Cố lên nhé, haters! Khi nói đến việc chế nhạo cơ thể, Anfisa Nava không ngại vỗ tay đáp lại. Trên thực tế, vào thứ Hai, ngày 15 tháng 7, ngôi sao 90 Day Fiancé - người vừa tham gia phần thi bikini đầu tiên của cô - đã nói về những người nghĩ rằng phụ nữ có cơ bắp là “nam tính”. Cuộn qua thư viện bên dưới để xem bài đăng mạnh mẽ của cô ấy.
Được phép của Anfisa Nava/Instagram
“Người ta nói 'cơ bắp khiến bạn trông nam tính'. Cá nhân tôi chưa bao giờ cảm thấy nữ tính và hạnh phúc hơn lúc này,” Anfisa, 23 tuổi, bắt đầu. “Điều quan trọng là bạn cảm thấy thế nào bên trong chứ không phải bạn trông như thế nào ở bên ngoài.”
Được phép của Anfisa Nava/Instagram
Anfisa kết luận, “Mọi hình dáng và kích cỡ đều có thể đẹp miễn là bạn sống hài hòa với chính mình.” Không có gì ngạc nhiên khi rất nhiều người hâm mộ của cô ấy đã đổ xô đến bài đăng để chia sẻ những lời động viên và khen ngợi.
Được phép của Anfisa Nava/Instagram
"Bạn biết gì? Đây chính xác là nó. Hòa bình với cơ thể của bạn ở bất kỳ trạng thái nào. Đối với tất cả những kẻ thù ghét, hãy xuống địa ngục với bạn! Tôi sẽ trả rất nhiều tiền để có được thân hình như của cô ấy và Anfisa, tôi rất tự hào về bạn. Bạn xứng đáng với tất cả những lời khen ngợi cho tất cả các công việc khó khăn. Bạn đi gái!" một người dùng đã nhận xét.
Được phép của Anfisa Nava/Instagram
“Tôi được cho biết là sẽ không bao giờ tìm được đàn ông nếu tham gia một cuộc thi thể hình. Tôi đã thi đấu, người đàn ông của tôi đã tìm thấy tôi và chúng tôi đã ở bên nhau kể từ đó. Đàn ông thích những phong cách khác nhau của phụ nữ. Mọi người đều xinh đẹp!" đã thêm cái khác.
Được phép của Anfisa Nava/Instagram
“Em đang bốc cháy, cô gái! Tôi ước gì tôi có được sự cống hiến như bạn!!” người thứ ba chen vào, trong khi người thứ tư lặp lại, “Nói hay đấy! Bạn là nguồn cảm hứng cho nhiều người.”
Được phép của Anfisa Nava/Instagram
Giờ đây, cuộc thi của Anfisa đã chính thức đứng sau cô ấy, cô ấy đang trong quá trình thực hiện một thứ gọi là “ăn kiêng ngược”. Về cơ bản, đó là quá trình tăng dần lượng calo nạp vào của bạn trở lại mức duy trì.
Được phép của Anfisa Nava/Instagram
“Sáu chiếc bánh rán và bơm Taco Bell đó,” Anfisa chú thích một bài đăng gần đây trên Instagram. “Tám ngày sau buổi biểu diễn và nặng hơn 5 pound… chế độ ăn kiêng ngược lại không diễn ra tốt như tôi dự định.” Thành thật mà nói, sáu chiếc bánh rán và bánh Taco Bell đáng giá năm bảng Anh, chỉ cần nói thôi.
Được phép của Anfisa Nava/Instagram
Rất may, người đẹp Nga đã có rất nhiều sự hỗ trợ từ cộng đồng thể hình để vượt qua giai đoạn khó khăn này trong chế độ tập luyện.
Được phép của Anfisa Nava/Instagram
“Reverse quá khó - nó đã hủy hoại tôi mỗi mùa! Chỉ cần sử dụng nhiên liệu đó để nghiền nát nó trong phòng tập thể dục. May mắn thay, bạn sẽ trông giống như bất kể bạn làm gì,” một người nào đó đã viết. "Đừng lo! Các carbs sẽ cung cấp cho bạn một máy bơm hoành tráng ”, một người dùng khác trấn an Anfisa.
Được phép của Anfisa Nava/Instagram
Hiện tại, Anfisa vẫn chưa chính thức công bố phần thi bikini thứ hai của mình, nhưng với thành tích tuyệt vời của cô ấy trong phần thi đầu tiên, chúng tôi hy vọng rằng cô ấy sẽ tiếp tục!
Được phép của Anfisa Nava/Instagram
“Hạng 2 người mới và người mới thực sự, hạng 5 mở @centerpodium Thật là một trải nghiệm buổi biểu diễn đầu tiên tuyệt vời!” Anfisa tuôn ra vào Chủ nhật, ngày 23 tháng 6.
Được phép của Anfisa Nava/Instagram
Với thành công của cô ấy, thật khó để tin rằng Anfisa đã lo lắng đến mức nào trước buổi đánh giá. “Cảm ơn tất cả những lời chúc của bạn, tôi đã đọc tất cả các bình luận của bạn tối qua… Tôi cảm thấy rất tuyệt khi được các bạn ủng hộ tôi,” cô ấy nói trong một video gửi tới người hâm mộ trước cuộc thi.
Được phép của Anfisa Nava/Instagram
“Thành thật mà nói, hôm nay tôi cảm thấy lo lắng vì nhìn thấy các cô gái khác và mọi người đều trông rất tuyệt,” cô ấy tiếp tục. “Và tôi biết mình không nên nhìn vào người khác, tôi chỉ nên … cố gắng trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.”
Được phép của Anfisa Nava/Instagram
Chính xác đấy cô gái! Hãy tiếp tục là phiên bản tốt nhất của chính mình mà bạn có thể. Rõ ràng, tất cả công việc khó khăn của bạn đã được đền đáp. Anfisa bày tỏ: “Thành thật mà nói, tôi vẫn không thể tin rằng mình đã thắng mọi hạng học mà tôi đã thi đấu vào cuối tuần trước. “Chỉ khi nhìn vào những bức ảnh và chiến tích của mình, tôi mới nhận ra rằng điều đó đã thực sự xảy ra!”
Được phép của Anfisa Nava/Instagram
Chúng tôi rất mong được tiếp tục theo dõi hành trình rèn luyện sức khỏe của Anfisa! Tiếp tục tàn sát tại phòng tập thể dục và tiêu diệt những kẻ thù ghét đó.
Không thể có đủ nội dung về người nổi tiếng? Đảm bảo đăng ký kênh YouTube của chúng tôi để xem các video độc quyền, thú vị với các ngôi sao yêu thích của bạn!