Mục lục:
Chúc mừng sinh nhật Adele! Ngôi sao đã chia sẻ những bức ảnh từ bữa tiệc sinh nhật lần thứ 30 theo chủ đề Titanic của cô ấy, đặt trọng tâm vào việc giảm cân ấn tượng của cô ấy. Mặc trang phục giống nhân vật Rose của Kate Winslet, Adele khoe vóc dáng thon gọn khiến những người theo dõi cô không khỏi mê mẩn nữ ca sĩ “Someone Like You”. “Trông bạn thật tuyệt,” một người dùng viết. "Xinh đẹp!" đã nhận xét khác.
“30 bẩn! Tôi không chắc mình sẽ làm gì trong 30 năm tới vì tôi đã được ban phước không thể diễn tả bằng lời trong cuộc đời mình cho đến nay”, cô chú thích cho các bức ảnh. “Cảm ơn tất cả mọi người đã đồng hành cùng tôi trong suốt 11 năm qua.Gia đình và bạn bè của tôi đã giải trí cho siêu fandom của tôi về bộ phim Titanic. Đêm qua là đêm tuyệt vời nhất trong cuộc đời tôi. Đây là một vài bức ảnh. Tôi hoàn toàn chết tiệt, không chắc mình sẽ ra khỏi nhà lần nữa! ps. Gambino trẻ con làm thế quái nào mà bạn có thời gian để cung cấp cho chúng tôi quá nhiều điều tuyệt vời trên nhiều nền tảng như vậy. Tôi ngưỡng mộ bạn x.”
Dơ 30! Tôi không chắc mình sẽ làm gì trong 30 năm tới vì tôi đã được ban phước không thể diễn tả bằng lời trong cuộc đời mình cho đến nay. Cảm ơn tất cả mọi người đã đồng hành cùng tôi trong suốt 11 năm qua. Gia đình và bạn bè của tôi đã giải trí cho siêu fandom của tôi về bộ phim Titanic. Đêm qua là đêm tuyệt vời nhất trong cuộc đời tôi. Đây là một vài bức ảnh. Tôi hoàn toàn chết tiệt, không chắc tôi sẽ ra khỏi nhà một lần nữa! Ps Childish Gambino làm thế quái nào mà bạn có thời gian để cung cấp cho chúng tôi quá nhiều điều tuyệt vời trên nhiều nền tảng như vậy. Tôi ngưỡng mộ bạn x
Bài đăng được chia sẻ bởi Adele (@adele) vào ngày 6 tháng 5 năm 2018 lúc 4:41 chiều PDT
Thật khó để không nhận ra cô ấy đã thay đổi nhiều như thế nào kể từ khi ra mắt 10 năm trước với album 19 khi cô ấy để mái tóc đỏ dài bồng bềnh và vóc dáng đầy đặn hơn. Mặc dù giảm cân nhưng Adele vẫn luôn tích cực về hình ảnh cơ thể và những đường cong nổi tiếng của mình. Cô ấy nói với Daily Mail vào năm 2009: “Tôi chưa bao giờ cảm thấy bất an về ngoại hình của mình, về những gì tôi muốn làm với bản thân mình.
Cô ấy cũng tiết lộ rằng cân nặng của cô ấy chưa bao giờ là vấn đề khi nói đến sự nghiệp âm nhạc của cô ấy. “Tôi sẽ giảm cân nếu tôi là một nữ diễn viên và phải đóng một vai mà bạn phải nhẹ hơn 40 pound, nhưng cân nặng không liên quan gì đến sự nghiệp của tôi,” cô giải thích với Mọi người. “Ngay cả khi tôi ký hợp đồng, hầu hết mọi người trong ngành đều biết nếu có ai dám nói giảm cân với tôi, họ sẽ không làm việc với tôi.”
Adele quyết định giảm cân sau khi sinh con trai Angelo vào năm 2012 và từ bỏ 10 tách trà có đường mỗi ngày cũng như bỏ thuốc lá. “Để đạt được sự thay đổi này một cách lành mạnh, có lẽ cô ấy đang ăn một chế độ ăn uống thực sự sạch, với nhiều trái cây và rau quả, cùng với protein nạc và carbohydrate phức hợp,” Jennifer Irvine, người sáng lập Pure Package and Balance Box cho biết về chế độ ăn uống của mình.
Tuy nhiên, đừng mong đợi Adele giảm xuống cỡ 0. “Tôi thích trông đẹp, nhưng tôi luôn đặt sự thoải mái lên trên thời trang… Hãy vui vẻ và khỏe mạnh,” cô ấy nói với Rolling Stone . “Tôi chưa bao giờ gặp vấn đề với ngoại hình của mình. Tôi thà đi ăn trưa với bạn bè còn hơn là đến phòng tập thể dục.” Cùng một cô gái. Tương tự.
Để xem những bức ảnh trước và sau quá trình chuyển đổi trong quá trình giảm cân của Adele, cùng với những câu nói truyền cảm hứng về giảm cân, hãy cuộn qua thư viện bên dưới!
Những hình ảnh đẹp
2008
"Tôi không tạo ra âm nhạc cho đôi mắt… Tôi tạo ra âm nhạc cho đôi tai."
Những hình ảnh đẹp
2009
"Tôi không quan tâm. Bạn không thấy âm nhạc, bạn nghe nhạc, vậy điều đó có quan trọng gì?"
Những hình ảnh đẹp
2010
“Bạn biết đấy, ngay cả khi tôi có một thân hình như Sports Illustrated, tôi vẫn sẽ mặc những bộ quần áo thanh lịch,” cô ấy nói.
Những hình ảnh đẹp
2011
"Tôi từng uống 10 cốc mỗi ngày với hai loại đường nên tôi đã uống 20 loại đường mỗi ngày, >"
Những hình ảnh đẹp
2012
"Tôi sẽ chỉ giảm cân nếu nó ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc đời sống tình dục của tôi, còn điều đó thì không."
Những hình ảnh đẹp
2013
"Tôi đã đọc một nhận xét trên YouTube mà tôi nghĩ sẽ khiến tôi khó chịu - Thử nghiệm phi công cho bánh nướng>"
Những hình ảnh đẹp
2014
"Nếu tôi không tham quan, bạn sẽ khiến tôi thất vọng về tiếng Trung!"
Những hình ảnh đẹp
2015
"Tôi không, giống như, bỏ qua f–king gym, >"
Những hình ảnh đẹp
2016
"Tôi đang cố gắng rèn luyện thể lực cho chuyến lưu diễn của mình, >"
Những hình ảnh đẹp
2017
"Tôi thích đẹp nhưng tôi luôn đặt sự thoải mái lên trên thời trang… Hãy vui vẻ và khỏe mạnh nhé >"