Mục lục:
- Khi sự chuẩn bị đáp ứng sự tận tâm
- Đang lấy kết quả
- Làm sạch không khí
- Tự tin vào Quyết định của mình
- Making Strides
- Đội hình trong mơ
- Cộng tác cùng nhau
- Đặt bản ghi chính xác
- Hiển thị Hỗ trợ
- Giúp Cô ấy Thăng hoa
- Tin tưởng vào quy trình
- Kỹ năng của nghệ sĩ
- Yêu Xa
- Finding Her Match
- Sharing Mẹo
Tạo bước tiến! Ngôi sao 90 Day Fiancé Nicole Nafziger đã ghi lại hành trình giảm cân của mình trên mạng xã hội và cô ấy đã đăng lên Instagram một bức ảnh mới đầy cảm hứng vào ngày 16 tháng 4, thể hiện sự tiến bộ của mình . Cựu sinh viên TLC đã giữ điều đó thành sự thật với người hâm mộ của cô ấy trong suốt quá trình, tiết lộ rằng cô ấy có những ngày tốt và xấu, nhưng quyết tâm đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Về mặt tươi sáng, Nicole có một hệ thống hỗ trợ đáng kinh ngạc giúp cô ấy trên đường đi. Cuộn qua thư viện!
Courtesy of Nicole Nafziger/Instagram
Khi sự chuẩn bị đáp ứng sự tận tâm
Nicole, 25 tuổi, đã tập luyện chăm chỉ trong vài tháng qua, tập thể dục và tuân thủ một kế hoạch ăn uống bổ dưỡng. Ngôi sao truyền hình thực tế vừa đăng một bức ảnh mới, tiết lộ rằng cô ấy bắt đầu nhận thấy sự khác biệt với vóc dáng của mình.
Courtesy of Nicole Nafziger/Instagram
Đang lấy kết quả
“Chiếc áo này thường bó sát vào phần giữa của tôi, vì vậy thật tuyệt khi mặc quần áo vào và rộng rãi,” cô ấy chú thích cho bức ảnh qua Instagram Stories. Nicole đang mỉm cười khi nhìn vào gương đung đưa chiếc áo Disney của cô ấy.
Courtesy of Nicole Nafziger/Instagram
Làm sạch không khí
Trong phần hỏi đáp gần đây, cựu sinh viên TLC đã mở ra về vô số chủ đề nóng hổi, bao gồm cả quá trình giảm cân của cô ấy. Một người hâm mộ đã hỏi liệu cô ấy có bao giờ cảm thấy rằng mọi người đang cố gắng thay đổi cơ thể và mối quan hệ của cô ấy với Azan Tefou (a.k.a Hassan M'Raouni).
Courtesy of Nicole Nafziger/Instagram
Tự tin vào Quyết định của mình
Nicole trả lời: “Mọi người thích nghĩ rằng tôi nên làm những gì họ cho là tốt nhất vì họ biết cuộc sống và mối quan hệ của tôi nhiều hơn tôi tưởng.”
Courtesy of Nicole Nafziger/Instagram
Making Strides
Nhân vật 90DF cho biết cô ấy đang cố gắng tìm kiếm sự cân bằng và một thói quen mà cô ấy có thể tuân theo. Về mục tiêu cuối cùng của mình, Nicole chỉ hy vọng “khỏe mạnh và thoải mái hơn” với làn da của chính mình.
Courtesy of Nicole Nafziger/Instagram
Đội hình trong mơ
Chỉ vài ngày trước, Nicole đã đăng một cập nhật liên quan đến con gái của cô, May. “Đây là một dietbet đặc biệt, nơi con gái May của tôi sẽ giúp tôi tạo động lực và truyền năng lượng tích cực cũng như niềm vui trong nhóm DietBet của chúng tôi,” cô ấy viết.
Courtesy of Nicole Nafziger/Instagram
Cộng tác cùng nhau
DietBet là một chương trình giảm cân dựa trên ứng dụng, trong đó người tham gia đặt cược một số tiền nhất định với hy vọng thúc đẩy họ đạt được mục tiêu vào một ngày nhất định.
Courtesy of Nicole Nafziger/Instagram
Đặt bản ghi chính xác
“May không ăn kiêng! Cô ấy chỉ muốn giúp động viên người khác bằng những lời nói tử tế của mình và giúp đỡ mẹ cô ấy”, Nicole giải thích. “Nghiêm túc đấy các bạn, nó vô tội, thư giãn. Hãy vui vẻ và khuyến khích người khác thay vì cố gắng chỉ trích tôi vì những thất bại của tôi.”
Courtesy of Nicole Nafziger/Instagram
Hiển thị Hỗ trợ
Người gốc Florida trước đây đã tiết lộ rằng tình yêu xa của cô ấy, Azan, đang giúp cô ấy có động lực trên hành trình tập thể dục của mình. Cô ấy nói rằng anh ấy đã ủng hộ cô ấy bằng những lời khích lệ.
Courtesy of Nicole Nafziger/Instagram
Giúp Cô ấy Thăng hoa
“Anh ấy không bao giờ nản lòng và anh ấy không bao giờ coi thường những nỗ lực của tôi ngay cả khi điều đó có nghĩa là phải bắt đầu lại từ đầu,” cô ấy nói về Azan. Ngọt ngào quá!
Courtesy of Nicole Nafziger/Instagram
Tin tưởng vào quy trình
Hơn hết, Azan không phán xét cô ấy. “Cho dù tôi khởi động lại bao nhiêu lần thì anh ấy luôn nói với tôi rằng anh ấy tin tưởng vào tôi như thế nào và biết tôi có thể làm được,” Nicole viết.
Courtesy of Nicole Nafziger/Instagram
Kỹ năng của nghệ sĩ
Vào ngày 15 tháng 4, Nicole đã đăng một bức vẽ ấn tượng về cô và Azan. “Tôi mới lấy lại được bức ảnh này khi nhận điện thoại mới do sao lưu iCloud nên muốn đăng lên để không bị mất lần nữa”, cô tiết lộ. “Chỉnh sửa: Có, tôi đã vẽ cái này.”
Courtesy of Nicole Nafziger/Instagram
Yêu Xa
Trong phần hỏi đáp gần đây, Nicole cũng đưa ra thông tin cập nhật về mối quan hệ của họ, xác nhận rằng họ vẫn đang bền chặt. Cô ấy nói rằng mặc dù họ không gặp nhau gần một năm nay nhưng họ vẫn giữ liên lạc thường xuyên.
Courtesy of Nicole Nafziger/Instagram
Finding Her Match
Bộ đôi năng động tính đến nay đã bên nhau được 3 năm rưỡi. Nicole thậm chí còn thú nhận điều khiến cô ấy tin rằng Azan là “người duy nhất”, gọi anh ấy là “người đàn ông yêu thương và quan tâm”, người có tất cả những đặc điểm mà cô ấy đang tìm kiếm ở một người bạn đời.
Courtesy of Nicole Nafziger/Instagram
Sharing Mẹo
May mắn thay, có vẻ như Nicole có một nhóm hỗ trợ tuyệt vời để giúp cô ấy luôn có động lực! Bạn có được truyền cảm hứng từ hành trình tập thể dục của cô ấy không? Tắt âm thanh bên dưới!