ấy là do “bị căng thẳng và lo lắng.”
“Bạn không thể thực sự chia sẻ điều này sau buổi biểu diễn vì đó không phải là một cái nhìn tuyệt vời cho The Bachelor. Nó không phải là một cái nhìn tuyệt vời cho các thí sinh. Đó không phải là một cái nhìn tuyệt vời cho buổi biểu diễn, rằng tôi đã bị ốm suốt thời gian đó.”
Được phép của Megan Marx/Instagram
Megan Marx
Sau khi tăng cân trong đại dịch vi-rút corona, cựu sinh viên Cử nhân Megan Marx đã quay trở lại chế độ tập luyện và sức khỏe của mình.
“Tôi đang ở LA khi COVID tấn công và về nhà ở WA để 'chờ đợi' (Hahahaha). Như một số bạn đã biết, tôi đã kết thúc ở Gold Coast,” cô ấy chia sẻ qua Instagram vào tháng 10 năm 2020. “Tôi đã làm điều mà hầu hết chúng ta đã làm trong những khoảng thời gian kỳ lạ như thế này, xem rất nhiều video về những chú chó dễ thương, đọc một nhiều sách, uống nhiều rượu và gọi RẤT NHIỀU đồ ăn. Sáu tháng và mười kg sau… giời ạ. Ý tôi là thức ăn và rượu vang thật tuyệt vời và dễ chịu.Và HOÀN TOÀN CÓ để ăn uống để giải trí, đặc biệt là trong những lúc lo lắng dồn dập.”
Mặc dù Megan trông vẫn lộng lẫy hơn bao giờ hết nhưng cô ấy vẫn bị ghét vì ngoại hình của mình, kể cả IRL.
“Một số người đàn ông trong quán bar đã nhân từ tiếp cận để cung cấp cho tôi phản hồi rất cần thiết về cơ thể của tôi vài đêm trước,” cô ấy chú thích một bài đăng trên Instagram vào tháng 6 năm 2022. “'Trông hơi vạm vỡ, có lẽ nên tập gym thoải mái hơn.' Lòng tốt của những người lạ không bao giờ hết làm tôi ngạc nhiên. Ha ha. Coi đó như một lời khen, trở đi trở lên nổi tiếng.”
Cô ấy tiếp tục, “Xin cho biết, nếu bạn là người lạ và tiếp cận tôi để nói bất cứ điều gì về cơ thể tôi ngoài những từ đồng nghĩa với nóng bỏng (thích một lời khen), thì tôi sẽ cảm ơn bạn về điều đó. cơ bụng và đặt bạn lên bánh pizza của tôi và ăn bạn.”