Mục lục:
- Ab-solutley Tuyệt vời!
- Trở nên mạnh mẽ hơn
- Làm việc trên đó
- Tất cả về sự tự tin đó
- Tiến bộ thật nhiều!
- Cấp độ tiếp theo!
- Thất bại là một phần của quá trình
- Làm thôi nào!
- 90-Day Support Club
- Quạt nguồn
- Hmm
- Không phẫu thuật ở đây!
- Trở lại đi, những kẻ thù ghét!
- Chúc may mắn đưa cô ấy xuống!
- Hãy tiếp tục phát huy!
Nhận lấy đi cô gái! Trong năm qua, Molly Hopkins đã thực hiện hành trình giảm cân và vào ngày 12 tháng 3, cô ấy đã cho thấy một số kết quả hết sức ấn tượng! Người sành áo ngực 43 tuổi và ngôi sao 90 Day Fiancé đã lên Instagram để khoe cơ bụng tuyệt vời của cô ấy, và chúng tôi không thể tự hào hơn! Xem tiến độ của cô ấy trong thư viện bên dưới.
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Ab-solutley Tuyệt vời!
Chỉ cần nhìn vào cơ bụng đó! Molly khoe đôi chân thon gọn, vòng một thu nhỏ và vòng bụng săn chắc với bức ảnh ấn tượng này trên Instagram vào ngày 12 tháng 3.
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Trở nên mạnh mẽ hơn
Mặc dù cô ấy rõ ràng trông rất tuyệt vời, nhưng cô ấy vẫn phải chiến đấu với sự bất an của chính mình. Chỉ một ngày trước đó, Molly đã đăng một hình ảnh có nội dung: “Hãy hét lên với tất cả các cô gái đang nỗ lực để yêu cơ thể của mình vì điều đó thật khó và tôi tự hào về các bạn.”
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Làm việc trên đó
Cô ấy đã thêm bình luận của riêng mình vào chú thích, viết rằng, “một số ngày tốt hơn những ngày khác… một số ngày chúng ta cai nghiện… một số ngày là độc hại workinprogress.” Này, miễn là cô ấy đang cố gắng!
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Tất cả về sự tự tin đó
Molly hướng đến sự tự tin và tích cực, đặc biệt là đối với những phụ nữ đến cửa hàng Đồ lót Livi Rae của cô ấy! “Chúng tôi không cho phép dùng những từ béo, già, xấu xí hay tôi đã từng như vậy,” cô nói. “Hãy đặt niềm tin vào bản thân và Chúa, rồi bước ra khỏi đó.”
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Tiến bộ thật nhiều!
Trong một bài đăng được chia sẻ trên trang Instagram của huấn luyện viên của cô ấy vào tháng 9, Molly đã chia sẻ về tiến độ mà cô ấy đã đạt được kể từ khi bắt đầu làm việc với anh ấy vào tháng 8.
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Cấp độ tiếp theo!
“Tôi 203 xuống 196 và tôi chỉ mặc một chiếc quần short denim 29 khi tôi 34 tuổi. Từ 14 đến 10,” cô ấy nói. Làm thế nào là điên đó là?! Cô ấy chỉ mới ở với tôi hơn một tháng! Hầu hết điều này là công lao của cô ấy đối với một chế độ ăn kiêng phù hợp! huấn luyện viên đã viết.“Giải quyết phần khó khăn trước đi! ??.”
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Thất bại là một phần của quá trình
Molly có thể hơi bị ngã khỏi toa xe trong những ngày lễ, (ai lại không?) nhưng cô ấy đã bước sang năm mới và sẵn sàng quay trở lại đúng hướng.
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Làm thôi nào!
“ giúp bạn quay trở lại ngay với công việc sau buổi ăn pho mát mac n béo nhất trong kỳ nghỉ,” cô ấy viết, thừa nhận rằng cô ấy có thể đã ăn quá nhiều chỉ một chút. “Hẹn gặp lại nhé chàng trai!!!” Có vẻ như cô ấy đã bắt đầu cảm thấy tuyệt vời trở lại vào tháng 3!
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
90-Day Support Club
Molly dường như được các ngôi sao 90DF đồng nghiệp đặc biệt yêu quý và một số người đã gửi lời ủng hộ cho bức ảnh tiến bộ gần đây nhất của cô ấy. Paola Mayfield (người đang trên hành trình giảm cân của chính mình sau khi sinh con), David Toborowsky và vợ của anh ấy Annie Suwan all like the pic.
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Quạt nguồn
Nhưng họ không phải là những người duy nhất ấn tượng! Rất nhiều người hâm mộ cũng bày tỏ sự kinh ngạc của họ trong phần bình luận của bài đăng.
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Hmm
Tuy nhiên, những người theo dõi khác đã có một số phản hồi không mấy hài lòng. “Bạn đã tạo thành bụng, trước sau đều đẹp”, một người khen ngược. Molly chắc chắn không có thời gian cho chuyện tào lao đó, và cô ấy đã lập kỷ lục ngay lập tức!
Courtesy of Molly Hopkins/Instagram
Không phẫu thuật ở đây!
“Không và nếu có, tôi sẽ ghi công bác sĩ của mình,” cô ấy nhanh chóng vỗ tay đáp lại. “Tôi rất thể thao. Tôi đã giảm gần 40 pound và có một huấn luyện viên. Nhưng bạn cứ tiếp tục và tin vào những gì bạn muốn. Phương pháp giảm cân kiểu cũ vẫn hiệu quả!”
TLC
Trở lại đi, những kẻ thù ghét!
Sau đó, có một người gặp vấn đề với góc mà cô ấy đã chụp ảnh. “Mánh cổ điển cắt một nửa cơ thể ra khỏi gương. Tôi chắc rằng bạn trông ổn! Không cần phải cảm thấy xấu hổ như vậy,” tên khốn nói.
TLC
Chúc may mắn đưa cô ấy xuống!
May mắn thay, Molly cũng nhận được sự ủng hộ cho điều đó! “Thực ra tôi đã không nhận ra điều đó,” cô viết. “Tôi đã đứng như vậy để cắt nhà vệ sinh ra khỏi nền nhưng các bạn.” TBH dù sao thì bạn cũng có thể thấy rất nhiều cơ bụng đáng kinh ngạc của cô ấy, vì vậy người bình luận đó chỉ có ác ý thôi.
TLC
Hãy tiếp tục phát huy!
Chúng tôi tự hào về bạn, Molly!