OK, chúng tôi gặp bạn Steven Frend! Ngôi sao của 90 Day Fiancé đã làm việc chăm chỉ để cải thiện bản thân vì vị hôn thê của anh ấy Olga Koshimbetova và con trai của họ, Alex - và mục tiêu mới nhất của anh ấy là rèn luyện sức khỏe thể chất. Steven, 21 tuổi, đã lên Instagram vào Chủ nhật, ngày 24 tháng 2, để chia sẻ những bức ảnh tiến bộ trước và sau hành trình tập thể dục mới của anh ấy. Cuộn qua bộ sưu tập bên dưới để xem sự thay đổi cân nặng của ngôi sao 90 Day Fiancé Steven.
Courtesy of Steven Frend/Instagram
Steven không hẳn là nhân vật được người hâm mộ yêu thích sau vài tập đầu tiên của phần 6 của 90 Day Fiancé vì cách anh đối xử với Olga, 21 tuổi, sau khi cô sinh con trai của họ.
Nhưng Steven đã tự mình cải thiện và hóa ra anh ấy đã tìm ra nguyên nhân khiến tâm trạng thất thường của mình.
“Hãy thành thật mà nói, tất cả chúng ta đều biết tôi là một người hay ủ rũ. Theo thời gian, tôi nhận ra rằng mình đã ăn ít như thế nào, vào thời điểm đó, tôi không nhận ra thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng đến tâm trạng của mình như thế nào ”, Steven viết trong chú thích của mình về bức ảnh trước và sau trên Instagram. “Olga đã dạy tôi rằng chúng ta là những gì chúng ta ăn. Ở bức ảnh bên trái (ba tháng rưỡi trước) tôi nặng 145 lbs, Ở bức ảnh bên phải (hai tuần trước) bây giờ tôi nặng 156 lbs. Cho đến hôm nay, tôi có thể nói rằng cô ấy đã đúng như thế nào, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh rất tốt cho chúng ta theo nhiều cách hơn chúng ta nghĩ.”
Được phép của Olga Koshimbetova/Instagram
“Hồi tưởng lại ba tháng trước khi mọi chuyện bắt đầu và tôi nhận ra rằng bản thân cơ thể mình có vấn đề,” Steven tiếp tục. “Ở Saint Petersburg, Olga đã chụp một bức ảnh của tôi từ phía sau khi đang chơi với con trai của chúng tôi, sau đó cô ấy cho tôi xem bức ảnh và nói: 'Steven này, bạn có hiểu ý tôi không?' Tôi có thể nhìn thấy đường viền xương sườn của mình từ phía sau. ”
Courtesy of Steven Frend/Instagram
“Hiện tại, tôi nhận ra rằng đã đến lúc phải có một sự thay đổi lớn trong thói quen lối sống của mình (từ từ vẫn nhận ra), ” Steven tiếp tục.
Courtesy Olga Koshimbetova/Instagram
“Là một người cha và một người chồng, tôi phải là người bảo vệ gia đình mình, để vì điều đó, tôi phải tự đứng dậy và vượt qua giới hạn của mình,” ông bố một con viết.
Được phép của Olga Koshimbetova/Instagram
“Mục tiêu chính của tôi là trở nên xuất sắc trong môn Calisthenics,” anh ấy nói, đây là một hình thức tập thể dục dựa trên các bài tập bằng trọng lượng cơ thể và sử dụng ít thiết bị để giúp đạt được các mục tiêu về thể lực.
Courtesy of Steven Frend/Instagram
Có vẻ như Steven đã thực sự cố gắng thay đổi để trở nên tốt hơn kể từ khi anh ấy và Olga chào đón con trai của họ đến với thế giới.
Được phép của Olga Koshimbetova/Instagram
Cặp đôi lần đầu tiên được giới thiệu với người hâm mộ vào mùa 6 của loạt phim truyền hình thực tế ăn khách 90 Day Fiancé của TLC .
Được phép của Olga Koshimbetova/Instagram
Họ gặp nhau khi người đẹp Nga đến thăm Ocean City, Maryland vào mùa hè. Mối quan hệ của cặp đôi nhanh chóng trở nên nghiêm trọng sau khi họ phát hiện ra rằng Olga có thai chỉ sau một tháng rưỡi hẹn hò.
Được phép của Olga Koshimbetova/Instagram
Sau đó, cặp vợ chồng quyết định rằng họ sẽ cùng nhau nuôi dạy con như một gia đình và Steven được cho là sẽ bắt đầu quy trình cấp thị thực K-1 ngay sau khi Olga trở về Nga. Thị thực K-1 cho phép người nước ngoài nhập cảnh hợp pháp vào Hoa Kỳ với tư cách là hôn phu của một công dân Mỹ và cặp đôi phải kết hôn trong vòng 90 ngày sau khi người nước ngoài đến Hoa Kỳ hoặc họ sẽ phải trở về quê hương của họ. .
Được phép của Olga Koshimbetova/Instagram
Nhưng sau đó, anh ấy thừa nhận với Olga rằng anh ấy đã không nộp giấy tờ cho đến sau khi anh ấy đến thăm cô ấy ở Nga lần đầu tiên để có thể có mặt trong ngày sinh của con trai mình.
Được phép của Olga Koshimbetova/Instagram
“Và tôi biết rằng tôi đã rất sai lầm, nhưng tôi cảm thấy mình nên thành thật với bạn về điều đó,” Steven nói với Olga trong một cảnh cụ thể. “Tôi chỉ không biết chuyện gì đang xảy ra với chúng tôi vì chúng tôi có thai và chúng tôi vừa quyết định cấp thị thực K-1. Và đối với tôi, tôi giống như, chúng tôi thực sự không có cơ hội để nói về điều đó. Vì vậy, trong tâm trí tôi, tôi chỉ muốn tạm dừng một chút cho đến khi tôi hiểu bạn hơn một chút.”
TLC
Nhưng sau khi trút bỏ được bí mật trong lòng, Steven đã quỳ xuống và chính thức cầu hôn Olga - và sau khi cô đồng ý, anh lập tức bắt đầu quá trình xin thị thực K-1 cho cô.
TLC
Bây giờ, Steven và Olga dường như vẫn đang bền chặt và họ hiện đang chờ thị thực của Olga được chấp thuận!